Re: [閒聊] 大家吃過哪些保健品有明顯效果？
目前快42歲，有吃鈣、鐵和B群，沒特別感覺。
睡前會吃DHC膠原蛋白錠，每晚六顆，
覺得皮膚狀況小有改善。
另外是喝晶亮飲，朋友工廠代工送給我的，
本來是覺得當果汁喝，味道真不錯喝，
結果意外讓我眼睛乾澀和糢糊的狀況有明顯改善。
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.214.243 (臺灣)
※ PTT 網址
推
如果不是葉請告訴我牌子
代工廠做的裸包我也不知道是什麼牌子
推
喝膠原蛋白液，雖然很多人說是智商
→
稅，但在生活飲食條件沒有改變同事
→
也不知道我有喝的情況下，有被不只
→
一個人說皮膚變超亮，頭髮也很有感
→
覺，男友的情況是鎂真的超助眠
自己覺得有效就值得了
推
鎂買打火石來刮著吃更便宜
→
抱歉我亂講的，我以為我在八卦
→
原Po幫我刪掉
哈哈哈！你看看你（指）
推
好好生醫蔓越莓定蠻有用的
→
氣色會變很好
→
但我還會定期去wg運動排毒
→
是最天然的保健品
我也想運動，年初運動時把膝蓋弄傷了，現在還在復健中
※ 編輯: emilysun1224 (36.227.238.5 臺灣), 10/27/2023 16:25:4939
首Po逛了一下藥局網頁 發現滿多保健品滿熱銷的 如葉黃素、綜合維他命、鋅、魚油、蔓越莓萃取..... 個人是只有吃維他命啦 好奇大家吃過哪些有明顯效果？2
看到底下留言有人說葉黃素有感 就特別想告知一下 你隨便google都可以找到葉黃素只有「預防預防預防」的作用 對眼睛舒適是沒有效果的 如果你吃的是複合型，那發揮功效的我想應該也不是葉黃素4
怕觸法 不確定可不可以這樣講 品牌也不說 但是有個東西真他媽神物 B群 很多人以為B群這個東西拿來提神的睡覺不能吃2
那個我有買B群用喝的那種，一小瓶好貴喔，一整盒一萬多好貴喔 買來都不太捨得喝呢，不是吞藥丸的B群阿 是那種喝下去的，大家覺得這種有比較好嗎？因為我捨不得天天喝，所以沒感覺到什麼 效果。QQ --5
都沒有明顯效果 但因為維他命很便宜 就加減吃 我自己一天吃 1.維他命B群+鋅 *1 (牌子就克補/善存/萊萃美隨便) 2.魚油 *2 (萊萃美美國代購款 以前吃kirkland的魚油則是*1)
24
[心得] 因為打疫苗開始的保健食品之路是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 前陣子因為要打疫苗 買了維他命C的發泡錠來喝 打第一劑的前三天就開始喝了 藥局買到兩種品牌![[心得] 因為打疫苗開始的保健食品之路](https://i.imgur.com/CDZMaFrb.jpg "[心得] 因為打疫苗開始的保健食品之路")
24
[請益] 吃的保養品到底是不是智商稅？是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 這幾年很認真保養，除了擦的也有吃一些保健品輔助 吃過膠原蛋白粉，吃過DHC跟明治的 一開始覺得效果很不錯 皮膚有變滑，變細，雖然沒有爆痘，但就是會停滯期15
[挑選] 膠原蛋白飲選擇(ADF/TKLAB)★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 最近看朋友補充膠原蛋白,氣色變得比去年好很多 想說我也老大不小了,該補充一下 不然歲月在我臉上真的留下了不少痕跡....![[挑選] 膠原蛋白飲選擇(ADF/TKLAB)](https://img.1shop.tw/17wBOWJ5kR94lrbAQ2xbXnvY/xQdpkWj03a4JGKZRY9by6aRo/original-2.min.png "[挑選] 膠原蛋白飲選擇(ADF/TKLAB)")
12
[心得] 膠原蛋白的食用(明治、美之選、DHC等)是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 因為媽媽的關係 一直有吃膠原蛋白的習慣 他都年過半百還是很多人說他皮膚好→女兒我也很驕傲哈哈 所以我想膠原蛋白就算沒有功勞也有苦勞吧XD 默默地也跟著吃了很多品牌 想說就來簡單分享一下![[心得] 膠原蛋白的食用(明治、美之選、DHC等)](https://i.imgur.com/VkiTDvMb.jpg "[心得] 膠原蛋白的食用(明治、美之選、DHC等)")
