[問題] 在家伏地挺身左右手不平衡
大叔我沒時間沒錢上健身房，在家每天做50-60下伏地挺身！
因為大叔我很羨慕馬東石的麒麟臂
現在做伏地挺身2個月，
發現非慣用手的左手，肌肉線條比右手還要清楚！
這是有什麼地方出問題了嗎？
還是本來大家都會這樣！
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.234.23 (臺灣)
※ PTT 網址
推
我也是左手線條比較粗比較好看, 但力量還是右手較大哦
推
借力多，練胸的部分練到手去
→
很正常吧
推
借力多
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我猜是慣用手神經連結強, 所以每次施力都比另一手省力
推
改單手啊
→
把自己的動作拍下來。且實際測量臂圍，有時目測不準
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居然是左手= ="動作感覺可以錄影一下
推
錄影啊
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然後可以做不同變化，對肌肉有更多刺激和感受
推
我也是左手比較好施力 我會多做幾下右手單手讓他平衡點
推
很正常吧
爆
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