Re: [問卦] 慟！168斷食死於心血管疾病機率高91%
※ 引述《antiaris (箭毒木)》之銘言：
: 美國心臟學會分析超過兩萬名成年人的數據
: 指出與非間歇性飲食者相比
: 採用168斷食法者
: 死於心血管疾病風險增加91%
: 哇！
: 美國心臟學會應該不是什麼野雞組織吧
: 有沒有正常吃三餐派又再次勝利的八卦
: 補個連結
: https://reurl.cc/D4Vo4Q
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone
早死早超生
吃得越爽死得越快 至少爽過咩 怕什麼怕
人生是公平的啦
熱量赤字 固定運動 吃原型食物
尼瑪的還是一堆懶豬想用偷雞的方法
不怕死就不要減肥咩
168三小?
--
我就是任性~
我就是孩子氣~
--
※ PTT留言評論
73
首Po美國心臟學會分析超過兩萬名成年人的數據 指出與非間歇性飲食者相比 採用168斷食法者 死於心血管疾病風險增加91% 哇！![[問卦] 慟！168斷食死於心血管疾病機率高91%](https://d.newsweek.com/en/full/2362918/dieting.jpg "[問卦] 慟！168斷食死於心血管疾病機率高91%")
1
比起在意168斷食可能帶來風險這種研究 還不如正視自己的飲食會來的更加有幫助 現在他媽的一堆人都外食 外面的餐廳用什麼原料你根本不知道 烹飪過程怎麼樣你也沒辦法掌握3
這是個智商測驗題 因為這宣稱是研究的東西其實並沒有一個正式的論文 而且裡面號稱的兩萬個案例似乎也只有統計問卷的程度 那問題就來了，那就是填寫採用168斷食者的族群會是怎樣的族群？ 所以結論很簡單，不是採用168斷食法者的心血管疾病風險增加
感恩黨 讚美黨 雞排60漲到85 臭豆腐45漲到70了 連每天吃的雞腿排骨便當都漲到120 油電雙漲時代我還吃過好吃的60元排骨飯 因為家庭開支暴增5萬多後 收入沒有增加 出國旅遊機票還貴4
其實也不用這麼麻煩168 當年那些老祖宗的減肥法 到現在還是適用阿... 熱量赤字:吃的比消耗的少 吃的正確:原型食物少加工 蛋白質高 白肉等 少吃垃圾食物1
看到這個標題，想起了兩件事，一件是「倖存者偏差」，另一件是去年日檢的考題（如附 記） 倖存者偏差大家耳熟能詳，如原文留言裡，有人回覆道「每天吃三餐的人最後會死亡」。 第二件事就是這個考題的內容，此內容的標題為「自分を疑えるか(你會懷疑自己嗎？） 」3
這兩天很多人在討論這篇研究，但這篇其實是還沒通過同儕審查尚未發表在任何期刊上的 研究，是在美國心臟協會(American Heart Association)在芝加哥舉辦的流行病與預防： 日常習慣和心血管代謝科學研討會( Epidemiology and Prevention│Lifestyle and Cardiometabolic Scientific Sessions)當中，由上海交通大學醫學院流行病學與生物統![Re: [問卦] 慟！168斷食死於心血管疾病機率高91%](https://i.imgur.com/SL4Fohvb.jpg "Re: [問卦] 慟！168斷食死於心血管疾病機率高91%")
4
[心得] 40天減脂分享先上圖 使用40天多一點的時間專心減脂 純脂肪-2.8kg![[心得] 40天減脂分享](https://i.imgur.com/uJA4rebb.jpg "[心得] 40天減脂分享")
8
Re: [減肥] 代餐以及168斷食餓到睡不著偷吃東西就不算是168了 : 我平常大概早上11點時到晚上7~9點的時候進食時間 : 但很大的問題時，常常禁食的時間睡前會餓到睡不著 那是因為你身體還沒習慣 才4天就撐不下去也是放棄得挺快![Re: [減肥] 代餐以及168斷食餓到睡不著](https://img.youtube.com/vi/Uj4vwu8RgD4/mqdefault.jpg "Re: [減肥] 代餐以及168斷食餓到睡不著")
5
Re: [問卦] 不運動用斷食法減肥有用嗎?減肥要有正確觀念 8分吃2分動 也就是你的肥肉多寡，跟你吃比較有關係，跟你運動比較沒關係 因為運動消耗的熱量，其實很少、很少、很少 跑半小時消耗的熱量，只要吃一碗白飯就全部補回來了1
[問卦] 最屁的減肥法是種一種？減肥方法百百種 熱量赤字法 168 戒澱粉 戒甜食X
Re: [問卦] 168斷食沒效怎麼辦168本來就吹出來的 很多人說168減超快 實際上只是少吃一餐讓熱量攝取變低達成熱量赤字而已 如果168然後只是把3餐吃的熱量分成兩份能減才有鬼 要減肥還是多運動注意食物熱量少吃精緻加工食物比較實在
Re: [問卦] 不吃早餐不就168斷食了嗎？本來就很簡單 我本來就吃兩餐 168就等同縮到1.5餐 差別是我還控制熱量1500大卡 （一開始是1300大卡）
爆
[爆卦] 113下半年度詐騙金額740億，為去年17倍![[爆卦] 113下半年度詐騙金額740億，為去年17倍](https://i.imgur.com/fp55Wz6b.jpeg "[爆卦] 113下半年度詐騙金額740億，為去年17倍")
爆
[問卦] 網友：高雄已經不輸日本了![[問卦] 網友：高雄已經不輸日本了](https://i.imgur.com/v03sFJtb.jpeg "[問卦] 網友：高雄已經不輸日本了")
爆
Re: [問卦] 說真的 arrange寫成orange的機率多高？![Re: [問卦] 說真的 arrange寫成orange的機率多高？](https://i.imgur.com/ZQYx89Ib.jpeg "Re: [問卦] 說真的 arrange寫成orange的機率多高？")
爆
Re: [爆卦] 內政部FB![Re: [爆卦] 內政部FB](https://i.imgur.com/zWU8xw5b.jpeg "Re: [爆卦] 內政部FB")
爆
[問卦] 2024代表字？99
Re: [新聞] 劉靜怡喊「要我發不自殺聲明嗎」 自爆狂![Re: [新聞] 劉靜怡喊「要我發不自殺聲明嗎」 自爆狂](https://i.imgur.com/WLckMqTb.jpg "Re: [新聞] 劉靜怡喊「要我發不自殺聲明嗎」 自爆狂")
94
[問卦] threads票選三黨支持者誰最愛造謠![[問卦] threads票選三黨支持者誰最愛造謠](https://i.imgur.com/VBTL56Ib.jpeg "[問卦] threads票選三黨支持者誰最愛造謠")
爆
[問卦] 馬郁雯 Wendy![[問卦] 馬郁雯 Wendy](https://i.imgur.com/WRwKXQ2b.jpeg "[問卦] 馬郁雯 Wendy")
60
[問卦] 欣賞的女生跟別人跨年 心會痛 正常嗎?![[問卦] 欣賞的女生跟別人跨年 心會痛 正常嗎?](https://i.imgur.com/e1uYrDvb.jpeg "[問卦] 欣賞的女生跟別人跨年 心會痛 正常嗎?")
