[問題] 北部補給澎湃風景優美的路跑
想請版友推薦北部補給豐富好吃/路線風景不錯的賽事,不需拼成績PB, 可以悠閒吃吃喝喝的那種。
我知道很多中南部的都不錯,比如虎尾烤雞馬/台南古都馬/紅豆馬/日月潭環湖,都是我有參加過或是未來很想參加的,但路途還是稍微有點遠,想問看看北台灣有沒有輕鬆好玩好吃的賽事。
身為萬年七分速跑者的我四個月前開始找了一對一教練認真訓練,一路從初半馬2:40,到上個月台北馬的2:10,再到上禮拜的渣打馬2:05, 終於從萬年七分速跑進五分速的尾巴,雖然非常有成就感,但是連續好幾個月對我來說都是蠻高強度的訓練,加上最近跑的賽事都是想要拼成績,教練也都有設一個高標激勵我達成,覺得其實心理壓力還蠻大的,
上週日一大早4點起床忽然心裡生出濃濃的倦怠感XDXD想到又要用盡洪荒之力跑一場半馬真的是有夠厭世,好想要放飛自我就輕鬆跑不管他了。後來還是克服了心理障礙跑進目標2:05真的是超開心,但覺得那種倦怠感還是沒有完全消失, 所以很想要找一些歡樂的賽事輕鬆跑一下,找回享受賽道風景與美食的感覺~但又有點懶得跑太遠,希望在北部輕鬆一下就好
謝謝版友~祝大家都跑得開心~
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不介意爬坡卓蘭馬我覺得不錯
邵老師辦的都不錯
新北香魚川、烏來。
卓蘭馬 吃很好
以前的礁溪馬.近幾年沒跑不知變怎樣
吃多好== 我也想吃
喜歡吃紅豆餅
給樓上的參考
謝謝樓上大大推薦 看起來卓蘭馬真的蠻吸引人!
先說路線很硬唷
如果沒成績壓力 輕鬆跑順便練一下上坡也不錯~
北部吃好的就卓蘭,次一點通霄馬也不錯
真的以吃為目標,去抽田中半馬
喜歡滷豆干... 這比賽品味不錯
我可以吃到肚子鼓起來
謝
奇怪我第二個字怎麼沒發出來== 謝謝
謝謝推!
吃鹹菜湯 不錯
吃小炒
存起來看 過年經過吃
吃草莓
吃人參== 好成這樣 怎麼跑步吃那麼多
路線硬也不能吃那麼多啊
有些美食圖片網路開不出來 好像檔案太大
有夠厲害
對啊可能跑完一趟半馬還變胖XD
大湖草莓馬,愛吃草莓可以參加,草莓吃到飽,考慮草莓價
格,真的很划算,草莓冰必吃.
這樣看起來 北部補給好的比賽似乎苗栗居多
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[心得] 2022 統一發票杯半馬 驚險破二先來張勉強破二的成績 10月底跑完初電器杯半馬之後 緊接著就是一個月後的第二場半馬 因為上次雨中+逆風+水泡炸裂 還能兩小時七分完賽 所以覺得看起來都是平路的統一發票杯半馬要破二應該是穩穩的 一個月來就是增加數次5:10~20左右6~8K的配速練習 用稍快的速度壓迫自己心肺17
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[問題] 大家怎麼突破自我紀錄的心理障礙呢?我對路跑很有興趣,但因為未來可能的行程,一直沒有機會去報名個半馬或是1/4馬 對於平常的訓練,網路上都有很豐富的知識,所以也找不到什麼機會上來請教大家。 我的個人訓練紀錄是: 4km : 17m 57s 5km : 22m 52s7
[心得] 臺北馬半馬 享受跑步的瞬間2024.12.15 臺北馬拉松半馬心得 不過是攔下一球,不過是25分中的1分,不過是社團活動 當那個瞬間降臨的時候,就是你,愛上排球的時刻! -排球少年 個人成績(PB):2:06(大會成績2:13)6
[心得] 慢跑半年後心得,交成績去年剛開始有跑步習慣後,有發文問問題,受到很多鄉民的建議。 持續練跑到現在參加了渣打馬和古都馬,相比自己之前有很大的進步 特別感謝版友,做個心得分享當作交成績單。 小弟從第一次發文跑步到現在飲食控制大概瘦了13公斤,BMI來到正常數值 (之前的推文說到做到,瘦10K後自己嗑了一桶全家餐和兩罐可樂)5
Re: 盤點今年路跑部份心得感想拋磚引玉+1 只是本肥的小心得 --- ## 03/05臺南古都國際半程馬拉松 身為北部人難得去南部玩的機會 這場人爆多的!! 想去台南市跟安平玩4
[心得] 跑齡4個半月,第一次參加台北馬,半馬破百先介紹一下我自己 我在 2013-2015這幾年有跑過幾場半馬 印象中初半馬跑 1hr48min 左右 但因為家人突然離世,所以脫離了運動圈許久... 身材也開始走樣變超胖,直到今年才重新開始