[閒聊] YT李茶給不給過??

socool071408/18 17:16先說沒惡意，李茶講很多觀念，適合用聽的，但沒看

socool071408/18 17:16字幕常常聽不懂。雖然他都會上字幕，但就顯得畫面

socool071408/18 17:16有些無聊

w27123508/18 17:19李茶的概念就是沒有一種課表是適合每個人的吧

se242208/18 17:20口音不習慣，內容還不錯。

wtsph08/18 17:21是中手以上才適合看他的頻道，因為可以辨是非

doorsky08/18 17:23我不知道他好不好，但我覺得你在用奧步髒人。你說的那堆

doorsky08/18 17:23聳動的裡面我有看過幾部，然而人家只是標題聳動，你是直

doorsky08/18 17:23接造假。冠軍不練槓鈴臥推->被你說成冠軍不練肩推；對練

doorsky08/18 17:23腿沒興趣大可以不練腿->被你說成不提倡練腿。

doorsky08/18 17:24如果我有搞錯你說的影片，再麻煩你指正

CandyG08/18 17:24常常點進去覺得跟標題好像無關

RushiaUruha08/18 17:28直接超譯 差低

cupG08/18 17:32認同7樓 李茶內容並不矛盾 就只是想安全練上半身的肌肥大

cupG08/18 17:32只是說實在的很沒系統 就會出現像原po這種誤解的人

iamevianwu08/18 17:37我也不太喜歡李茶 但你這篇文感覺想引戰

r6608/18 17:43跟七樓一樣覺得你在臭。簡單說李茶觀念很多是返璞歸真，練到

r6608/18 17:43一定境界後，追求各種自由組數動作或是課表，實際上使用越簡

r6608/18 17:43單的方式也是可以達到一樣的效果。

vi00024608/18 17:45這篇很厲害 適度引戰帶來討論XD

Radiomir08/18 17:51若只是練健康給過, 如果是要比賽有其他更合適的選擇...

