Re: [討論] 大家會讓自己的小孩重訓嗎?

crazylira 發表於 2022/7/6 下午8:56:43

看板MuscleBeach標題Re: [討論] 大家會讓自己的小孩重訓嗎?作者

(是誰住在深海的大鳳梨裡~)時間Jul 6 20:56:43 2022推噓推:0 噓:0 →:0

第一次在這個版發文
因為自己有在重訓覺得重訓很棒
希望自己的小孩可以從小開始慢慢接觸
所以之前看了文章有紀錄下來

貼上網址給大家參考
如果有違規再麻煩告知

http://www.epsport.net/epsport/week/show.asp?repno=195

https://www.facebook.com/275349773318895/posts/pfbid0kWPEXbgULeNQTi5XHFCfkEvucBtTWitEg5CRJkZ3GBwyqxUNtjEScX1v3wWzo9Ffl/?sfnsn=mo

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.225.205 (臺灣)

※ PTT 網址

※ 編輯: crazylira (42.73.225.205 臺灣), 07/06/2022 20:57:00

同系列文章

Re: [討論] 大家會讓自己的小孩重訓嗎?

```
13 
```
ng130016：我爸那一代，從小學就開始做粗重的工作，除了肌肉比較多外，但他們的骨骼確實也比較粗，到了我們這代(7X)年次，也確實都比上一代的高，但骨架確比較細一些@@ 我的小孩，我會讓他做重訓，我寧可不要他那麼高，讓他骨架稍微粗一點，在發育期的時候多鍛鍊一點，才不會錯過生長的黃金期，骨骼定型後，在這麼練都不會變粗的~ --
```
 6 
```
dakkk：較 : 粗，到了我們這代(7X)年次，也確實都比上一代的高，但骨架確比較細一些@@ : 我的小孩，我會讓他做重訓，我寧可不要他那麼高，讓他骨架稍微粗一點，在發育期的時 : 候多鍛鍊一點，才不會錯過生長的黃金期，骨骼定型後，在這麼練都不會變粗的~
```
16 
```
xtsyo：重訓長不高跟打籃球會長的高一樣蠢。看舉重選手長不高是因為亞洲選手在輕的量級比較厲害，是因為矮所以強，而不是因為強所以矮。你看台灣打籃球人口這麼高，平均身高是有比歐洲人高嗎？更別說很多籃球選手很早就接觸到重訓，長超過兩米的也比比皆是，德國健身房只要15歲
```
 2 
```
brotherfat：最近因為接觸比較多國中生，有去找了很多有年輕運動與員訓練的書籍。大部分都會提到初期以建構動作模式為主，因為小朋友在神經肌肉系統還不穩定的情況下確實有些危險動作列表如下 1.下肢雙側（深蹲，髖鉸鍊）
```
19 
```
licklabium：我會我兩個小孩，兒子國一升國二，目前143公分，34公斤，比同儕都矮、瘦小 (先前被同年級、不認識的三個男生在廁所圍住，說要開玩笑，他嚇哭…) 女兒小五升小六，目前142公分，33公斤去年疫情開始時，我開始沒去健身房，就帶著小孩到地下室用彈力繩做訓練
```
53 
```
首Pomowkow0611：常會看到歪國人分享自己陪小孩重訓的影片之前也有人分享幾歲小孩就蹲多重了更有一些看起來不到兩歲的小孩就接觸拿啞鈴的影片每次這種影片下面都會有兩派留言一種主要說:
```
26 
```
KobeNi：原文43 來回一下重訓和長高的關聯，來看看小兒科醫師怎麼說【小孩重訓狂練大肌肌恐長不高】日本一名6歲男童，是李小龍的鐵粉，從小便學習雙節棍，因能甩出和李小龍一模一樣的棍法而紅遍各地；但他同時也練出一身肌肉向偶像致敬，讓被外界擔心長不高。小兒科醫
```
  
