[心得] 天時地利人和的渣打馬

這次在訓練週期的倒數第二個禮拜出了點狀況

膝蓋本來因為一次狀況有點痛

本來想說是不是要無望PB了

沒想到遇到一連串的好運

--活動當天--

這次四點半搭Uber到總統府廣場

人很多 比我之前參加過的小比賽都還要多人

多到讓我這個邊緣人快人群恐慌症了

幸好五點半開跑之後就好很多

天氣的部分 前一天還有點綿綿細雨

昨天回家的時候還在希望今天就算要下雨也不要下太大

幸好跟氣象預報一樣 都是陰天到晴天的好天氣

然後開跑大概5K 10K左右

沿路遇到很多資深的跑友

於是決定默默跟著其中一兩團

彼此之間會互相打氣跟配速提醒

待在旁邊我也受益不小

之後過了幾座橋折返

過了21K之後幾公里

然後發現我們這邊的人就越來越少

好像都爆掉或掉隊了

最後只剩下帶頭的大哥

跟包含我的少數兩三位

但在大哥的帶領之下

我們穩定的配速

過了撞牆期之後

也沒有感到訓練時那種快不行的感覺

之後到了35K開始

已經看到很多減速休息的、受傷的、爆掉硬撐著的跑者

但我們這小隊還是繼續突圍

一個一個超越真的很有成就感

最後到了40多K

我們就各自加速衝線

最終都輕鬆突破PB

手錶顯示42.5K左右

大約320多一點點的時間完賽

--賽後感言--

本來以前一兩次跑到爆掉的經驗都會像陰影一樣纏著我

不過這次非常幸運

不只天氣適合 不會太熱 也幾乎沒大風

雖然同集團的幾個人彼此都不認識

但互相都會分享何時吃補給 何時配多少速

每個跟到最後的人都能完成自己的目標

是非常寶貴與難得的經驗

--

打錯 42.5K