yuanmi128308/18 17:55推李茶 看完他的影片進步有感

CarlosArroyo08/18 17:55麗璽咧敢 不喜歡也無需污衊扭曲噢

Justapig08/18 18:09這篇厲害，斷章取義的功夫堪稱一流

woocream08/18 18:11可是看他影片後上半身真的進步神速欸插滴

guitarlee08/18 18:20看了茶的頻道進步很多，剛開始也不習慣口音跟他的觀念

a21603408/18 18:22他的影片我有在看，還不錯阿

saintlin08/18 18:23有看李茶的影片，他的觀念跟想法其實並沒有很驚世駭俗

saintlin08/18 18:23或獨樹一幟，雖然並沒有全認同但也不像你講的這樣。

guitarlee08/18 18:24我以前很常跑5*5課表但啞鈴臥推一直卡關，今年年初用他

guitarlee08/18 18:24的課表時間省很多而且推啞鈴臥推40kg可做3*8

hellomo08/18 18:25你的理解怎麽我看他的影片訴求差這麼多

Muilie08/18 18:25獨角獸

hellomo08/18 18:25推24樓

ming012808/18 18:25跟doorsky意見一樣，樓主不要曲解人家內容好嗎

hellomo08/18 18:27而且他也沒有不提倡自由重量，建議你重看吧

basslin091308/18 18:36那你可以去看彭彬啊

shane2415608/18 18:42李茶教徒很兇的

shane2415608/18 18:43他不提倡也沒反對做自由重量 這就是他的講話厲害之處

shane2415608/18 18:43不明確說不 然後要你思考

shane2415608/18 18:44至於思考對或不對就他說的算

ghytrfvbnmju08/18 18:50直接超譯想引戰xD

rick10223308/18 19:02標題黨真的不行 還記得重訓會短命嗎？

rick10223308/18 19:03 https://i.imgur.com/8gShTye.jpg

askker08/18 19:07同意7樓

notmine08/18 19:15標題聳動 無須如此

notmine08/18 19:15指那個李茶

ceca08/18 19:17你的目標是什麼，目標那麼多種

ceca08/18 19:17人家賓哥練腿也不深蹲啊

ceca08/18 19:18小綠不硬舉，小蘿蔔好像不自由槓鈴肩推

ceca08/18 19:18健美的很多人都有自由重量動作不練

ceca08/18 19:19但你建力的那個不練？

ceca08/18 19:19啊你Fitness的，一大堆稀奇古怪的訓練法

ceca08/18 19:20你先講你的目的吧，不同目的訓練法的目標都不一樣

LinDorn08/18 19:20所以你只是想貶李茶褒哈恩嗎？

alex132508/18 19:27引戰文嗎？

stamen08/18 19:28適合中手以上看吧，新手只想得到答案：練什麼動作、哪個

stamen08/18 19:28動作好不好；你常常會看到他試圖反向解釋的原因就是因為新

stamen08/18 19:28手容易誤會，事實就是每個動作選擇都有優缺點

ceca08/18 19:30健美後面都在針對比例修正，所以有永無止境的孤立

arms680608/18 19:36他好像說自己是基因問題斜方很強

arms680608/18 19:36可是看他練背好像是代償的問題

LordBubble1908/18 19:58笑死 講一堆假中立的言論結果推哈恩

ChenDotQ08/18 19:59他什麼時候提倡不練腿了? 別造謠好嗎

CarlosArroyo08/18 20:01造謠當閒聊 你比較記者

CarlosArroyo08/18 20:04牽扯到人體相關本來就無法什麼都說死 你喜歡說死的

CarlosArroyo08/18 20:04就去喜歡 不需要在這邊假閒聊實貶低

rolyat08/18 20:06李茶看到標題就不會想點進去看了，偶爾滑short滑到稍微看

rolyat08/18 20:06一下留言區，也只看到他一直抓著意見不合的留言噴，說看他

rolyat08/18 20:06影片可以進步的真的很想知道練得怎樣，稍微有自己做功課

rolyat08/18 20:06都可以找到的比他多吧==

rolyat08/18 20:06*知道

ruler7681808/18 20:20口條超爛 完全看不下去

moy556608/18 20:20不練腿 他上身也沒多強啊 要卻欸

bigheaddon08/18 20:29我還是覺得三頭下壓那個我不行

clnman08/18 20:57用舊觀念看一段嫌一段

LVE08/18 20:57我個人說看看國籍啦，可能真的練的很好講的很好。但我是不會

LVE08/18 20:57點進去的。

CityRanger08/18 20:590.0 我都跳過 我看陳大哥

clnman08/18 21:07李茶是反思頻道，用A片方式跳著看是不會懂的=)

rax001020508/18 21:19基本上真的只有菜雞會看啦，一休差不多等級的東西

MS00687208/18 21:19所以他口音是因為大舌頭嗎 看過幾部

rax001020508/18 21:20然後自己又練得一坨，菜雞覺得那身材可以？

jamescle2308/18 21:21斷章取義還詭辯啊

jamescle2308/18 21:22r po個圖片讓證明自己多壯吧 我是看過李茶本人的

jamescle2308/18 21:23訓練方式和目標本來就是因人而異，讀者自己思考哪些適

jamescle2308/18 21:23合自己

jamescle2308/18 21:24人體基因本來就有部位比較發達，說自己哪個部位相對發

jamescle2308/18 21:24達哪裡錯了？

sporplo022108/18 21:31我有看幾部，有幾部我覺得觀念不錯，會想要試試看，

sporplo022108/18 21:31但也有幾部覺得有對立，總感覺他個人主觀意識帶入的

sporplo022108/18 21:31很重，就參考看看吧

clnman08/18 21:36嫌三頭下壓不標準的健友，在大H手臂part2影片7:53二頭槓

clnman08/18 21:36鈴也有類似概念r

iamoldtwo08/18 21:57聽了幾個比較像是對這個聳動議題去解說

nashsong08/18 22:05你有當記者的潛力 採一拉一不可取啊

Qtrad08/18 22:12明天三明治報到

jdjj08/18 22:15他超棒的

eric2148908/18 22:16明明就主觀意識很強留言說了又會被說他沒這樣講 另外也

eric2148908/18 22:16同意標題檔的部分

rax001020508/18 22:19本人就更竹竿啊 笑死

rax001020508/18 22:20教徒好了啦，會看這種的真的不信練多好XD

fim08/18 22:33剛剛看了一下，看到他黑六大動作就關掉了

tigger09cow08/18 22:41推茶哥

yenkuass08/18 22:58聽君一席話 如聽一席話 還是會有人當寶的

BardxBaymax08/18 23:01你這樣有點糟糕0.0

henry540508/18 23:16之前其實就滿想討論這個最近被大家瞎捧的人了...

