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Re: [問卦] 每天睡不到6小時會怎樣嗎==

看板Gossiping標題Re: [問卦] 每天睡不到6小時會怎樣嗎==作者
laptic
(靜夜聖林彼岸花)
時間推噓 推:0 噓:0 →:0

※ 引述《jeff785chen (raincat29)》之銘言:
: 欸我阿肥啦 最近幾個月工作比較忙
: 結果每天都一點睡到六點四十五起床
: 每天都睡不到六小時
: 感覺好累==
: 照這樣子每天睡不到六小時會怎樣嗎
: 有八卦嗎

遲早都會有健康問題

尤其是先天上不能熬夜的,如果因為種種狀況而不得不如此持續遲睡早起,身體不堪一擊而不得不長時間躺臥床上、無法起身時,切莫感到驚訝...



因此不管怎樣講,這種習慣必須盡量避免

無論生活有多麼的忙碌,都應該要爭取多些睡眠時間,才能讓身體機能正常運轉。

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緊握的拳頭捏碎了願望 令鮮血流滿了掌心
無盡的翅膀猶如鎖鏈一般 沉重得令人無法動彈
只懂得失去的稚幼眼眸中 人們懷念永不復返的星光
每一盞點起的燈火 都綻放著生命的光芒 載著前行乃是命運
銘刻光輝 對誰都溫柔 歲月的痕跡
   ——西川貴教《ヴェスティージ》(『機動戰士鋼彈SEED DESTINY』第四片頭曲)

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