Re: [問卦] 慟！168斷食死於心血管疾病機率高91%
※ 引述《antiaris (箭毒木)》之銘言：
: 美國心臟學會分析超過兩萬名成年人的數據
: 指出與非間歇性飲食者相比
: 採用168斷食法者
: 死於心血管疾病風險增加91%
: 哇！
: 美國心臟學會應該不是什麼野雞組織吧
: 有沒有正常吃三餐派又再次勝利的八卦
: 補個連結
: https://reurl.cc/D4Vo4Q
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone
早死早超生
吃得越爽死得越快 至少爽過咩 怕什麼怕
人生是公平的啦
熱量赤字 固定運動 吃原型食物
尼瑪的還是一堆懶豬想用偷雞的方法
不怕死就不要減肥咩
168三小?
--
我就是任性~
我就是孩子氣~
--
※ PTT留言評論
73
首Po美國心臟學會分析超過兩萬名成年人的數據 指出與非間歇性飲食者相比 採用168斷食法者 死於心血管疾病風險增加91% 哇！![[問卦] 慟！168斷食死於心血管疾病機率高91%](https://d.newsweek.com/en/full/2362918/dieting.jpg "[問卦] 慟！168斷食死於心血管疾病機率高91%")
1
比起在意168斷食可能帶來風險這種研究 還不如正視自己的飲食會來的更加有幫助 現在他媽的一堆人都外食 外面的餐廳用什麼原料你根本不知道 烹飪過程怎麼樣你也沒辦法掌握3
這是個智商測驗題 因為這宣稱是研究的東西其實並沒有一個正式的論文 而且裡面號稱的兩萬個案例似乎也只有統計問卷的程度 那問題就來了，那就是填寫採用168斷食者的族群會是怎樣的族群？ 所以結論很簡單，不是採用168斷食法者的心血管疾病風險增加
感恩黨 讚美黨 雞排60漲到85 臭豆腐45漲到70了 連每天吃的雞腿排骨便當都漲到120 油電雙漲時代我還吃過好吃的60元排骨飯 因為家庭開支暴增5萬多後 收入沒有增加 出國旅遊機票還貴4
其實也不用這麼麻煩168 當年那些老祖宗的減肥法 到現在還是適用阿... 熱量赤字:吃的比消耗的少 吃的正確:原型食物少加工 蛋白質高 白肉等 少吃垃圾食物1
看到這個標題，想起了兩件事，一件是「倖存者偏差」，另一件是去年日檢的考題（如附 記） 倖存者偏差大家耳熟能詳，如原文留言裡，有人回覆道「每天吃三餐的人最後會死亡」。 第二件事就是這個考題的內容，此內容的標題為「自分を疑えるか(你會懷疑自己嗎？） 」3
這兩天很多人在討論這篇研究，但這篇其實是還沒通過同儕審查尚未發表在任何期刊上的 研究，是在美國心臟協會(American Heart Association)在芝加哥舉辦的流行病與預防： 日常習慣和心血管代謝科學研討會( Epidemiology and Prevention│Lifestyle and Cardiometabolic Scientific Sessions)當中，由上海交通大學醫學院流行病學與生物統![Re: [問卦] 慟！168斷食死於心血管疾病機率高91%](https://i.imgur.com/SL4Fohvb.jpg "Re: [問卦] 慟！168斷食死於心血管疾病機率高91%")
4
[心得] 40天減脂分享先上圖 使用40天多一點的時間專心減脂 純脂肪-2.8kg![[心得] 40天減脂分享](https://i.imgur.com/uJA4rebb.jpg "[心得] 40天減脂分享")
8
Re: [減肥] 代餐以及168斷食餓到睡不著偷吃東西就不算是168了 : 我平常大概早上11點時到晚上7~9點的時候進食時間 : 但很大的問題時，常常禁食的時間睡前會餓到睡不著 那是因為你身體還沒習慣 才4天就撐不下去也是放棄得挺快![Re: [減肥] 代餐以及168斷食餓到睡不著](https://img.youtube.com/vi/Uj4vwu8RgD4/mqdefault.jpg "Re: [減肥] 代餐以及168斷食餓到睡不著")
5
Re: [問卦] 不運動用斷食法減肥有用嗎?減肥要有正確觀念 8分吃2分動 也就是你的肥肉多寡，跟你吃比較有關係，跟你運動比較沒關係 因為運動消耗的熱量，其實很少、很少、很少 跑半小時消耗的熱量，只要吃一碗白飯就全部補回來了1
[問卦] 最屁的減肥法是種一種？減肥方法百百種 熱量赤字法 168 戒澱粉 戒甜食X
Re: [問卦] 168斷食沒效怎麼辦168本來就吹出來的 很多人說168減超快 實際上只是少吃一餐讓熱量攝取變低達成熱量赤字而已 如果168然後只是把3餐吃的熱量分成兩份能減才有鬼 要減肥還是多運動注意食物熱量少吃精緻加工食物比較實在
Re: [問卦] 不吃早餐不就168斷食了嗎？本來就很簡單 我本來就吃兩餐 168就等同縮到1.5餐 差別是我還控制熱量1500大卡 （一開始是1300大卡）
爆
