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[問卦] 都不吃澱粉會怎樣?

看板Gossiping標題[問卦] 都不吃澱粉會怎樣?作者
Ayanami5566
(綾波五六)
時間推噓26 推:29 噓:3 →:39

是這樣啦 這幾年養生風氣興起

越來越多健身房巨巨潮潮 開始實施健康飲食

其中澱粉越來越妖魔化 大家變得不愛吃澱粉

像是每次訂便當時 總會有便當不吃白飯的同事

那我就想啊

小魯 我是個BMI48的準肥宅

最近隔壁部門來了一個短髮運動風妹妹 大學剛畢業 超可愛

聽說很喜歡運動 下班都自己去健身房

那本魯如果也開始飲食控制 不吃澱粉 開始瘦身

就能跟運動風妹妹有共通話題 該不會下班還能一起去運動

最後成功在運動風妹妹心中加加分

大家可以幫一下嗎?

如果都不吃澱粉會怎樣?還是改吃地瓜 糙米飯 這些U質澱粉?

好痛苦啊 本魯最愛吃平民美食 乾麵+魯肉飯+鍋貼水餃了

一餐一次吃三種澱粉 好爽 又便宜又能吃飽

但以後不能這樣吃了吧?

有八卦嗎?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.27.136 (臺灣)
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whiteadam 11/27 22:405f都吃洨

YHOTV4096 11/27 22:40會瘦,這樣會不容於八卦板。

k385476916 11/27 22:40百年內會死

deltarobot 11/27 22:40沒吃澱粉會超不開心

lastphil 11/27 22:40會容光煥發

fony1029 11/27 22:40會餓

emiya0113 11/27 22:40飯錢會變很貴

TouchAgain 11/27 22:40醣類 人生存必須營養 可少吃 不能不吃

nicholassys 11/27 22:41一開始瘦很快 然後就卡住惹

fony1029 11/27 22:41錢包會比你先瘦 給你參考

l2l 11/27 22:41不用完全不吃 減量就好 現代飲食碳水過多了

lastphil 11/27 22:42一般外食多少都有澱粉醣類當佐料

lastphil 11/27 22:42外食族根本不用擔心沒攝取到碳水

idxxxx 11/27 22:42聽說統神也開始不吃澱粉了

Caninee 11/27 22:45真的很難完全不吃到澱粉耶 除非全自煮

lolen 11/27 22:49幾乎不吃澱粉,就是幾年前流行的生酮飲食啊

lolen 11/27 22:49不過被證實很反人性,現在很少人這樣吃了

chung74511 11/27 22:50不會怎樣 不吃很久了還是一樣

keineAhnung 11/27 22:50然後吃一堆炸的

lolen 11/27 22:50現在流行的是211餐盤,可行性高很多,比較

lolen 11/27 22:50能夠長期維持住

ThisisLongID 11/27 22:51減量就很好了 吃得那麼累又那麼貴

ThisisLongID 11/27 22:51幹嘛

lastphil 11/27 22:52其實惦記白飯有毒就能減重了 便當飯太多

jason748 11/27 22:54人不能不吃澱粉啦

words2012 11/27 22:55對 如果都不吃飯麵 會不會死

words2012 11/27 22:55人體可以只吃肉菜嗎 完全無麵包 無飯

words2012 11/27 22:55這樣會不會出什麼狀況

dayend 11/27 22:56不知道...沒有完全不吃澱粉過

misthide 11/27 22:56會多花很多錢

words2012 11/27 22:58因為不吃澱粉 真的會感覺很怪

words2012 11/27 22:58所以不吃澱粉 偉反某種生理機制

words2012 11/27 22:58曾經24hr無飯麵 結果感覺很怪

words2012 11/27 22:59所以生銅飲食可以搞很久的人 滿扯的

Harionago 11/27 23:08會很餓

Helloyou5566 11/27 23:16酮酸中毒

Ceferino 11/27 23:17理論上可以不吃,但不吃澱粉餐費會暴增

Dreamlgw 11/27 23:20弄出 自己喜歡吃的清單 其實不難

momo3921d 11/27 23:21之前不吃澱粉兩個月 就開始掉頭髮了

Dreamlgw 11/27 23:21只是真的餐費變高 都要自己煮

allen0981 11/27 23:22長期不吃白飯的我…告訴你沒用,因為會

allen0981 11/27 23:22吃更多食物來填

allen0981 11/27 23:22要減肥還是飲食均衡 熱量赤字

mnxzq 11/27 23:23拉不出來還禿頭

b9513227 11/27 23:27誰跟你巨巨不吃澱粉

b9513227 11/27 23:27只有168智障才在那邊亂搞

pov 11/27 23:27甲減

ODays 11/27 23:28只有笨蛋才全不吃澱粉吧......

zscst 11/27 23:29吃優質碳水 可以試試看荷爾蒙重整 3天1期

ODays 11/27 23:31全不吃碳水會越減越慢,而且還會反彈

your0207 11/27 23:35很多東西都含澱粉

ldsdodo 11/27 23:36偏食就是不健康,誰叫你吃垃圾或是吃一堆

vamwill 11/27 23:37會死

Lipton66g 11/27 23:38容易肚子餓

akito7039 11/27 23:40就吃太多 根本也不需要吃到三個正餐

leviliebe 11/27 23:42你瘦下來 別人一樣不會鳥你

h311013 11/27 23:42代謝最終會變慢

kumori 11/27 23:43先吃菜 菜吃得夠多就不會想吃澱粉

kumori 11/27 23:44但人不可能都不吃澱粉 不吃你會缺葡萄糖

ItsTimeToGo 11/27 23:45會花蠻多錢的

kumori 11/27 23:46會低血糖

swimmantw 11/27 23:47早晚二杯全糖奶茶應該撐的住

johnny9667 11/27 23:49心情會變很差易怒

li72716 11/27 23:53臉很臭 脾氣差

snow0214 11/28 00:54錢包一定會瘦

loopuntil 11/28 00:55健身一定要吃澱粉不然你沒能量消耗!

fir191938 11/28 01:13你不一定瘦 但錢包一定瘦

fit8590 11/28 02:33會變成GY人 易怒

fit8590 11/28 02:34出去外面聚餐別人覺得你難搞

elite31307 11/28 02:44會脾氣暴躁 然後ㄧ恢復吃澱粉就復胖了

forbake1 11/28 03:45看臉,瘦下來不帥也沒用