[討論] 抗保覺共有時間看VT沒時間練身體嗎???
抗中保台台派綠覺基時共有時間看台價vtuber,
盯著悠白、咪嚕、李李鈴蘭、神稻櫻火、15號、平平子嘻嘻笑,
沒時間練身體嗎???都不當兵就算了,沒時間練身體嗎???
一個個台派v粉都bmi超標,要怎麼抗保???
我為了在開戰後逃離那些要抓我吊路燈的人,
每天都伏地挺身100下、仰臥起坐100下、深蹲100下,再慢跑10公里,
你們這些抗保台派覺共肥宅抓的到我嗎???
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.157.160 (臺灣)
不勞你擔心,我每天都有和わため聊天
※ 編輯: macaron5566 (123.194.157.160 臺灣), 03/01/2022 20:32:42
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.....老實講我完全看不懂你在講什麼,是不是要多出去走走
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和真實的人多互動一下
爆
[問卦] 一般女生100公尺跑13.5秒算快嗎?今天和女友在操場散步時 我問女友100公尺跑幾秒 她說小六的時候是田徑隊 有跑13.5秒左右 但國高中都沒在練54
Re: [問卦] 如果每天慢跑三千公尺身體會怎樣?我來說一下自己的狀況..我跑步習慣已經10幾年了,幾年前開始跑量已經加到每天跑21公里,沒錯,就是每天,假日甚至可以到30公里,已經連續好幾年沒有任何一天沒跑,一年可以跑到8,000公里。但,身體會習慣你的運動量,瘦到一個程度後就不會再瘦下去了,除非再從吃方面下手,或跑更多。 所以如果你只是跑3,000,吃沒改變,那我只能說...改變不大... -- 快樂的秘訣 不是做你喜歡做的事50
[問卦] 單槓正手五下怎麼練?安安 本肥身高175體重85 想要開始練單槓 請問要怎麼練可以最快的時間拉五下? --39
[問卦] 每天伏地挺身+仰臥起坐30下 練得出肌肉嗎目前胸部跟肚子都是軟軟下垂的狀態 以至於尿尿看不到雞雞 如果每天仰臥起坐30下 伏地挺身30下 持之以恆23
[問卦] 每天跑10公里 伏地挺身仰臥起坐深蹲各100本魯在擬運動計畫 目前菜單如標題,想請問這樣練三年會變成怎麼樣 有無八卦 --26
[問卦] 一天做50下伏地挺身 能有大肌肌嗎?贅肉太多 肥宅決心要運動了 畢竟有前車之鑑 要顧好自己身體 一天50下 持續100天 會有大肌肌嗎?10
Re: [問卦] 如果每天慢跑三千公尺身體會怎樣?基本上每天慢跑3千,除非你有在抓速度,不然對身體的健康那些,我覺得是幫助很有限 我有個大我很多的球友,在他57歲那時還是能每天跑10公里,也有去參加全馬 他的體能真的是怪物等級 可能跑個5千我會覺得比較有運動到 3千的話可能每天快走會更好4
Re: [問卦] 健身練胸痛的要死 練背完全不痛?講到這個 就想到高中時自己亂練 遠因是國中時 看過學長自己拿握力棒練 胸肌真的出來了- 我有一個朋友 每天伏地挺身100下 仰臥起坐100下 深蹲100下 每天跑10公里
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