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[閒聊] 會買減肥書嗎?

看板WomenTalk標題[閒聊] 會買減肥書嗎?作者
EssexCorp
(JUDY)
時間推噓 7 推:8 噓:1 →:6

朋友最近發狠狂買十幾本減肥書 什麼XX塑身操 XX飲食法等五花八門
感覺很有決心 看完能不能瘦身成功我不知道 但至少也會懂很多觀念
以前覺得減肥觀念大同小異買減肥書好浪費錢
但快速掃了幾本覺得現在減肥派系不少耶 每家都有自己的一套說詞 乍看有憑有據的
似乎買本書來研讀原理 建立基礎 對減肥應該也會有點幫助?
好奇女孩們會買減肥書嗎

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.129.208 (臺灣)
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chigo52005/03 15:46買那麼多本不去執行會有用

Woodoo905/03 15:49現在網路上關於瘦身的資訊已經很多且非常專業

susiisakn05/03 15:52看書的時間不如拿去運動

nondelivery05/03 15:52會是"懂很多觀念"的胖子

這QQ

whoismama05/03 15:53食譜OK,運動那些算了

※ 編輯: EssexCorp (118.160.129.208 臺灣), 05/03/2021 15:57:51

LynnCho05/03 15:59出書的通常都有粉專啊 確定內容是粉專沒有的再買書

Sarasala05/03 16:00我都直接看影片~

lolicone05/03 16:06減肥為什麼需要書....不就是少吃多運動製造熱量赤字而

lolicone05/03 16:06已嗎

mepass05/03 16:45瘦到錢包而已

taszemian05/03 16:56不太會 覺得浪費

ymx3xc05/03 17:34減肥需要的是意志力 而不是書.

kenhiro556605/03 21:41以前有買過 都是一些幾分鐘瘦身的 根本沒啥效果 現在

kenhiro556605/03 21:41主要都是去WG運動重訓 乖乖健身比較實際QQ

rizzo12305/03 22:25幫荷包減肥