henry540508/18 23:17後來想想算了 因為他就是新一代的台灣健身youtuber

henry540508/18 23:17以前做的很多就轉行或做其他影片內容的影片

henry540508/18 23:18但不得不說李茶這人有什麼實績?是教練嗎?或者是相關方

henry540508/18 23:18面的專家, 的確他滿多講的都是滿主觀意識的

henry540508/18 23:19上面說會進步的新手成份居多吧 你新手不管看誰的都會進

henry540508/18 23:20步 健身這東西很笨花時間下去 儘管你亂練時間久都會有

henry540508/18 23:20效果 沒付出努力你看誰的都沒用

qoq041708/18 23:21我新手會看，喜歡他口條跟聲音XD

gg9b008/18 23:24謝謝你 明眼人

yenkuass08/18 23:31https://i.imgur.com/NeADTaA.png

yenkuass08/18 23:33標題輾壓99%科學訓練 也是李茶：科學化解釋肌肉發力

jamescle2308/18 23:34說竹竿發文不附圖笑死

ego80042908/18 23:34內容我覺得還好，但他影片的標題很不行

jamescle2308/18 23:35黑粉好了啦 沒圖說個78 至少他敢在三健客露

jamescle2308/18 23:35他的三頭借力論 Jeff也有類似的概念呢

jamescle2308/18 23:37確實沒有多好 臥推67公斤能100而已 沒辦法進步焦慮中

eric2135861108/18 23:37李茶的觀念很實用啊！

jamescle2308/18 23:39原來是到處噓文的鍵盤酸民 只會打鍵盤吧 kikikiki

jamescle2308/18 23:49剛看完影片了啦，邏輯那麼清楚，看來是個沒看影片的酸

jamescle2308/18 23:49民呢

jamescle2308/18 23:51好好笑，他是瘦竹竿，那三健客99%的人都瘦竹竿 ，連裡

jamescle2308/18 23:51面健力臥推130 140硬舉250以上的都是了啦

jamescle2308/18 23:52哦原來r是個在本版都被水桶過的選手呢

DeltaX08/18 23:53我覺得凱教練比較有勇氣說直話

RealNigga08/19 00:41推李茶 酸民夜裡哭哭

w121300008/19 00:47說到哈恩 都不知多久沒更新了... 他的片也不錯

bigheaddon08/19 00:53我是蠻常看他影片，但他三頭影片說網路上九成都不太

bigheaddon08/19 00:53正確...我實在蠻難苟同的，又或許我借力操作太差吧

rax001020508/19 01:20現在健身風氣剛開化就是這樣啦，大家都處於民智未開

rax001020508/19 01:20的狀態，什麼人都能分享自己的心得，阿新手也真的亂

rax001020508/19 01:20看

rax001020508/19 01:22完全沒有實績的人在網路上講講屁話還一堆教徒讚讚 哈

rax001020508/19 01:22哈哈哈

rax001020508/19 01:25自己沒帶過人本人也沒有成績，然後一堆教徒，還會需要

rax001020508/19 01:25去看影片自己是什麼水準自己也知道啦

rax001020508/19 01:25然後又沒錢請教練，真的最可憐的那種

renna03876608/19 01:26李茶比很多打藥仔 業配仔好多了 根本健身圈的清流

renna03876608/19 01:26有些論述雖然不是主流 不過也就他自己的經驗

rax001020508/19 01:27這文真不錯欸 照妖鏡，看看哪些id先黑起來，以後推文

rax001020508/19 01:27要記得忽略，沒參考價值XD

rax001020508/19 01:31台灣大部分健身知識真的還不如對面 呵呵

godgan08/19 02:36李茶我不認識，不過rax鍵盤巨巨也太可悲了

cjchiu08/19 04:07以前跟他討論乳清，結果講了半天一直跳針，最後還放大絕質

cjchiu08/19 04:07疑我過去看他影片不留言感謝他，想把我抹黑成乳清業者

jenkl08/19 04:09沒實績沒文獻+標題黨，論身材重量就普通有在練的水

jenkl08/19 04:09準，當然是不