67
[問卦] T怎麼一堆機巴人51
[問卦] 為什麼台中沒有2個高鐵站？![[問卦] 為什麼台中沒有2個高鐵站？](https://i.imgur.com/I29JR6lb.jpg "[問卦] 為什麼台中沒有2個高鐵站？")
爆
[問卦] 馬郁雯就是個低智力的女人吧？![[問卦] 馬郁雯就是個低智力的女人吧？](https://i.imgur.com/y23QWexb.jpg "[問卦] 馬郁雯就是個低智力的女人吧？")
爆
[問卦] 朋友姓溫，小孩幫取名51
[問卦] 為什麼跨年的歌手我都不認識？![[問卦] 為什麼跨年的歌手我都不認識？](https://i.imgur.com/AEnYs9pb.jpg "[問卦] 為什麼跨年的歌手我都不認識？")
爆
Re: [問卦] 從洪仲丘開始就被民進黨操弄了吧？![Re: [問卦] 從洪仲丘開始就被民進黨操弄了吧？](https://i.imgur.com/9Yw727nb.jpg "Re: [問卦] 從洪仲丘開始就被民進黨操弄了吧？")
47
[問卦] 打詐儀表板在幹嘛？45
[問卦] 跨年夜女實況主都沒開台?88
[問卦] 人口一直減少 房價一直漲 是什麼魔法？43
Re: [爆卦] 內政部FB39
[問卦] 所以阿北現在連上節目靠北都沒辦法嗎?39
[問卦] 台北市午餐這樣120元可以嗎？![[問卦] 台北市午餐這樣120元可以嗎？](https://i.imgur.com/aC9B8e4b.jpeg "[問卦] 台北市午餐這樣120元可以嗎？")
38
[問卦] 已經起訴了為什麼還限制閱卷![[問卦] 已經起訴了為什麼還限制閱卷](https://i.imgur.com/TdSEqszb.png "[問卦] 已經起訴了為什麼還限制閱卷")
爆
[問卦] 脆：小草一年去日本玩十幾次 不懂正常人36
[問卦] 現在網路吃到飽都500+ ？？？![[問卦] 現在網路吃到飽都500+ ？？？](https://i.imgur.com/HLQMGlfb.jpeg "[問卦] 現在網路吃到飽都500+ ？？？")
24
Re: [新聞] 快訊／柯文哲7000萬交保！北檢再提出抗![Re: [新聞] 快訊／柯文哲7000萬交保！北檢再提出抗](https://i.imgur.com/2NJ5FVMb.png "Re: [新聞] 快訊／柯文哲7000萬交保！北檢再提出抗")
32
[問卦] 明天有放假嗎？26
[問卦] 為啥周子瑜老很快的感覺![[問卦] 為啥周子瑜老很快的感覺](https://img.youtube.com/vi/35EXbuJ4tzE/mqdefault.jpg "[問卦] 為啥周子瑜老很快的感覺")
83
[問卦] 說真的 arrange寫成orange的機率多高？XX
[爆卦] 內政部FB![[爆卦] 內政部FB](https://i.imgur.com/DsKOiSkb.jpg "[爆卦] 內政部FB")
爆
Re: [新聞] 柯文哲7千萬2度交保 街訪年輕人質疑北
![[問卦] 人口一直減少 房價一直漲 是什麼魔法？](https://i.imgur.com/WcZMQuOb.jpeg223.138.164.195 "[問卦] 人口一直減少 房價一直漲 是什麼魔法？")
![Re: [爆卦] 內政部FB](https://i.imgur.com/IZzubkYb.jpg223.138.164.195 "Re: [爆卦] 內政部FB")
![[問卦] 脆：小草一年去日本玩十幾次 不懂正常人](https://i.imgur.com/jWVRUuib.jpeg223.137.219.129 "[問卦] 脆：小草一年去日本玩十幾次 不懂正常人")
![[問卦] 說真的 arrange寫成orange的機率多高？](https://i.imgur.com/QkboAlRb.jpeg61.219.171.252 "[問卦] 說真的 arrange寫成orange的機率多高？")