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[討論] 瘦身秘密都被破解,為何路上還一堆胖子

看板WomenTalk標題[討論] 瘦身秘密都被破解,為何路上還一堆胖子作者
golover
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時間推噓72 推:87 噓:15 →:91

現在網路一堆瘦身達人教你如何吃才會瘦,早就看到都背起來了

最基本的蛋白質澱粉加蔬果搭配,再加上堅果就是一餐瘦身餐,然後絕對不能吃油炸

而要加快速度就喝綠茶加檸檬,餐前吃小黃瓜,就這麼簡單的觀念

為何人人都懂,路上還一堆胖子呢?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.75.158 (臺灣)
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astrorice 10/11 01:47好吃

Tsai07 10/11 01:48加快速要喝綠茶是為啥?

edith01 10/11 01:50綠茶原因是?

燃燒脂肪

※ 編輯: golover (180.217.75.158 臺灣), 10/11/2023 01:53:53

ckzzz 10/11 02:00懂跟會不會實際實踐是兩回事

ckzzz 10/11 02:00抽菸的人也都懂致癌機率較高

tg9456 10/11 02:20就壓根不會去看那些瘦身達人影片

ggl12two2 10/11 02:32朋友說沒時間準備食物 吃公司便當加

ggl12two2 10/11 02:32上壓力大 就容易胖

IfIcouldfly 10/11 02:51致富秘訣也一堆人在說不是嗎

Ericz7000 10/11 03:49股票低買高賣就能賺 簡單吧

RINPE 10/11 04:22人家就呼吸也會胖呀 要體諒

lin820504 10/11 05:19也沒看大家乖乖唸書當醫生…

jajoy 10/11 06:15懶啊

kikuchanne 10/11 06:50也要他們覺得自己要減肥啊

jiaj 10/11 06:51不想減沒心減再有辦法也沒用

water119 10/11 06:52因為油炸好吃 手搖好喝

JAMIENEE 10/11 07:04因為想吃美食無法忌口吧

pearlQQ 10/11 07:29有些生病,有些體質

abakama 10/11 07:48考卷的答案都在課本 你就一定考第一

abakama 10/11 07:48名嗎?

xulu0 10/11 07:49累啊

yellow5 10/11 07:56刑法一堆致富秘訣也不是人人都發大

yellow5 10/11 07:56財啊

xxxluke 10/11 07:59胖從口入 別推託體質

VoV 10/11 08:05棉花糖老阿姨繼續偷吃甜食躺沙發中

ayumi1217 10/11 08:06就要不要做而已

dong531 10/11 08:12我為什麼要瘦身?

longkiss5566 10/11 08:28簡單講就是想耍廢ㄚ 看到棉花糖女孩

longkiss5566 10/11 08:28就知道自制力肯定超差 這種人不用跟

longkiss5566 10/11 08:28她認真

SweetLee 10/11 08:29年輕時都被抱怨太瘦

milk250 10/11 08:36除了生病沒辦法的之外 都是沒有自

milk250 10/11 08:36制力

milk250 10/11 08:38其實有些胖胖的懂得打扮也蠻好看的

milk250 10/11 08:38 但是喜歡抱怨自己喝水都會胖瘦不下

milk250 10/11 08:38來的我就會想翻白眼

Like5566Like 10/11 08:42看到一個胖妹 單人騎MANY就滿座

Like5566Like 10/11 08:42有夠肥

floraaaaaa 10/11 08:59違反本能啊

station8683 10/11 09:02原來綠茶會燃燒脂肪 難怪我胖不起

station8683 10/11 09:02來…

lluunnaa 10/11 09:02生活圈都是吃的,是要怎麼減

sorrybird 10/11 09:10要運動啊

newtypeL9 10/11 09:11用說的永遠比做的容易

Ripper 10/11 09:16財富秘密也破解了,路上還是一堆窮

Ripper 10/11 09:16人啊

KMTfatty5566 10/11 09:17您幾公斤呢?肥宅

krpk 10/11 09:23只想爽(吃想吃的)不想付出(運動

krpk 10/11 09:23或控制飲食)啊

TOEY 10/11 09:27沒破解啊???是異世界穿越來的嗎

TOEY 10/11 09:27

Edco 10/11 09:27胖子會說這樣吃 人生有什麼意義

Edco 10/11 09:28肥宅因此母胎單身 再上網仇女發文

Edco 10/11 09:28 說台女只看錢

Edco 10/11 09:29再牽拖現在大家審美都被好萊塢白人

Edco 10/11 09:29綁架 反正永遠不是自己有問題

yeeting 10/11 09:31知易行難

tomx 10/11 09:32減肥很辛苦

Edco 10/11 09:33基本上一半的肥子都說自己易胖體質

Edco 10/11 09:33啦 但從不檢視自己吃了什麼 運動量

Edco 10/11 09:33多少

kurorokawa 10/11 09:39錢,對有些人來說,健康飲食很貴

Becque 10/11 09:40腸胃受不了 身心都影響

pigoofun 10/11 09:40就想吃啊 每餐都想吃好料不行嗎

ll1117 10/11 09:41因為胖子喜歡胖啊,你以為是難減?