jenkl08/19 04:09過

rick10223308/19 06:13叫個奧賽冠軍來應該也會被嘴

aikensh08/19 08:40只看pHeath跟cbum

RealNigga08/19 09:37生活要多不如意才會在這鍵盤噴人 笑死

dogbydog08/19 09:47健美多用機械是對的，節省體力才能練更多

dogbydog08/19 09:54看完覺得講得很好 以訂閱

KnightLee08/19 10:05如果只是健美真的不用自由重量 練不練腿個人選擇

jamescle2308/19 10:06被水桶過的幻神講黑單 笑死

Guoplus08/19 10:32rax不是有職業卡嗎

SX7008/19 10:42推李茶

chia579101708/19 11:30講話完全聽不下去就沒看了

laisland08/19 12:00講話一直有口水聲跟漏風 聽得很累

xiaoyao08/19 12:26他之前機械式練背影片 手勢跟原廠圖示相反，被網友指正

xiaoyao08/19 12:26後 還嗆網友。我就很少看了

rsreason08/19 12:42C bum那些奧賽都是用器械打造肌肉 很少操作槓鈴

xdbx08/19 13:32他是說練不練腿是你的自由 沒有說不要練腿

xdbx08/19 13:35有些yt很不屑機械式 尤其是對新手 他也只是要反駁這種看法

survivalteru08/19 13:35看了一下　他身形不是我覺得好看的我都秒關XD

rax001020508/19 13:49c bum？他可愛練槓鈴了餒，你知道他深蹲多少重量在做

rax001020508/19 13:49組的嗎？

rax001020508/19 13:49還是還有別的c bum XD

rax001020508/19 13:52各位新手們，推薦你們去看一休，保證也會進步XDDD

rax001020508/19 13:53看這種沒練幾年的小玩意兒，不如看看我們的大前輩

rick630408/19 13:58一休真的委屈了

secretfly08/19 14:29練的壯就是對的--->這邏輯不是之前已經套在館長身上過

secretfly08/19 14:29是不是一堆菜逼八沒看過水肥哥的文章

button408/19 14:43Cbum用器械但很少槓鈴？？你真的有在看他練嗎？？

button408/19 14:47論健美，強度刺激之外更要細節，對岸陳康彭彬王華劉孟易

button408/19 14:47甚至其他選手的內容含金量更高

Giovinazzi9908/19 14:52要學健身拜託去對岸抖音或國外YT 台灣健身YT只會拍

Giovinazzi9908/19 14:52一些無聊企劃不然就是約練幹話 超鳥

kingofkid55608/19 15:26欸不是rax哥是不是有私仇啊有李茶就有你

jamescle2308/19 15:33沒看影片 去脈絡化到底是要說啥

jamescle2308/19 15:33邏輯能力，閱讀能力真的要待加強

jamescle2308/19 15:33影片就說他能理解其他前輩的觀點，所以拿出來提

Tiiiiing08/19 15:38題外話口音感覺是深咬造成

Tiiiiing08/19 15:38中文很多咬字沒辦法正常發音

AHEAD09908/19 15:44他有些影片真的蠻空泛或太主觀

rsreason08/19 16:41他用槓鈴都是史密斯器材

jesuskobe08/19 17:13你說他標題聳動,但你曲解人家影片不也跟他一樣行為了

zzing08/19 20:48有一說一 用他的方法明顯有感進步 所以我推

jasonpu08/19 22:04rax跟李茶有過節嗎？ 感覺誰絲綢大很

leakleak08/19 22:37我也覺得他的論點很保守 走一個不得罪任何人但同時又製

leakleak08/19 22:37造一點小恐慌的方式讓人不舒服

leakleak08/19 22:39但有滿多觀點真的有他的價值在 又有附上一些資料給人參

leakleak08/19 22:39考 我因為李查的影片調整組數和重量之後訓練品質高了很

leakleak08/19 22:39多

fim08/19 22:40他標題下的方式感覺有參考姊夫的..例如:這樣做 你健身的努力

fim08/19 22:40全毀了

hotplushot08/19 23:06先不管口音 他的標題確實不妥 內容也有點空泛....

