[問卦] 有沒有減肥快速有效的八卦?
專家指出,當人們咀嚼特定食物長達5分鐘之久時,
其食慾就會大大下降,這樣可減少食物的攝取量,達到減肥的目的。
人體胃部 的神經需要一定的時間,才會把吃飽的訊號傳到大腦,
因此進食速度慢一點,就能更快地感到飽足。
請問有沒有減肥快速有效的八卦?
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http://blog.udn.com/ccpou/article
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不要進食
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不吃不喝瘦最快
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去園區上班
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問安心壓
推
專家是指誰 有科學根據嗎
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不然就手術繞道,強制自己吃不多
推
減肥診所會讓你沒食慾
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東榮牌減肥刀
推
諾華諾德的新藥
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找隻有鈎的,不挑食的
推
有個重量級網紅最近去動手術 超快
推
快速要嘛開刀要嘛吃藥 都是不健康的
推
77?
推
失戀
推
ㄧ個便當 熱量就這樣 吃快吃慢 都ㄧ樣
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你會吃ㄧ半拿去丟掉嗎
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失戀是 最快最有效的
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跑步,失戀只會更大吃大喝
推
可以試試看一天一餐
噓
熱量赤字
推
失戀會先爆瘦然後過一陣子爆肥
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澱粉跟水果少吃
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火化
推
生大病
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一直尻
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斷食
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失戀
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轉生,靈魂很輕很輕的
推
吃藥手術不健康?講的好像當個胖子很健康
推
瘦瘦針打爆
推
不吃最快
X
[討論] 其實大家都在騙人!!! 對吧!!!!!!!網路上各種減肥法 youtube也一堆,主流的減肥方式 都標榜著,一定可以讓你吃飽,不需要挨餓就能瘦! 是的,沒錯,的確是如此 但我覺得,這些人都刻意隱瞞一部分事實27
[閒聊] 天天吃超商當減肥餐可行嗎?如題 我阿肥啦 最近想減肥順便少花一點再吃的上面 原來隨便一餐都破250。一天500元跑不掉 這次開始認真減肥18
[問卦] 第一次知道正確減肥方法,真的非常shock你們知道 這很shock! 我第一次知道正確減肥方法 真的非常震動! 以前聽過最多的古早錯誤觀念就是8
Re: [問卦] 什麼!低碳水飲食竟然不是減肥必要!請參考影片 會變胖 是因為脂肪 而脂肪是胰島素造成的 會影響變胖的因素 是胰島素6
Re: [問卦] 什麼食物熱量低卻很有飽足感其實只要是澱粉類跟蔬菜類, 不要調味吃一點點就很有飽足感。 或者是肉類也一樣。 調味料真的是人類變胖的元兇。 只要不要加鹽糖等調味料,人體會自動吃到飽就會停止進食。- 如題阿 最近看到金鐘國的節目 跟女團妹子說 吃飽了才有力氣減肥 但現在不是很流行168 16小時不進食 8小時吃
- 這句話其實是對的 沒吃飽,餓昏是沒辦法減肥的 只是徒增痛苦 大部分人用餓肚子減肥都會破功 其實只要挑選餓肚子以外的減肥方式就可以了
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