[問卦] 168斷食吃反了怎麼辦…

ShaNe1993 03/21 10:48吃對東西比時間更重要

a3221715 03/21 10:48不錯 上看130 跟八卦鄉民對齊

a3221715 03/21 10:48吃飽睡 睡飽吃

JackYang 03/21 10:49吃太少 對減肥沒幫助

Js1233 03/21 10:50168斷食是要你吃到168kg，你可以拼看看

hkcdc 03/21 10:50正常飲食才健康

lats 03/21 10:51沒有吃反，你吃16小時才是正確的

k232 03/21 10:52才100公斤，你瘦成這樣還要減喔?

lats 03/21 10:52只是不能吃飯吃糖，只能吃蛋白質類的

vin850411 03/21 10:53你是說吃86小時 斷食1小時嗎

lats 03/21 10:53遠離澱粉類糖類，你吃24小時也沒事

lats 03/21 10:54先戒飲料，改喝無糖綠

pigpig861 03/21 10:59去看沉重人生 你已經算過瘦了

DOOT 03/21 11:00吃太少了

ProE 03/21 11:01難怪我拉完屁屁辣辣的…

machiusheng 03/21 11:01吃到120

sky7338 03/21 11:031天16餐，每餐8分飽，這樣就好了

yspb 03/21 11:06吃太少了吧

bluecsky 03/21 11:08一天吃16公斤食物 8小時內吃完好嗎

yingjeou 03/21 11:10生病了嗎？吃太少

sleepgod0602 03/21 11:13https://meee.com.tw/wwOclBz.gif

Everyeeeee 03/21 11:16吃太少了 168是吃平常份量的1.68倍

mrbean90 03/21 11:18先遠離澱粉跟糖吧

t95912 03/21 11:1816小時吃可以 但不准吃澱粉

novellus 03/21 11:30胖胖才可愛，減什麼肥？

f92174 03/21 11:30幹那不就是正常吃 斷個雞巴

bluecsky 03/21 11:33不吃澱粉太極端了 還是要吃適量澱粉

len53 03/21 11:36一天打16次槍就可以抵消

HsuKathy 03/21 11:46吃太少了 小心變胖

xxxzxcvb 03/21 11:48澱粉還是要吃好嗎 不要大量就好

rekomiss04 03/21 12:10笑死

scissorman 03/21 13:49喔幹你這個看起來很好吃

rapnose 03/21 20:04歐陽鋒。