[閒聊] 博物館長臥推遛手「槓鈴砸胸」　起身走3

tribeswf12/04 15:40蔬菜店哪時候要加護槓

kk9kk12/04 15:46有年齡了,虛握加80,很敢耶

drinkmywater12/04 15:51館長

NICK99212/04 16:01等於不到200磅一拳也能尻死人,不看特例 人體平均真很脆弱

taikonkimo12/04 16:05人體就很脆弱阿...所以握推不加護槓 真的啥時出事不知

yiao12/04 16:17韓國瑜珈教練

vision666612/04 16:19可惜不是他。

ceca12/04 16:27肺部破了，甚至可能肋骨刺破

ceca12/04 16:28外加，沒有護槓我不敢我推深蹲，哈哈，怕死

nojobman12/04 16:29國外超有人情味，一倒大家都衝上去

Arvin75181012/04 16:38這可能是心臟震盪，被拳擊或棒球重擊心臟一樣。

Arvin75181012/04 16:42虛握還沒有護槓，心臟要夠大。Y

orange031912/04 16:56氣胸、內出血、斷肋骨

H912/04 17:01半握槓

rtoday12/04 17:20虛握真的太可怕了，一瞬間的事情

wegblon12/04 17:41虛握

guanluvsquat12/04 17:47重要的是護槓 實握虛握還好

MingPK12/04 17:56應該是肋骨骨折氣胸吧

Radiomir12/04 18:23為了對健康沒啥助益的胸肌而負擔高風險, 實在太坑了阿~

a2820026612/04 18:33砸斷肋骨了吧

a2820026612/04 18:34這種哪需要多重 加速度配上重量一瞬間就砸斷了

NICK99212/04 18:41握推壓頸/胸;深蹲斷頸椎;硬舉較safe頂多裂二頭!

yawenla12/04 18:46硬舉真的拉不起來就算了 還不會被壓...

t8151127012/04 18:50沒護槓 虛握蠻可怕的

drinkmywater12/04 19:04不用護槓就做啞鈴吧

drinkmywater12/04 19:04撐不住直接砸地板就好

s905601712/04 19:56護槓很重要….

gs0000112/04 20:1080公斤竟然可以壓死人，好恐怖，不過虛握真的比較有感受

gs0000112/04 20:10度。

MingPK12/04 20:14硬舉聽說有的人反覆噴椎間盤

Wingedlion12/04 20:14秒救竟然沒救 勸世影片(抖 K到肺塌陷?

NICK99212/04 20:31So有人說自重伏地/引體/深蹲 先練強再碰槓or不碰也沒差

NICK99212/04 20:32自重都做不了幾下玩不出花樣的碰槓鈴三項幹啥?

em412/04 20:32大拇指沒扣下面...槓片也沒鎖 但居然是被衝擊致死

ck574b02712/04 20:33哪種握都可能會掉的，別鐵齒，有護槓總比沒有好

taikonkimo12/04 20:39實握虛握都有可能掉阿 唯一的保證只有護槓

b5410212/04 22:27胸推就是健身最危險的動作

NICK99212/04 23:10https://youtu.be/6V6N9qPA1J0?t=224 30引體基本功哇糙

noomlluf7212/05 00:29好可怕...

prowainai12/05 02:02沒護槓還不如去做機械推就好

rayneasd12/05 06:59RIP

hank78042012/05 09:03槓的重心偏掉實握一樣會掉 不可能用腕力拉回來的

arsonlolita12/05 09:2480公斤接觸面積很小很可怕