[問卦] 人資：「上班偷錄音違反職場倫理」![[問卦] 人資：「上班偷錄音違反職場倫理」](https://i.imgur.com/7jQICgpb.jpeg "[問卦] 人資：「上班偷錄音違反職場倫理」")
爆
Re: [問卦] 烏克蘭打了兩年的戰爭獲得了什麼![Re: [問卦] 烏克蘭打了兩年的戰爭獲得了什麼](https://i.imgur.com/aIhcIm9b.jpeg "Re: [問卦] 烏克蘭打了兩年的戰爭獲得了什麼")
71
[問卦] 被整層公寓的居民硬逼著搬走![[問卦] 被整層公寓的居民硬逼著搬走](https://i.imgur.com/PTzgFBWb.jpeg "[問卦] 被整層公寓的居民硬逼著搬走")
47
[問卦] 婚姻板在吵外派那篇 是謝宜容翻版嗎？41
[問卦] 為啥很多女主管都喜歡緊迫釘人？94
Re: [新聞] 勞動部霸凌案 死者母淚崩「我可憐的![Re: [新聞] 勞動部霸凌案 死者母淚崩「我可憐的](https://img.youtube.com/vi/mW95fXGRRSc/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 勞動部霸凌案 死者母淚崩「我可憐的")
28
[問卦] 女上司未婚？已婚？哪一種更可怕？24
[問卦] 烏克蘭的兩年戰事，給台灣的啟發？![[問卦] 烏克蘭的兩年戰事，給台灣的啟發？](https://i.imgur.com/KkhxILjb.jpeg "[問卦] 烏克蘭的兩年戰事，給台灣的啟發？")
43
[爆卦] 遺書內容鏡新聞寫出來了![[爆卦] 遺書內容鏡新聞寫出來了](https://statics.mnews.tw/assets/images/cm3r9gqsj006k10m55kcl34xe-desktop.jpeg "[爆卦] 遺書內容鏡新聞寫出來了")
19
[問卦] 怕被霸凌要拜什麼神22
Re: [新聞] 北市今開拆「和平新生天橋」！簡舒培：不15
[問卦] 稱胚胎、胎兒為寄生蟲的LGBTQ是卵生嗎?![[問卦] 稱胚胎、胎兒為寄生蟲的LGBTQ是卵生嗎?](https://img.youtube.com/vi/oY4Qxf2RT5Q/mqdefault.jpg "[問卦] 稱胚胎、胎兒為寄生蟲的LGBTQ是卵生嗎?")
29
[問卦]普丁發表緊急談話![[問卦]普丁發表緊急談話](https://cdnn21.img.ria.ru/i/export/ria/logo.png "[問卦]普丁發表緊急談話")
12
[問卦] 如果欣梅爾小隊碰上和真小隊 誰會贏？![[問卦] 如果欣梅爾小隊碰上和真小隊 誰會贏？](https://i.imgur.com/t5RP0Avb.jpeg "[問卦] 如果欣梅爾小隊碰上和真小隊 誰會贏？")
14
[問卦] 4G還是5G?40
[問卦] 周杰倫如果沒被吳宗憲挖掘，還能大紅嗎?![[問卦] 周杰倫如果沒被吳宗憲挖掘，還能大紅嗎?](https://imgpoi.com/i/XERH8E.jpg "[問卦] 周杰倫如果沒被吳宗憲挖掘，還能大紅嗎?")
22
[問卦] 謝宜容這種公主是不是一輩子沒低過頭![[問卦] 謝宜容這種公主是不是一輩子沒低過頭](https://i.ytimg.com/vi/icrbgpPDYL4/sddefault.jpg "[問卦] 謝宜容這種公主是不是一輩子沒低過頭")
10
[問卦] 有沒有週五絲襪日的八卦？![[問卦] 有沒有週五絲襪日的八卦？](https://i.meee.com.tw/3mP3yWH.png "[問卦] 有沒有週五絲襪日的八卦？")
21
Re: [新聞] 勞動部霸凌案 死者母淚崩「我可憐的孩子28
Re: [新聞] 通知參加考績會「不讀不回」 謝宜容已與5
[問卦] 看見正妹勃起是立意良善嗎？![[問卦] 看見正妹勃起是立意良善嗎？](https://i.imgur.com/odYqlLLb.jpeg "[問卦] 看見正妹勃起是立意良善嗎？")
7
Re: [新聞] 勞動部霸凌案 死者母淚崩「我可憐的孩子8
Re: [問卦] 烏克蘭打了兩年的戰爭獲得了什麼8
[問卦] 我剛剛吃了一個乞丐時光飯糰 超鹹的6
[問卦] 八卦鄉民喜歡謝宜容這一型的女生嗎8
[問卦] 台灣人很喜歡說自己繳稅養公務員？4
[問卦] 女森情緒化的源頭其實是台男們！4
[問卦] 綠鬣蜥，閩南語怎麼講？4
[問卦] 下班回到家九、十點 有媽媽等你回家吃飯5
Re: [問卦] 烏克蘭打了兩年的戰爭獲得了什麼
![[問卦] 4G還是5G?](https://i.imgur.com/oBrr7dKb.jpeg114.140.105.233 "[問卦] 4G還是5G?")
![[問卦] 綠鬣蜥，閩南語怎麼講？](https://i.imgur.com/8orxyYeb.png111.255.112.185 "[問卦] 綠鬣蜥，閩南語怎麼講？")