Re: [問卦] 是誰說減肥很簡單的?!!!!!!!!!
※ 引述《epson5566 (ep)》之銘言:
: 減肥到底哪裡簡單了????????
: 減了好幾年 才發現
: 有夠難的耶
: 飲食控制 加上 運動
: 一個月讓你掉個1~2公斤就偷笑了
: 那種說一個月掉5~6公斤以上的 我覺得都在唬爛
: 1.就是脫水 吃一下碳水就馬上肥起來
: 2.就是過度節食 肌肉縮光光
: 到底是誰帶的頭 說減肥很簡單的???????
還真的是頗簡單唉
除了因為疾病造成的肥胖之外
其他胖子我一律非常歧視
阿... 還有除了那種雖然胖但胖得很快樂的
這個我也不歧視
一堆 G8 胖子整天哭爸哭母哭祖先
說什麼天生呼吸就會胖
減過了減不下來 就是天生命裡帶胖
哇哩勒幹
根本都是藉口
如果你是一個快樂胖子就算了
沒有求偶需求 死瘦子或噁心肌肉男開嘲諷你也笑笑的無感
這種胖子我很尊重
最討厭的 G8 胖子就是整天想要求偶
然後就死胖子R~ 誰會喜歡你
連女胖子都懂得去找瘦子跟肌肉男打炮了
男胖子連女胖子都幹不到
心態偏了 走心了 只會自暴自棄 什麼都不會
叫你戒糖 像殺你全家一樣
叫你少吃一點 控制熱量攝入 說不行 會暈倒
叫你游泳說會溺死 走路說會膝蓋痛
這點事都一堆藉口了 整天只想打炮?
這種體態體能就算去嫖阿 我看也撐不到 10 秒
不到 10 秒 G8 胖子的錢就被拐走了
笑死 沒看過錢那麼好賺的
知道嗎 G8 胖子
--
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推
不要自我介紹 不要自暴自棄
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超想跟統神愛愛
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所以胖子都是懶
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讚
推
真的 體力、腰力不夠的男人 打炮不如打手槍
4
首Po 減肥到底哪裡簡單了???????? 減了好幾年 才發現 有夠難的耶 飲食控制 加上 運動 一個月讓你掉個1~2公斤就偷笑了1
少吃 多動 逐漸戒糖 水一天2.5公升 一餐不吃澱粉類的3
我拿個人的經驗來說..減肥真的很簡單 1個禮拜有7天, 挑4天游泳, 每次游1000公尺(標準池50m,來回10趟而已) 吃就正常一天兩餐 (早午餐+晚餐) ,沒特別吃低碳健康餐,偶爾還會吃宵夜 這樣持續下去大概第3周開開始有感,游泳變比較不會累了,一周可以減個接近1公斤 大概2個月後肚子跟腿都會有明顯縮小.3
減肥從來都是很簡單的 吃的東西 比以前少一半 或者 直接吃其他低碳東西 難的是意志力、當你減肥少吃餓肚子 騎車經過一家鹽酥雞 你就知道了8
我的大學同學,我記憶中他最胖的時候大概是125公斤, 據他表示,他打從自己有記憶以後就是個胖子。 身邊所有跟胖有關的綽號、玩笑都沒少遇到過。 畢業後幾年,他也是如果今天突然很想吃火鍋或是熱炒, 打電話給他一定可以約到的超級飯咖(有夠讚)5
我也覺得難, 小弟過30歲後,就一直在70kg以上 過40後,就維持80kg up (剛好175cm) 由於血壓破150,發現雖然現在沒死,但持續這樣下去會死, 於是今年開始減肥,發現跟年輕時比起來超難減
47
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爆
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