Re: [討論] 柯再關下去會不會返老還童

※ 引述《MeiHS (簽名檔是實話，不是笑話)》之銘言：
: 柯阿北身形有個地方不健康 ..應該說兩個
: 就是大肚腩+駝背,這使得他就算公眾場合穿西裝,也比其他人不上相
: 剛剛查一下大肚腩可以用早睡早起不熬夜+多吃蔬食改善,監所作息比當兵還規律,有用: ..但是駝背就沒辦法惹,席地而坐根本沒東西給阿北撐腰

大肚喃是內臟脂肪太多

如果生活規律 飲食清淡 應該是可以逆轉

台灣一堆中年男子都是這樣 畢竟之前看數據 台灣成年男性

體脂超標的86% 所以有肚子實屬正常

駝背是上胸沒力 那是肌肉的問題 可能要請館長支援一波

很多人一直把駝背當成是一種姿勢不良 事實上駝背就是肌肉不夠力所以自然駝

你肌肉練起來了 挺拔了 還駝什麼

不知道看守所內有沒有辦法徒手健身 這可能要有蹲過的來分享一下了

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