hotplushot08/19 23:08而且常在留言跟網友爭辯 這種YT不太令人喜歡

hotplushot08/19 23:09既然做YT 就要知道會有很多不同的看法

hotplushot08/19 23:10他處理這些留言的方式 並不是相當成熟

hotplushot08/19 23:11況且他也只是一般健身愛好者 沒有比過賽 看得也不全面

hotplushot08/19 23:12這樣就可以開YT教人健身 好像還有開會員

hotplushot08/19 23:13他的身形 大概就跟林熊熊差不多 體脂再低一點

hotplushot08/19 23:13我倒還比較喜歡林熊熊 他之前也常被嘴 但他看很開XDDD

hotplushot08/19 23:18"我的斜方肌是基因巨獸啊"XDDDDD

hotplushot08/19 23:19"從來沒練就長這麼大了"

hotplushot08/19 23:19"胸肌八九成的刺激就長得很好"....

hotplushot08/19 23:21我看原PO應該也看不慣他自我感覺良好吧XDDDD

hotplushot08/19 23:22我剛剛仔細看了 他的套路就是標題聳動 但實際看完以後

hotplushot08/19 23:23內容又會繞回相對中立的概念 其實好像有說等於沒說

hotplushot08/19 23:24還有他最新的兩個影片標題 看的人應該霧煞煞

ZathanaZ08/19 23:52覺得內容有點水（拖時長）

dear010608/20 00:11健身的基礎常識就那些，應該各大健身yt都講爛了

dear010608/20 00:11剩下只是看各人的體態和健美比賽經驗差別而已

dear010608/20 00:11我是覺得倒不如單純看夢多唬爛虧妹就好了

dear010608/20 00:11看30分鐘健身影片不如實際去練30分鐘

ggggg5071308/20 01:56我之前存錢也用理查

rupg4vupskin08/20 02:12他的內容有些有點互相矛盾 不過出片還算頻繁 配飯

rupg4vupskin08/20 02:12加減看

streetarts08/20 09:52只能說李茶的觀念擋到很多教練的財路，哈

zzing08/20 15:35這種東西說實在就是你不喜歡不要看就好

zzing08/20 15:36不喜歡又一直看實在沒必要 建議你直接封鎖比較健康...

zzing08/20 15:38套美保版的蜜糖毒藥理論 你的蜜糖可能是我的毒藥 反之也是

zzing08/20 15:38找到適合自己的就好

rax001020508/20 19:44所以建議不要看啊，但幹么他還是牴觸XD

rax001020508/20 19:44看到標題直接叫yt永遠別推薦，封鎖這個頻道哈哈

v226651408/20 20:56對不認同的人或言論直接進行人身攻擊，這種風氣讓人心寒

v226651408/20 20:56。如果不能尊重不同意見，那我們還是在用 bro science

v226651408/20 20:56訓練

jaaa111108/20 21:27Rax也太氣了吧哈哈哈 健身還要採一捧一

Bocaj08/20 21:42每個健身youtuber都不可能完全對 挑自己喜歡的 有幫助的看

Bocaj08/20 21:43就好啦

talkdiary08/20 23:14口音？口條？

godgan08/21 02:27Rax這種ㄧ開口就習慣先貶低別人來自抬身價的齁，我合理懷

godgan08/21 02:27疑他是蒸蛋本人，身材這麼好難怪嘴那麼秋呵呵

chigo52008/21 08:43多看不同人的觀點不是很好 而且他有錯的很離譜麼？每個

chigo52008/21 08:43人練法又不一樣

mambaforever08/21 09:52這種斷章取義抹黑的技巧 你要不要去應徵數發部當

mambaforever08/21 09:52哥布林網軍啊？很適合你欸

j302413308/21 11:56健身本質就是一種玄學，那些所謂科學數據都是統計出來

j302413308/21 11:56的，數據底下的個體間差異極大，結果健身版一堆菜雞一

j302413308/21 11:56天到晚想找一套完美的練法真的有夠無聊的…..

supermoney08/21 19:14個人不是練肌肥大的

supermoney08/21 19:14不過有健身相關影片還是會看一下

supermoney08/21 19:14李茶標題挺多下的挺爭議

supermoney08/21 19:14跟一般認知不同觀點

supermoney08/21 19:14但影片內容不說死

supermoney08/21 19:14這也是炒流量吸引人的標題黨手法之一