[問題] Asics Superblast 2 使用疑問

如題，近期因為跑鞋退役，我購入了一雙Asics Superblast 2(以下簡稱SB2)。

我原先穿的是Adidas Boston 12(以下簡稱B12)，拿來應付輕鬆跑、
1公里間歇(配速4"00)，以及10-15K的節奏跑(配速5"00-5"50不等)。

之所以選擇SB2，是因為看過不少外國網站對其的好評，也看到部分的跑鞋矩陣，
將其歸類在Long run或Tempo run的鞋款，定位似乎和B12(Tempo run)類似。
另外也是我自己想嘗試一下這雙沒有板材的鞋子有多神。

實際上腳後，SB2的腳感確實不錯(有聽說Novablast較軟，而SB2是韌彈，但我沒
試穿Novablast)，回饋感也相當明顯。不過或許就是因為回饋強烈，導致我在
輕鬆跑的時候，有種被鞋子推著跑的感覺，不好控制速度。

為了把配速降低，必須把步頻降到每分鐘145-150配速才有辦法維持在6分速左右，
但整體跑起來的感覺變得有些彆扭，沒多久心跳就衝到Zone 3以上，不像在輕鬆跑；
而且跑完之後小腿有明顯的疲勞感(類似我穿Adios Pro 3的感受)。

相較之下，過往穿B12時，我的輕鬆跑步頻大約在155-165之間，
配速控制在6-7"00間都沒有問題。可是一換到SB2，如果要維持相同的步頻，
配速會到5"30以內，心跳也一起飆上去。

因此，想請問版上有穿過SB2的跑友們，是否也有類似的感覺？
有沒有進行什麼調整或建議？好比說不要刻意壓抑原有的跑步方式，
直接硬尻；還是說其實只是我目前的跑力，還撐不起這雙鞋，
應該多練一陣子再拿出來穿XD

補充：目前5K的PB是22"40(Zone 4)；10K是50"30(平均Zone3)
，不知是否算是SB2的配速範圍？

感謝各位。

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感謝回覆，因為我想說以Adidas來講，很多人提到輕鬆跑的鞋款應該是Supernova系列， 但我平時都是穿B12包辦我全部的需求，因而想在Asics也找一雙萬金油型的鞋款。 畢竟荷包可能支撐不起自己買太多鞋子XD

其實我是想讓心率下降，所以才刻意降配速。

感謝回覆。

以這麼厚的鞋款來講，真的算蠻輕的XD

看來是人不如鞋強XD

確實我自己穿B12跑到15-20公里也覺得沒什麼問題，雖然同樣是蠻有彈性的腳感， 但都還算在可控程度，SB2我就真的駕馭不了。

感謝以上版友回覆，我也有看到馬拉松世界的商城註記SB2比較適合全馬sub3-4的跑者( 雖然這範圍有點寬XD)，但不可否認真的是一雙好鞋。

應該離我很遙遠XD我久久跑一次15公里以上，最長距離也不足半馬。我的1公里間歇是跑5-8組，本身是田徑迷，很想趁年輕時提升5公里以下的速度，所以喜歡跑1000x5-8；400x10-12；200x12-15，反而不常跑長距離。