Re: [閒聊] 請問大家練腿會變胖嗎？

※ 引述《swimtorun (swimtorun)》之銘言：
: 前陣子看到某健身藝人的fb，說這就是他為什麼不練腿的原因，因為會變胖。請問練腿的: 各位有變胖嗎？

跟據基本物理學位能公式
E=mgh 你在做重量訓練就是在作功
也就是消耗能量的行為
又跟據熱力學第一定律 能量守恆
在其他條件不變之下
不管你練哪裡 你只會變瘦
會變胖的可能性只有你練腿食量增加
或是練腿後其他活動量變少
不然跟據物理學這是不可能的
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