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Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的?

看板C_Chat標題Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的?作者
leon131417
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還是有胖的人

看爆漫王的中井就知道

少吃多動就會瘦

※ 引述《maple2378 (有肥宅在天上飛ㄟ)》之銘言:
: 如題
: 現在很多健康文章都會說如果要減肥的話,一天要減少澱粉的攝取量
: 可是像日本外食一堆碳水化合物,肥胖率卻很低
: https://i.imgur.com/7uO2VNJ.jpg

: 像小泉同學出現的天下一品,還有拉麵+炒飯這種碳水暴量套餐
: 日本人這麽愛吃碳水為何沒有很胖?

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chuckni08/10 00:26夠廢,給過

leobb1001f08/10 03:04確實 減重的本質就熱量赤字

FoSinGongSi08/10 14:08垃圾系列文