[問題] 換鞋腳痛問題
原本穿wave rider 27 4E
最近趁Nike特價買了invincible 3
一樣說5分速,跑起來第一次感受到所謂的「滾動」感(rider 跑快感覺速度會被吃掉、踩下去力量會不見)
不過大概跑了8Km之後、右腳內側大約一公分明顯異物感,跑久會痛,而且鞋脫了手摸感受有一條凹下去
16km跑完左腳完全沒不舒適感、右腳就一條一公分異物感且會痛(照片手指地方)
https://i.imgur.com/HGlFyzc.jpeg
推測應該是鞋墊側邊造成
但跑起來很喜歡這雙、且錢都花了不穿浪費
因為左腳完全沒事、右腳也是跑到8km之後才有感覺到異物會痛
想請問一下有沒有跑友有類似的問題or可能的原因?
1.右腳落腳位置不對、調整後改善
2.新鞋、放慢速度多跑幾次就會改善
3.是否建議拿剪刀修掉鞋墊會痛位置就好
4.不建議繼續穿…
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頂到足弓 不建議再穿著跑
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兩腳足弓高度不一樣的人挺多的
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借問一下,如果會頂足弓,是要買避震款的嗎?
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原來這就是足弓,感謝樓上二位解答,我再趴文足弓
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我的波10左腳也頂足弓,我的解法是穿鬆一點
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我也左右腳不太對稱,我一直懷疑我左邊低足弓XD
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偷偷說越貴的鞋子越沒有腳底的問題
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有一個方法可以試試看,那就是換鞋底,全家福有diadora 和
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lotto 二個牌子可以選
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鞋底才100左右
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跟小飛馬40一起購入,個人覺得超難穿,又不耐磨
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重點是穿沒幾次感覺很像穿很久了,避震感也消失
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這雙頂足弓+1,不過我是腳底凹進去的點,長距離不是很舒
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服,Nike 穿了10幾雙,從小飛馬到vaporfly,偏偏只有這
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雙跟我不合
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這雙特價那麼多就是因為評價很差啊
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跟你一樣趁特價買了structure 25,結果跟你痛一樣的
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地方
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詢問一下,我看同一款有特寬的版型,買特寬可以改善足弓問
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題嗎?
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