Re: [閒聊] 大家幾天沒喝手搖了?
我很多同事都已經改喝無糖茶了
相較有糖飲料比較沒有負擔
攝取過多糖分百害而無一益
但是一杯無糖茶也要30起跳
每天兩杯也不是個小數目
一天我發現只要把拇指放在水中
大概30秒吧
喝起來就會有一點鹽水的礦物感
也不會像喝白開水容易漲漲的
推薦要省錢的人可以試試看
不過我目前只用過腳拇指就是了
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※ PTT留言評論
![[閒聊] 大家幾天沒喝手搖了?](https://i.imgur.com/gEDd6Wdb.jpg "[閒聊] 大家幾天沒喝手搖了?")
爆
[閒聊] 戒含糖飲料的替代方案有哪些？本身很愛喝手搖飲，早期的時候都是正常糖， 我自己懷疑那個時期有點糖中毒，而且一定要加珍珠/芋園這類高熱量的料 然後沒喝到含糖飲料就會脾氣暴躁， 後來想說健康著想慢慢開始減量，現在已經可以喝到少糖了， 但無糖的我還不太行，總覺得好像有喝跟沒喝一樣，80
[閒聊] 有推薦能幫助養成喝水習慣的方法嗎?前陣子突然大爆痘 除了去看醫生拿藥之外 想說試試看完全戒糖+多喝水 看看能不能讓皮膚變得更加穩定 雖然平常很少吃甜的![[閒聊] 有推薦能幫助養成喝水習慣的方法嗎?](https://i.imgur.com/XTH1FFrb.jpg "[閒聊] 有推薦能幫助養成喝水習慣的方法嗎?")
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[灑花] 飲料改茶葉最後喝開水是否健康如題 一年前。每天固定喝兩杯手搖飲 發現身體越喝越差 今年改喝無糖自己泡的茶葉茶 今年年底打算全部刪除。 改喝白開水![[灑花] 飲料改茶葉最後喝開水是否健康](https://i.imgur.com/QeGq502b.jpg "[灑花] 飲料改茶葉最後喝開水是否健康")
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[問卦] 打完bnt多久可以尻和喝手搖飲料？本寶寶施打完BNT已過26個鐘頭 除了想睡覺、小小頭痛跟手臂痠痛以外安然無恙 但大家都說BNT主要害怕的副作用都是和心臟有關 所以建議施打後不要劇烈運動和攝取咖啡因 有人說兩天、有人說一週甚至看過28天的![[問卦] 打完bnt多久可以尻和喝手搖飲料？](https://i.imgur.com/CiuXMBFb.jpg "[問卦] 打完bnt多久可以尻和喝手搖飲料？")
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Re: [新聞] 長大後就知道？他寧喝「快樂水」勝於酒喝啤酒不就是爽在 週五下班聚餐 來一杯有點苦苦的二氧化碳飲料 然後慢慢的進入第二人格嗎 喝飲料也是很爽3
[閒聊] 中離中那個…. 一直被同事訓話好煩喔 跟年紀差比較多的婆婆媽媽共事 就會被當兒子管…. 叫我不要喝飲料 連無糖茶都不行
Re: [閒聊] 有推薦能幫助養成喝水習慣的方法嗎?我以前也是每天把飲料當水喝的人 我個人覺得最有效的方法就是轉念 喝飲料＝花錢又傷身 喝開水＝省錢有養生 以我兩年前喝飲料的習慣為例
Re: [閒聊] 有人戒糖期間很不舒服的嗎在戒糖之前手搖飲料都喝半糖一天3杯左右 喝水的話大概也差不多的量 體重長年維持最低點58kg 後來體重到72kg感覺身體很重乾脆試試看8-16斷食然後控制一天一杯微糖飲料 加料飲料珍奶我都直接點無糖
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