```
ccl007：與其先接受重訓不如多接觸各類運動跟遊戲基礎類田徑跑傳跳入門有飛盤有的沒有的丟擲類小遊戲道具團體類籃球學習小組織團隊 (有小號籃球及矮籃框) 棒球 (樂樂棒球組) 足球等另外桌網羽球等甚至是游泳(這超重要中學體育課評量甚至畢業標準)
```
 8 
```
juor2：部落格舊文基本上設計過的阻力訓練課程，還有監督之下是不會影響身高的。再來小朋友何時可以接觸重量訓練其實也有簡單提到，當發展良好沒有遲緩的5-7歲小朋友就可以參與運動，也可以從力量訓練裡得到益處。
```
 5 
```
jizzer5566：在‘’監督‘’之下訓練，重點在這兩字因為根本不可能always監督小孩訓練小孩總是有自己訓練的時候但小孩總是中二的, 常以為自己是超級英雄, 一定會想耍帥推重, 87%會傷到生長板然後影響發育。

其他人也閱讀了

PTT 熱門相關

爆
[心情] 人生再重來一次，我不會生小孩
是否同意記者抄文：NO 前幾篇看到這個要不要生小孩的文章又被拿出來回，有版友推文說會讓後悔生小孩的人更不敢出來發言，那我就來拋磚引玉（？）一下：我就是那個人生再重來一次，不會生小孩的人。目前家有兩名不超過2歲的嫩嬰+老嬰
爆
Re: [問卦] 男性真的會對自己的小孩有感情嗎?
我老公說，我兒子就是他的分身，小的他，所以愛他. 問他三個兒子他最愛誰?他說都愛.我就可以排名哪個最愛哪個還好兒子們剛出生時，我老公就很勤快一直跑去嬰兒室外面看他們我老公會幫我的三個兒子洗澡換尿布用手洗會摸到大便，陪兒子踢足球，玩積木，陪小孩打電動為了兒子成績，印各科考卷陪兒子(小四)一起複習寫考卷(我們三個一起考比成績排名的那?
爆
[寶寶] 會不敢在FB IG寫幸福的文嗎
有了孩子之後，有很多覺得幸福、可愛、逗趣、想一輩子珍藏的時刻看著孩子常常覺得很感動，感謝老天爺讓我成為一個母親，想紀錄此時此刻發生的事情以及心情，以及也想小小的鼓吹大家生小孩（台灣的生育率啊）但每每要在FB紀錄心得，就又猶豫了……總擔心發表這麼幸福洋溢的文章好嗎？想到好友列表裡面，很多人沒有小孩、沒有結婚，其中也有一些公司主管， 40多歲沒有小孩我不知道他們是本身就不想要結婚生小孩，還是其實心裡還是有渴望？正因為不知道，所以擔心Po這樣的文章會不會觸動到一些人的痛處，想到這裡就猶豫了起來，最後變成寫了但權限只設自己
68
[問卦] 重訓後外觀反而更難看？
沒人發現重訓後的身材其實有穿衣服情況下一般人只會覺得你變胖了腿也變很粗
56
[閒聊] 大家都怎麼知道自己想不想生小孩
我覺得我很奇怪遇到想生小孩的對象就會說服自己想生小孩遇到不想生的就會說服自己不想生但我不知道我到底想不想要覺得有或沒有都很好
40
[問題] 大家重訓前會shot美式嗎
發現自己有個奇怪的習慣每次重訓前都會到健身房旁邊的全家買一杯中杯冰美式買到店員妹妹都已經認識我看到我就直接轉身去按美式了買完後我就會在健身房外用shot的速度乾掉一整杯美式
5
[問卦] 大家會讓自己的小孩重訓嗎?
阿肥昨天看到一個影片一個國外孕婦肚子大大時硬舉後面接著生完後拍她還包著尿布的baby 拿著小啞鈴類似硬舉的動作很吃力的舉起啞鈴影片看的很酷其實但留言當然開始分兩派