[心情] 戒糖15天
以前常常去麥當勞點十塊雞大薯和大杯快樂水
體重和腰圍也漸漸回不去大學的那樣精實
直到有次我去爬山
短短一百公尺的陡坡我竟然邊爬邊吐
才知道自己要減肥了
目前戒糖第十五天
體重也慢慢下降
但還是會想回去繼續吃麥當當和零食的日子
減肥好累
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戌神ころね
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噓
太肥了吧 才100公尺就吐= =
→
所以才痛定思痛戒糖
推
麥當當有30元漢堡可以解解饞
推
15天有點搞笑 我說戒就戒 兩年惹說
推
加油 我也在戒糖中~
推
恭喜 繼續加油~
→
糖使我快樂
推
口樓內很討厭肥宅
推
加油 循序漸進
推
15天超強吧 我兩天就不行了
推
爬山那個跟心肺功能比較有關吧
→
為什麼我戒糖沒瘦@"@
噓
才15天,至少半年再出來講好嗎
推
加油!我戒糖兩天整個人就很躁鬱痛苦了><
爆
[問卦] 體重破百減肥第二天 現在餓到像毒癮怎辦肥宅我體重110公斤 重度肥胖 減肥第二天 晚上7點後就沒吃東西了 現在餓到全身像有毒癮 在床上翻來翻去 咬枕頭眼睛冒血絲 該如克制我體內食慾魔86
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[心得] 我的減肥史從高中時期就一直很胖 後來一路胖到大學讀完出來工作 這時候大概88公斤 聽同事的介紹去了幸X診所48
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Re: [問卦] 要怎麼戒含糖飲料?西西 這個我熟 就不要喝就好 把你喝含糖的時間拿去喝水 最好是冰水 好喝的水喝起來甜甜ㄉ 而且戒糖跟減肥幾乎完全掛勾 4月開始疫情嚴峻 幾乎每天都叫麥當勞外送
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