Re: [問卦] 吃雙主餐的人多嗎?
我聽說蛋白質吃太多會有問題
是腎臟?還是痛風尿酸?還是癌症風險?!
有人記得清楚嗎?
科普一下吧,謝謝
※ 引述《YU0121 (愛玉冰™)》之銘言:
: https://i.imgur.com/ZDhg4OM.jpg
: 吃兩個便當又太多
: 所以小弟今天吃雙主菜便當(大橋頭排骨飯)
: 這樣份量剛剛好
: 這裡吃雙主餐的便當的人多嗎?
: 有沒有八卦?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.145.151 (臺灣)
我沒有都啊
只是偏好素的
蠻常吃蛋、魚、雞
※ 編輯: bathilda (1.200.145.151 臺灣), 05/20/2022 13:34:46
※ PTT 網址
推
會沒錢
→
腎臟 但這點蛋白質還不是問題
→
蛋白尿,尿酸高,體質酸,身體差
→
噁,不如把爌肉拿去炸成德州牛排
→
你不都吃素
30
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[問卦] 雞排是補充蛋白質最好食物吧本肥宅去家醫科檢查醫生說我太肥 要多吃蛋白值和減重和多運動 運動這我倒是每天都有做到~每天都和老婆開幹 至於補充蛋白質我想雞排就是最好選擇吧 沒有多餘調味和簡單料理方式6
[問卦] 青菜的蛋白質能不能取代豆子跟肉?我發現網路也說青菜本身裡面有含蛋白質 一般講到蛋白質 補充的大宗是吃肉 或吃奶蛋素的吃蛋奶 吃全素的吃豆子 但是我覺得豆子沒有肉好消化 又想吃無奶無蛋的素 對自己 感覺蛋跟奶沒有肉營養5
Re: [問卦] 一天兩百克蛋白質會太多嗎?對 要小心 蛋白質吃「太多」會傷腎 但每個人「太多」的標準不一樣 所以要去看營養師
爆
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