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Re: [問卦] 168其實很難瘦吧?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 168其實很難瘦吧?作者
moebius2
(漫無目的)
時間推噓 4 推:5 噓:1 →:8

※ 引述《inmee (J)》之銘言:
: 168不曉得是誰發明的,它的原理說起來就是吃兩餐,
: 也就是每天少吃了一餐
: 理論上比自己平常的進食量少吃就會瘦
: 所以會成功的人,就算不用168,只要有毅力能比平常少吃就瘦了,
: 反過來說
: 如果在這兩餐都吃很多,加總起來跟平時吃三餐量一樣,也瘦不下來啊!
: 甚至因為只能吃兩餐,怕餓肚子就多吃很多,不只不會瘦,還會變胖!
: 還有168會讓早餐很晚吃,或是晚餐很早吃,違反人的習性
: 168其實很難瘦吧?
: 我話說完,誰贊成? 誰反對?

我試過兩個月168

瘦了2kg

也不能說沒用

只是很花錢

早上八點吃簡單的 牛奶 漢堡 油條 和燒餅夾蛋或是肉蛋飯糰

午餐挑了7家巴費或燒肉吃到飽

有下午茶餐 響食天堂之類 或是和牛刷之類的

完全不吃澱粉 只吃肉肉 魚魚

下午一點半去吃 晚上十一點都不會肚子餓

完全滿足168需求

大家可以試看看

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╭ 哪裡~都那麼熟了~ ╮ 口桀口桀... ╭ 謝謝你們來參加我們的婚禮~
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同梯 ◣ ◢ 室友◣ ◢ 哥哥 ◢▼██◣ █▉

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.135.119 (臺灣)
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higameboy 02/05 23:06https://i.imgur.com/lo80PkH.jpg

railman 02/05 23:06試過半年 身體無力容易暈

marktak 02/05 23:08困難的牛奶長怎樣?

kidd085 02/05 23:08減肥吃油條?

hosen 02/05 23:11只吃魚肉,錢要很多

GeogeBye 02/05 23:152F是不是吃太少惹 橄欖油20cc給他喝下去

Qorqios 02/05 23:27==

sellgd 02/05 23:36200-300就有吃到飽 多吃菜和大豆類也行

sellgd 02/05 23:37不一定要百匯吃海產

shane24156 02/05 23:43供三小 笑死

chenweichih 02/06 01:27兩個月兩公斤…我兩個月就儘量少吃

chenweichih 02/06 01:27垃圾食物跟飲料 多一點走動兩個月就

chenweichih 02/06 01:27兩公斤了…我也不是很胖那種

Godmyfriend 02/06 02:02生酮飲食!=168