Re: [閒聊] 30年後對七年級老人家最友善的居住環境？
※ 引述《Refauth (山丘上的長號手)》之銘言：
: 剛剛看到一堆人在擔心老人家的居家照護問題
: 讓我這個七年級頭的老年人心驚膽戰
: 不知道30年後對於60多歲的七年級老人而言
: 什麼樣的房子才有最友善的居住環境？
時代一直在進步.
因此人類會越來越健康和長壽.
而你的定義是30年後...而不是"你走不動了"
那基本上,都會上ptt房版,代表資訊能力也都很有收集能力.
自然在健康養生方面,都不會太亂搞.
(8+9還是很多在亂搞...菸酒就算了,還愛吸毒,打架打到粉碎性骨折之類...)
那你60歲大概就是一般的壯年.
活蹦亂跳的時候.
另外除非你身體已經出大毛病.
不然就算你有高血壓,糖尿病.
在現在這種醫療環境下,你都可以把自己的體力體能鍛鍊到大家想像中的"壯年"那樣.
如果你沒甚麼大毛病,理論上你還可以練到大家想像中的"一般年輕人"那樣..XD
也就是年過60開始鍛鍊.
(前面很頹廢的阿宅都沒關係,只要你身體沒大問題)
幾年後..3000公尺跑15~18分鐘,游泳下水3000,臥推1倍體重深蹲1.5倍體重硬舉2倍.
(基本上一般年輕人應該能辦到的可能也不破20%,因為沒鍛鍊...有練有差,差超級多)
然後你想到所有"年輕人在玩"的,無論攀岩衝浪你都可以玩.
這就是過30年後你的人生.
當然你要競技自然就不行.
因為真的年輕人,鍛鍊幾年就是..
3000公尺跑10.x秒,游泳下水3萬公尺,臥推2倍體重硬舉4倍體重.
真的"比"起來,你還是會被年輕人海電...XD
但你只是要找樂子,當然沒有問題.
所以你在這麼健康的情況下.
你要思考甚麼養老院??醫院??
另外,60歲的時候,絕大多數的小孩都不用養了.
他們都大學畢業了.
因此你現金支出大幅減少.
那多的現金流就可以拿去自己爽.
這時候要旅行要度假要吃好料的要學才藝要開跑車.
你都可以.
所以過30年後你要思考的是
怎樣爽爽過你的人生.
so...這種前提下,居住環境幾個建議.
1.要有運動的資源.
健身房,球場,游泳池,韻律教室....
看你以哪幾樣運動為主就要以那幾樣為主.
2.要有享受的資源.
按摩店少不了,KTV看人,酒店看人,展覽館,風景,高鐵機場.
3.要有生活品味.
才藝課老師通常會有聚落,有沒有在訂做衣服需要設計師,做頭髮的髮型設計師.
4.居家休閒放鬆.
百貨公司散步,公園散步,腳踏車道.
5.機能.
百貨商場,郵寄收貨,修車廠,便當店,銀行.
以上應該是正常30年後你居家的需求.
其他特殊需求自己補上去.
--
...卧推2倍體重門檻有點高...
年輕人要比賽的. 操個幾年辦到不太是問題.
※ 編輯: ceca (61.227.115.55 臺灣), 06/08/2022 18:31:09我自己覺得年輕人上班族卧推1.5倍體重、深蹲硬舉2
倍以上就算很不錯了，一般天賦的人天花板真的沒那
麼高...
這是非競技阿.. (前面那個前提是競技...XD)
※ 編輯: ceca (61.227.115.55 臺灣), 06/08/2022 18:32:16像我天賦更差，卧推卡兩三年就是一直突破不到1.5倍
體重...
競技的它們有專門的課表去跑. 外加有教練盯著..XD 我臥推也很爛,不過感覺有不少部分是卡"技術"問題. (腿部上來的力量傳遞不好,以及身體中段的剛性偏弱) 以前上肢力量就超弱. 小時候笨笨的以為是天生. 後來才知道,是自我畫地自限. so...有專業教練盯技術+給專門的課表. 競技的高度很高的.. 另外兩倍體重應該是競技的剛入門.