12
[心得] 那些年我們都吃過的膠原蛋白女人為了美，除了臉上擦的、身上抹的、就連吃進嘴裡的都不放過 年輕的時候看著同事姐姐們喝著養顏枸杞茶、膠原蛋白，還不以為意 沒想到隨著一年年蠟燭越吹越多根，我也跟著加入膠原蛋白越吃越多包的行列了呢XD 今天就來分享這些年我吃過的膠原蛋白吧～![[心得] 那些年我們都吃過的膠原蛋白](https://i.imgur.com/kPKjQVpb.jpg "[心得] 那些年我們都吃過的膠原蛋白")
11
[心得] 簡單分享喝過的膠原蛋白飲是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：y 先上個首圖，看看包裝差異 前陣子開始有補充膠原蛋白的習慣 因為歲月像把刀啊～殘忍地在臉上劃出痕跡![[心得] 簡單分享喝過的膠原蛋白飲](https://i.imgur.com/w5wNvCXb.jpg "[心得] 簡單分享喝過的膠原蛋白飲")
9
[心得] 這幾年我吃過的膠原蛋白(美之選/ADF/明治是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 我自己吃膠原蛋白的時間還蠻長的，而且是真的感覺有差 這次想要分享我吃過最久的3家 從左數過來是：美之選膠原蛋白→ADF膠原蛋白飲→明治膠原蛋白飲![[心得] 這幾年我吃過的膠原蛋白(美之選/ADF/明治](https://i.imgur.com/WgQpYbgb.jpg "[心得] 這幾年我吃過的膠原蛋白(美之選/ADF/明治")
8
[心得] 膠原蛋白飲三款分享是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 我算是陸續吃過不少膠原蛋白 從很久以前就吃過粉的 凍的和現在喝飲 後來是覺得喝飲口感最好也最有效率XD 現在膠原蛋白牌子也越來越多 代言人也很多 雖然知道就是個形象而已 但每天看那麼多廣告不免還是會腦弱QQ![[心得] 膠原蛋白飲三款分享](https://i.imgur.com/f5rjQ5eb.jpg "[心得] 膠原蛋白飲三款分享")
6
[心得] 女性皮膚保養分享感覺年紀漸長後，皮膚狀況真的不如以往， 幾年前素顏看起來都沒問題，年紀有了之後不僅是氣色， 皮膚的彈嫩度緊緻度都有差。 這一兩年除了開始入坑醫美保養， 手邊吃的保健品越來越多，內外一起加強感覺還不錯。![[心得] 女性皮膚保養分享](https://i.imgur.com/hjCxYkpb.jpg "[心得] 女性皮膚保養分享")
2
[閒聊] 現在還有人在吃保健品養顏嗎我記得之前有一陣子所謂的美顏飲還有膠原蛋白飲都很夯，討論的超熱烈 而且也常常看到網路上有人在討論，電視上又會一直狂打廣告 但當初的我還是個年輕妹仔，所以沒跟上那波風潮，後來漸漸的就忘記了 結果最近我家娘娘不知道從哪個朋友那邊帶回了嘉康利的VIVIX跟正官庄的養顏飲 說是朋友超推薦，還說VIVIX是美容飲界的愛馬仕（？）、正官庄是可可香奈兒（？）
![[討論] 帶小孩改嫁，小孩是不是很可憐？](https://i.imgur.com/b3rUk4Mb.jpeg "[討論] 帶小孩改嫁，小孩是不是很可憐？")
![[閒聊] icloud都買多大？](https://i.imgur.com/jboWxTHb.jpeg "[閒聊] icloud都買多大？")
![[討論] 汽油加到1169元，會不會太貴？](https://i.imgur.com/WgRRgzlb.jpeg "[討論] 汽油加到1169元，會不會太貴？")
![[討論] 美股、台股一直噴，該賣了嗎？](https://i.imgur.com/mDJqxgIb.jpeg "[討論] 美股、台股一直噴，該賣了嗎？")
![[閒聊] 網美的造型](https://i.meee.com.tw/VIGRD0g.png "[閒聊] 網美的造型")