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Re: 量完 inbody 教練說有肌肉失衡問題

看板MuscleBeach標題Re: 量完 inbody 教練說有肌肉失衡問題作者
B0Y0
(假柏濕)
時間推噓 7 推:7 噓:0 →:16

: https://i.imgur.com/HDKuQcg.jpg

: 這幾個月加了單邊動作
: 還有因為這幾個月幾乎都在打球
: 深蹲 完全沒做
: 分腿蹲也沒
: 只有一點點橋式瑜珈有伸展到腿
: 失衡目前沒啥感覺....
: 謝謝大家

我辦world gym會員的時候

教練還若有其事的請我站起來看看我的軀體

我個人天生肩峰有兩塊骨頭較為凸一點

(家族男性大都有這個特徵)

教練還跟我說我這樣肩峰凸出很危險

要上課學一些不一樣的動作怎樣怎樣的

不然以後肌力失衡、肩夾擠



我告訴他這是我家庭的男性都這樣 爸爸哥哥都有

對方竟然回我

「這是因為你從小看爸爸哥哥的動作

他們動作不良才會凸出 你有樣學樣也凸出」

幹 真他媽的低能


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標題 [閒聊] 健身房那些超巨的人平常都躲在哪?

ilovezelda: 控制飲食走在路上看得出來 高手 #1VL4LfPx (MuscleBeach)
ilovezelda: 忘了告訴你 我BMI17 嘻嘻
ilovezelda: 因為沒量體脂所以不說 不吹牛 懂?
ilovezelda: 不高啊 沒在增重 只有控制熱量和蛋白
ilovezelda: 我直接練舉重 跟本沒在管他什麼數值的 能舉起來就好

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.105.43 (臺灣)
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gigi03050712/03 14:57對方是不是bmi17?

OROCHI9712/03 15:22bmi 17是習慣性忘記吃飯嗎

BardxBaymax12/03 15:39笑死

newstyle12/03 15:59哈哈

kuninaka12/03 16:08XDD

w601094612/03 16:27之前去參觀北車萵苣 教練看一眼我的腳就“ㄟ你有扁平足

w601094612/03 16:27

w601094612/03 16:27啊我在那之前才剛體檢完 也已經做過扁平足儀器檢測 結果

w601094612/03 16:27都正常

w601094612/03 16:27我真的不知道萵苣教練是不是都是神之眼ㄟ

cyx032612/03 16:32因為他們都這麼教,駝背啦,過胖啦,慫肩,根本沒有什麼

cyx032612/03 16:32技能可言,全都是話術,因為人多少都有一點這種缺點卻放

cyx032612/03 16:32大攻擊你買課

wa86053112/03 17:38口說無憑,為啥你不敢當下直接嘴回去XD,是哪間萵苣?

IndieMusic12/03 20:47BMI17怎樣嗎?我從15.5增重蹈現在16.5

p0917198912/03 21:24確實有可能吧 wolrd gym教練指的應該不是模仿肩峰突出

p0917198912/03 21:24而是一些習慣動作吧 可能某些姿勢不良的動作造成肩峰

p0917198912/03 21:25突出之類的

agunnm12/04 11:25在萵苣好教練門檻真的低

wgtn00112/04 22:08B0Y0大您好,我是World Gym的網路客服,謝謝您的回饋,

wgtn00112/04 22:08剛剛有站內信給您,再請您撥冗回覆,以利請教練部主管了

wgtn00112/04 22:08解,謝謝。

hydra71103812/04 23:44怕爆……先卡