[問卦] 還有人在生酮嗎？

yannicklatte 10/26 13:48現在流行斷食

Lailungsheng 10/26 13:48會死的都死光了

doro0202 10/26 13:49記得日本有個生酮權威就是死在生酮的飲

doro0202 10/26 13:49食習慣，很諷刺

LinuxTsai 10/26 13:49防彈咖啡還有人喝吧

derrick1220 10/26 13:49抽脂很難？

ls4860 10/26 13:50我都改直接喝丙酮 已經送醫 血糖都降惹

incandescent 10/26 13:50提高蛋白質攝取比例就好

serene469 10/26 13:51現流行168

zzzzzzzzzzzy 10/26 13:51均衡飲食才是王道，其他偏食只會讓

sealdoom 10/26 13:51直接喝丙酮肝都熟了吧

zzzzzzzzzzzy 10/26 13:51身體出毛病

t81511270 10/26 13:52現在流行斷食 吃16 斷8

b2305911 10/26 13:53吃16斷8真的很穩 我一個月肥了10公斤

ls4860 10/26 13:58哇靠 吃16斷8財力也太厚

fcuspy 10/26 13:58人只要吃飯有一天都會死~

rickphyman42 10/26 14:01超北七

serene469 10/26 14:02禁16小時 集中8小時吃

coffee112 10/26 14:06小心 不是每個人都適合

bbalabababa 10/26 14:08比以前多

magamanzero 10/26 14:16現在就少澱粉而已 還不到不吃

jackietom 10/26 14:21168亂吃還是會胖

ptrpoint 10/26 14:24新訓中心才是最強的，一個月保證瘦

rizzo123 10/26 14:24睡16小時吃8小時才對吧，一堆人來亂

bjwashington 10/26 14:32新訓也要看單位吧 以前在斗煥坪爽吃

dream74123 10/26 14:36168不是一天六餐八碗飯嗎？還是我吃錯

dream74123 10/26 14:36了

ots625 10/26 15:32被168跟186取代

loveapple33 10/26 16:02不用一直生酮吧，到了目標之後就可以

loveapple33 10/26 16:02停了改飲食+運動就好了

nerdmode 10/26 16:09邊緣人才執行得了

GimO 10/26 16:21生酮執行難度那麼高 斷食簡單多 效果還比較

GimO 10/26 16:21好

iuo 11/16 00:413樓的謠言完全可以停了吧