bbbing 10/11 09:41你罵到很多內在美麗的女孩了

birdskingla 10/11 09:43抽菸 喝酒加速死亡 為啥大家還是要

birdskingla 10/11 09:43

xiang1124 10/11 09:45笑死,被破解然後你說一個綠茶燃燒

xiang1124 10/11 09:45脂肪,我只能說根本沒破解,一堆抱

xiang1124 10/11 09:45有錯誤觀念的人,例如你

chocopoodle 10/11 09:47汁液型男

maozz 10/11 09:47他們沒有想要減啊

Gentile 10/11 09:49吃公司便當真的很難瘦 用熱水過一下

Gentile 10/11 09:49全都是油

doraemon00 10/11 09:49答案都在課本裡,你考試都100分?

Gigoku 10/11 09:52多吃就多動啊

Gigoku 10/11 09:52我靠熱量赤字也瘦四公斤了

ko363630 10/11 10:00網路上一堆致富方法, 你致富了嗎?

yggyygy 10/11 10:20綠茶能燃燒脂肪喔?

td770715 10/11 10:20管不了自己的嘴阿

hzsw 10/11 10:22她們又不在乎,幹嘛要辛苦瘦身

mcut914010 10/11 10:22跟花費也有關係,吃澱粉跟吃肉的花

mcut914010 10/11 10:22費差太多了

orderall11 10/11 10:25一不滿意就吃宵夜

sadtear 10/11 10:27多拉A夢大說得讚

hchsu 10/11 10:40因為不想減啊

charmshy186 10/11 10:49我吃很肥,修圖瘦就好了啊 ㄎㄎ

mira 10/11 10:51基因 另外自律也很難

Erys94 10/11 10:52因為沒有要減

lcg232 10/11 10:59先有雞還是先有蛋

fq1l4i 10/11 11:04幹麻減肥 想吃什麼美食就吃 人生才

fq1l4i 10/11 11:04短短幾十年

capnlizard66 10/11 11:04瘦身達人都很閒啊

thatear 10/11 11:11媽媽:課本也都寫好讓你讀怎麼還考

thatear 10/11 11:11不好?

secretmen 10/11 11:11泡芙還在尋找不用動就可以瘦的方法

ChikanDesu 10/11 11:21成功秘密也被破解了 你怎麼還沒成功

ChikanDesu 10/11 11:21 健身秘密也被破解了 你怎麼不是大

ChikanDesu 10/11 11:21隻佬

Lilyboys 10/11 11:25道理大家都懂,不代表就真的會實踐

Lilyboys 10/11 11:25阿,更別說還要有足夠的毅力長久做

Lilyboys 10/11 11:25下去

danceinstar 10/11 11:28自律和自制力,太難了啊

Minkx 10/11 11:35因為很苦啊

BBScom 10/11 11:37一大堆人都只想躺平,根本吃不了苦

EXTECH 10/11 11:41天天吃這些,我不行

miaktao 10/11 11:44因為炸的超好吃 尤其在睡前吃會更爽

winter2683 10/11 11:51台灣胖子超多 自己也不在乎吧

m826112003 10/11 11:52炸的好吃啊

※ 編輯: golover (180.217.113.5 臺灣), 10/11/2023 12:00:14

srwhite 10/11 12:01蛋白質澱粉加蔬果 便當算嗎

sakurani 10/11 12:04跟基因有關,我雙親都瘦,我根本沒

sakurani 10/11 12:04在節食、運動也才40幾公斤,我姊姊

sakurani 10/11 12:04也是

s2500205 10/11 12:05綠茶燃燒脂肪 嗯…

stevenvector 10/11 12:13不上個影片?

dieselptt 10/11 12:14臉腫起來了

fraternity 10/11 12:15誰說吃美食會變胖的,是吃太多垃圾

fraternity 10/11 12:15食物吧,把洋芋片、珍奶當美食?

joinlove1234 10/11 12:28因為要持續做,你有辦法這樣控制飲

joinlove1234 10/11 12:28食多久?

pttcage 10/11 12:31答案都寫在課本裡了,為什麼你沒有

pttcage 10/11 12:31全科滿分

kssdpp222 10/11 12:40東西那麼好吃 瘦屁瘦

geige 10/11 12:41美食餐廳更多啊

sky799113 10/11 12:46都知道3C用太久會傷眼睛 還是一堆人

sky799113 10/11 12:46高度近視

findingverve 10/11 12:48關你什麼事?吃了你的食物變胖的?