※ 編輯: ceca (61.227.115.55 臺灣), 06/08/2022 18:35:33但我有發現老年人現在比較多有要重訓的觀念...
等七年級變60歲,會更多更多更多人跑健身房..XD 時代的改變.
※ 編輯: ceca (61.227.115.55 臺灣), 06/08/2022 18:35:58都提到醫療環境了 當然要離醫院近一些 壽命越來越長
很大部分也是靠醫療延壽
一般時候你不需要大醫院. 而整所這種東西. 你百貨公司,健身房的附近. 應該從來沒缺過診所..XD
※ 編輯: ceca (61.227.115.55 臺灣), 06/08/2022 18:39:0630年後。運動資源喔！復健或物理治療資源可能比較常用
健身房旁邊都有物理治療..XD 一個美術館,我都懷疑物理治療+復健,有沒有超過10家以上. 簡直氾濫. 居然是便當店的兩三倍數量.
※ 編輯: ceca (61.227.115.55 臺灣), 06/08/2022 18:43:05最好還要附近有中醫資源能電針灸 薰蒸拿長期中藥食補
中醫少不少. 但應該還是比健身房多很多...XD 不過通常,中醫大家都喜歡跑去找有名的. 所以不一定要在家旁邊,除非有特殊需求. 中醫我看很多都跑幾公里外去排隊掛號.
※ 編輯: ceca (61.227.115.55 臺灣), 06/08/2022 18:45:05我南部親戚 附近中型中醫診所。根本老人會館 每天去那
聊天 拉拉筋 蒸薰的
有些還免掛號費,那種都要排隊.
※ 編輯: ceca (61.227.115.55 臺灣), 06/08/2022 18:46:233000公尺跑10秒可能要開飛機上操場才行
廢文
要帶孫啊(如果有的話)
總之一切都是運氣問題 也有人60歲了卻還要照顧年邁雙親
你確定這種60歲的人會有心情遊山玩水？
前陣子不是才有人從樓上把媽媽推下樓後自己也跳樓
將來這種新聞應該也會慢慢越來越多
如果可以選擇 每個人當然都希望自己可以大富大貴遊戲人間
蔡同榮熱愛運動也中風了
你當然要往好的那一面努力，哪有預設自己會跳樓的XD
當然先天環境那種無解，只是那又不是你...
或是推別人下樓….
第二句其實不太同意 現代人吸收太多廢氣跟加工食品
醫療也不是萬能的, 到頭來還是要靠自體免疫力
廢氣污染是真的慘，現在3～40歲就肺部毛玻璃要開刀
的其實也沒很少...我也是QQ
人生也並非努力就有 有很多敗家子其實也很努力啊
自以為聰明努力創業努力投資到頭來祖產敗光一場空
3000公尺10秒我覺得我這輩子應該是絕對辦不到的XD
這位媽媽應該怎麼也沒想到自己人生會結束在自己小孩手上
當然這位小孩應該也沒想到自己會殺掉媽媽後順便跳樓
當然 一切都是錢的問題 有錢一切通通不是問題
不過這間房子應該變凶宅了吧 這家人的錢又變少了
趕快養個啞巴兒子吧
其實到了近60，體力比起30,40歲差很多的
也會花較多時間在養生
基本上條件不好的. 就安心工作到閉眼那一刻. 居家選擇就是.. 離工作地點近. 其他不用想. 因此,30年後友善住宅選擇?? 輪不到它們思考. 所以不需要討論...XD 會需要討論的. 就是有選擇的人.
