Re: [閒聊] YT李茶給不給過??
※ 引述《foam0406 (南山南)》之銘言：
: 就提倡低次數、大重量
: 整天衣服包緊緊
: 至少館長蓋伊peeta早年都是長期裸體供人檢視
這個比當初的館長更搞笑
館長當年去戰史考特介紹的血流阻斷法
https://youtu.be/fYMZBJE6Hxg?t=476
"這個也不是醫生啦~~~喔 他是復健醫生 也算是醫生啦"
"尊重外國研究...研你媽姬芭"
戰不過就只好說自己肌肉比較大
然後情勒當年的館粉說要下架健身影片
這隻先說不要相信研究論文
接著像鱉一樣咬著一個論文的研究結論跟個人觀點的差異死不放
影片先說別人翻車 然後又說良性討論 個人幽默www
是可以這樣翻轉的嗎???
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※ PTT留言評論
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推
當初戰史考特真的蠻可笑的，克里斯漢斯沃演雷神時就
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是用血液阻斷法練手臂肌肉
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怎麼不順便戰一下
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管他們怎麼戰 流量做起來他就是成功了
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這影片少說也快十年了 現在立場早就變了
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BFR之戰後就沒追蹤館了==
推
館長以前就老派健身，沒辦法接受新觀念
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首Po最近YT看到一個健身頻道 頻道主叫李茶 裡面很多觀念........ "可能"、"或許" 對新手有用吧~~~
我比較想問的是 三頭下壓如果拉超過自身體重 上去的時候 人不會整個飛起來嗎 槓片最底是寫47.5公斤，不過李茶說是95公斤 李茶的解釋是因為他的三頭可以承受95公斤的力，有沒有物理大師![Re: [閒聊] YT李茶給不給過??](https://i.imgur.com/zwvoC6ib.jpg "Re: [閒聊] YT李茶給不給過??")
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我是健齡1年1個月，年38歲的大叔 體重77、體脂17% 目前啞鈴上胸臥推(單邊)85lb*6 、窄握槓鈴pin press 80kg*6、槓鈴肩推60kg*5、槓鈴划 船90kg* 6 （沒用拉力帶）![Re: [閒聊] YT李茶給不給過??](https://img.youtube.com/vi/o4hF1TsJPmA/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] YT李茶給不給過??")
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板上蠻常討論的陳醫師跟李茶有些互動 想問大家怎麼看 -![Re: [閒聊] YT李茶給不給過??](https://img.youtube.com/vi/lMbNqG92Dko/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] YT李茶給不給過??")
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健身第一輩網紅 peeta 蓋伊 兆佑就不會這樣戰 不知道他在戰什麼的 雖然影片內容看起來是理性討論 但標題就是在臭5
先不討論論文爭議 大部分肌肥大的訓練者都是練向心快 離心慢吧 尤其是練代謝壓力的訓練者 這篇研究的確不太符合經驗法則 個人意見4
閒聊一下， 類似這例子國外也有， 以前 Renaissance Periodization的Dr. Mike就跟 Geoffrey Verity Schofield針對ego-lifting是否必要的問題有過辯論 Geoff認為ego-lifting還是有其價值，因為可以用更重的重量，專注在離心階段的收縮 Mike 引用研究認為ego-lifter常常說可以用更重的重量專注在離心階段，其實對增肌沒有顯著效果13
想不到過一段時間 這篇文的回覆這麼精彩 原來李察翻車了XDD 原文就有說過了 李察標題跟內容都看過的話
![[閒聊] YT李茶給不給過??](https://yt3.googleusercontent.com/OzPGEkIoDNgDTBbS3C5RaO7inDpAHOckhQilD5RT_1ClMp4JCm4fKvOpi61tMHpG0yywSm_qPg=s900-c-k-c0x00ffffff-no-rj "[閒聊] YT李茶給不給過??")
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Re: [問題] 所以自然人可以練到的身材大概怎樣？自己回自己去年的文一下 我後來研究，找到兩個可以當作標準 第一就是史考特醫生 之前看他的書，大概有提到他本身是醫生，對於健康的重視高於健美的追求 而且他的收入來源應該也沒有用藥的動機![Re: [問題] 所以自然人可以練到的身材大概怎樣？](https://pic.pimg.tw/livingspace/1361894618-3036712550.jpg "Re: [問題] 所以自然人可以練到的身材大概怎樣？")
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[討論] 林智堅說明台大國發所的論文， 他是探討選舉三腳督下的勝選機制，研究對象是蔡仁堅； 余正煌是以林智堅為研究對象； 兩人論文的主題、研究對象、結論都不同。 而且余正煌論文的謝辭早就指出，感謝林智堅協助提供資料，助其完成論文。![[討論] 林智堅說明](https://i.imgur.com/Sdefli3b.jpg "[討論] 林智堅說明")
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[問卦] 館長跟醫生比社會地位，誰高?台灣鄉民基本上把醫生社會地位捧第一，其他什麼健身教練根本看不到車尾燈 館長雖然沒唸什麼書，可是年收卻好幾千萬，事業也比開小診所的還大，屌打醫生，還擁有一堆館粉 所以館長跟醫生的社會地位，誰比較高? ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z01KD.4
[問卦] b17論文是做質性研究的嗎??安安 最近辣個 督館高手 深夜轟炸機b17 把館長的直播 做了各種逐字稿1
Re: [問卦] 憂鬱症運動有用嗎？先說結論，以下這篇173個引註的論文 結論是運動是對心理疾病沒有明顯成效 內文我沒看 但是可以全文下載 這邊用的研究方法合理與否 我非專業不清楚 有相關疑問請諮詢你的治療醫生![Re: [問卦] 憂鬱症運動有用嗎？](https://media.springernature.com/w200/springer-static/cover/journal/12888.jpg "Re: [問卦] 憂鬱症運動有用嗎？")
Re: [新聞] 台大醫院驚爆醫師行賄所長掛名論文弊案 3這醫師應該多打聽，別人怎麼掛名的。 在研究上，醫生最珍貴的是臨床樣本。 可以與做基礎研究的老師合作， 有病人樣本的論文能發表的期刊會好一點。 有些醫生給了樣本就不參與研究，
Re: [問卦] 為什麼醫生寫論文都是搶掛名，不會嚇跑??最直接的原因：評鑑與給付 醫院評鑑就直接要求醫師要有多少比率要有研究/論文發表，(其實其他醫事職系也有) 醫院評鑑又跟許多給付掛勾 所以就會出現非常畸型的情況： 許多當初打著服務病人而成立的醫院，也學著醫學中心開始要求研究與論文
![[問題] 保加利亞分腿蹲 如何著重在腿？](https://img.youtube.com/vi/XXUSVf6WzVU/mqdefault.jpg "[問題] 保加利亞分腿蹲 如何著重在腿？")