bruce20053 10/11 12:49一餐雞排珍奶vs三餐過量健康餐 後

bruce20053 10/11 12:49面會得脂肪肝

bruce20053 10/11 12:53風氣認知沒有起來 越南人肥胖率5%台

bruce20053 10/11 12:53灣人愛吃美食50%

Tyeng7582963 10/11 12:56為何要加檸檬?

qazxc312 10/11 12:59每個人基因都不同啊,有些人喝水跟

qazxc312 10/11 12:59呼吸就會胖了

edidths 10/11 13:03沒代謝完又吃 沒動又一直吃

CHRISTINAYEN 10/11 13:05花那麼多錢吃那麼好吃那麼胖 幹嘛減

Scorpio17 10/11 13:06綠茶? 哈哈 那就難怪了

jasonae86 10/11 13:14把妹的秘密也都教過啊

QWERT301 10/11 13:18真的,有些人說的很像是能量永動機

QWERT301 10/11 13:18,躺著不吃不喝也長肉XD

JamesChan51 10/11 13:31一個字,懶

bbsterence 10/11 13:59從小被虧浪費國家糧食,好不容易胖

bbsterence 10/11 14:00了,幹嘛要瘦身!! 這樣比較有福氣啦

pomr8177 10/11 14:06不可能只有呼吸喝水會胖 胖子藉口一

pomr8177 10/11 14:06

sputniky 10/11 14:29因為懶、心理問題

OKnight 10/11 14:38喝水呼吸會胖的,你成功打破能量守

OKnight 10/11 14:38恆定律,物理界大發現快出來發表論

OKnight 10/11 14:38

PTTxavier 10/11 15:02少了口腹之慾人生有何意義

ych0617 10/11 15:09168+211才是正解

loom0et0bust 10/11 15:32執行能力才是關鍵

GtskinR 10/11 15:42看一圈 愛吃的台女都是胖的啦

beiling 10/11 15:51自制力

some7259 10/11 16:21出一張嘴比較快

Libardo 10/11 16:31

LuciusMalfoy 10/11 16:43因為好吃的東西太多了

tomii90 10/11 16:51為什麼要瘦身?完全沒有意義阿

nijum 10/11 16:52選舉秘密我也知道,票多的贏,票少

nijum 10/11 16:52的輸

brianhh 10/11 17:26吃便當太多改吃泡麵加樂事,選我正

brianhh 10/11 17:26

oopshuang 10/11 18:22台灣東西太好吃了

gm3252 10/11 18:31唸書就能上台大醫科,不難吧

motoe680i 10/11 18:34健康飲食不貴啊,手搖少喝個幾杯,

motoe680i 10/11 18:34精緻甜點少吃幾次就有錢買了

dharani 10/11 18:44賺錢秘笈到處都是為何我這麼窮

FarkU 10/11 18:49因為都認為自己是特例

Hori 10/11 19:19過太爽啊 學生時沒錢吃飯斤斤計較

Hori 10/11 19:19 出社會後想吃什麼就吃 久沒見的朋

Hori 10/11 19:19友家人都說我胖了 哈

pigoofun 10/11 22:55還沒有那麼想瘦到足以讓我開始減肥

Colitas 10/11 23:27爽阿,我就胖

d9321003 10/12 01:50講幹話你很會

abcrr123 10/12 08:16看別人做很容易,自己做很難啊

lininu 10/12 08:55股票低買高賣很典型笑死XDDDDD很多

lininu 10/12 08:55事都是說了,但你有沒有辦法做到而已

drinkmywater 10/12 08:56燃燒脂肪???一天2000的綠茶 不就

drinkmywater 10/12 08:56燒成灰 現在我知道為啥一堆人不會瘦

drinkmywater 10/12 08:56了 ~

iwinlottery 10/12 09:03賺錢 把妹秘密都被破解,怎麼一堆

iwinlottery 10/12 09:03窮人 光棍

WindowsApple 10/12 09:31因為汁液型男啊

WindowsApple 10/12 09:32知易行難

rs813011 10/12 10:25沒生病什麼吃不胖或是喝水也胖都是

rs813011 10/12 10:25狗屎

shinrei 10/12 10:53我也知道不要躺著玩手機,然而此刻

shinrei 10/12 10:53的我躺在床上發了這則推文

luludream 10/12 11:06抽煙吸毒也不好 還不是一堆戒不掉

Belialdeng 10/12 11:19你要不要先報體脂再來靠杯

cyre 10/12 19:26蛋白質與纖維相對貴 而且備料麻煩

ewjfd 10/13 13:46因為那個秘密就是要規律運動