※ 編輯: ceca (61.227.115.55 臺灣), 06/08/2022 22:53:01當然是有搞頭的才值得討論啊…怎麼有人一直講那種下流老人
，沒價值的東西有啥好討論的
總不會是覺得自己未來就是沒搞頭的吧
還好我買在一中街附近，百貨商場、醫院、運動中心
、車站等等，都
在走路或者開車10分鐘車程內。前面有還有公園。
我中醫也固定一週兩次 該放鬆的放鬆 該治療的治療 超
爽的
現在搬去離固定中醫和按摩更近的地方 又能更常去 潮
爽
現在去看Jay的一些歌 很有感覺 8成7是他有成就的時
候 才寫的出來
30歲拼到3項破350，到35以後就大小傷病不斷
現在40多了，就去流流汗，看看妹
西大文必推
敝人在下臥推只能1倍體重，深蹲1.5倍體重（淚
![[閒聊] 30年後對七年級老人家最友善的居住環境？](https://img.youtube.com/vi/M-o7JW-pikY/mqdefault.jpg "[閒聊] 30年後對七年級老人家最友善的居住環境？")
爆
Re: [問卦] 整天說白色蟑螂，結果到最後都綠的？當做閒聊 我也是自己在亂猜的 卡神原謝系 後來謝系被英派收編 卡神2019明顯在幫英派和暖男在PTT發文 製造大量蔡英文FB爆文![Re: [問卦] 整天說白色蟑螂，結果到最後都綠的？](https://i.imgur.com/vqi5s01b.jpg "Re: [問卦] 整天說白色蟑螂，結果到最後都綠的？")
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[問卦] 一劑都沒打的現在是贏家了吧?如題 我朋友2009H1N1時期 聽他的家庭醫生說「最好的預防方法就是其他人打，你不打」 所以他H1N1那時沒打 到了這次武漢肺炎 他也打從一開始就不打算打![[問卦] 一劑都沒打的現在是贏家了吧?](https://i.imgur.com/zzsKSB0b.jpg "[問卦] 一劑都沒打的現在是贏家了吧?")
爆
Re: [閒聊] PTT房版無腦多的世界奇觀級荒謬看法這就是來騙流量的阿. 只要扯到國際房屋投資...在台灣....XD 我不敢說全部,但是幾乎,都嘛在詐騙. 阿外國投資客我們麻有認識. 同樣在越南好了,人家台商在那邊投資,也都嘛買它們人民會住的市區.爆
Re: [閒聊] 買房勸世文其實喔. "老了玩不動"...這句話在社會上,很多是行銷話術而已. 要嘛就是投資集團要誘騙你快點去參加他的會員. 要嘛就是商人要你快點掏錢買它的產品...XD 當然,不否認還是有一定的東西你老了是玩不動的.![Re: [閒聊] 買房勸世文](https://i.imgur.com/YVnLyH9b.jpg "Re: [閒聊] 買房勸世文")
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Re: [閒聊] 房價漲到公職都買不起 會怎樣?不... 是先用爸媽的房子直接貸款500萬出來. 然後買1500萬的房子.![Re: [閒聊] 房價漲到公職都買不起 會怎樣?](https://www.houseweb.com.tw/pro/fileupload/5194/290/objimg/2485970/400X300/obj2485970_1.jpg?1667291117 "Re: [閒聊] 房價漲到公職都買不起 會怎樣?")
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Re: [新聞] 房板一堆買房心得「都8年級生」驚呆他太多人一直都有一個錯覺. 房子需要"白手起家"的人去買.. 哀,講過多少次,房子以後是用房子買房子. 例如四年級的老爸有台北的房子,所以用台北的房子貸款來掃中南部的房子. 另外一個觀念.38
Re: [討論] “抗老化，你需要大重量”，有沒有問題？其實何某有點敵視有氧.. 例如他那集"高強度訓練？低強度疲勞？你真的有在運動嗎？" 就很明顯..XD 又講不能兼顧,又講大重量訓練可以兼顧有氧.. 但身為一個"中強度有氧"的舞蹈比賽選手,我只能講.![Re: [討論] “抗老化，你需要大重量”，有沒有問題？](https://img.youtube.com/vi/ll9U2Jgwa2A/mqdefault.jpg "Re: [討論] “抗老化，你需要大重量”，有沒有問題？")
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Re: [問卦] 重訓仔很喜歡說你老了之後就知道了因為. 不這樣,你們怎麼會買他的課阿..XD 你去看那些人瑞. 幾個有在健身...喔,幾個做過健身? 另外,肌肉退化速度超快.
![[閒聊] 未來大量老透天會怎麼樣呢](https://i.imgur.com/Bcbd5CUb.jpeg "[閒聊] 未來大量老透天會怎麼樣呢")
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