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Re: [問卦] 有沒有糖尿病一開始都不怕的八卦?!

elite9q 發表於 2024/7/4 上午12:03:16
看板Gossiping標題Re: [問卦] 有沒有糖尿病一開始都不怕的八卦?!作者
elite9q
 ()時間推噓 2 推:2 噓:0 →:4

但我其實超怕

我一開始驗到血糖過高的時候體重破百

就覺得這樣不行

馬上力行減肥

菜單的自己特製

幾乎都自己煮

其實自己煮就差很多了

自己煮跟外食比根本差超多

啊我本來就不太吃甜食

我其實也不太愛吃白飯，不吃飯我其實也還好

所以就單純自己煮，控制飲食

運動的話，我是沒去健身房拉

因為我怕熱，所以我是比較喜歡游泳

一邊游泳，一邊聽東西

不知不覺可以游一個多小時

其實瘦滿多的

很快血糖就控制下來，體重最輕的時候有5X公斤

我覺得被糖尿病嚇到的應該比不在乎的多巴

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.243.138 (臺灣)
※ PTT 網址
→

cs09312 07/04 00:05到底要怎樣才能吃到100公斤啊

我自己是從日本回來 覺得炸大雞腿便當，飯還要加滷汁又好吃又便宜開始的 我覺得胖到我媽都不認識沒有很困難

※ 編輯: elite9q (1.34.243.138 臺灣), 07/04/2024 00:07:36
→

justice2008 07/04 00:10你不吃甜食又不太吃白飯 那你的體種

→

justice2008 07/04 00:10怎麼來的? 一般都是澱粉吃太多吧?

推

nobeldd 07/04 00:11澱粉怎麼攝取

推

bingripplw 07/04 00:33餓了

→

moonpaper 07/04 08:22體重破百->最輕時有5X公斤~也太立志了
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