[食譜] 芒果蝦仁飯
再來一道快速防疫料理,這道芒果蝦仁飯是近期先生的最愛,
把水果入菜也是我的新嘗試,配合台灣的當季水果芒果和草蝦,
兩者結合意外的開胃!吃起來很有南洋風味~
我在醬汁裡擠入了檸檬汁、椰漿、蜂蜜和醬油,吃起來鹹香又酸甜,
搭配涼拌的九層塔芒果,吃起來別有一番風味,完全適合這個炎熱的季節,
跟我一樣勇於嘗試新菜色的朋友一定要試試這道芒果蝦仁飯!
★ ★ 本日菜單【芒 果 蝦 仁 飯】★ ★
食材:
草蝦 250克
芒果 1顆
白飯 1碗
檸檬 2顆
鹽 少許
橄欖油 少許
奶油 少許
蒜頭 5顆
薑 兩片
香菜葉 少許
青蔥 1支
九層塔葉 少許
醬油 1匙
椰漿 1匙
蜂蜜 1匙
煙燻紅椒粉 1/2匙
辣椒 1~2小根
將材料備齊,將草蝦去頭去尾去殼、檸檬對切、蒜頭切末、薑切末、
蔥切蔥花、九層塔切碎、辣椒去籽切碎、一起備用,
把芒果切成小方塊狀,撒入鹽、橄欖油、九層塔碎碎、半顆檸檬,攪拌均勻備用,
鍋中倒入少許橄欖油,將蝦仁放入,雙面煎熟,接著放入奶油、
煙燻紅椒粉、蒜末、薑末,接著雞放入蔥花拌炒,
再倒入椰漿、少許醬油、檸檬汁,最後倒入蜂蜜、九層塔碎碎拌均勻就關火,
最後把飯盛出來,蝦仁放上、剛剛涼拌的芒果放上、淋一點鍋子裡的椰汁,
迎接夏天的防疫快速完成了!
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