Re: [問卦] 台灣糖尿病人口高達11%怎麼辦到的?
我是公司訂飲料小妹,現在一堆人喝飲料都無糖去冰,
跟手搖飲有啥關係,你各位自豪的台灣小吃問題比較大吧
前公司有個體重120的業務姊姊,有次看我吃麥當勞沙拉,
一臉驚恐的說我告訴你麥當勞很不健康!
他們的沙拉你看過怎麼做的絕對不敢吃!
我真是黑人問號……看她三餐,早餐炒米粉、午餐炒飯貢丸湯、
晚餐麵線+臭豆腐,整天高醣低蛋白質零纖維,
吃成這樣把自己吃到看不見腳趾跟我說速食不健康,
只能說無知真的是害死人的元兇阿,離職快十年了,
不知道她減肥成功了沒……
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.48.17 (臺灣)
※ PTT 網址
推
小妹早安 給虧嗎
推
體重120 是跑什麼業務 套裝高跟鞋能穿
推
120公斤的女業務有人會理嗎?
推
120kg喔 她是有190cm嗎
→
不過你是怎麼知道她體重的阿???
人家是房仲姊姊業績不錯耶! 身高挺高的應該有175,聯絡方式我還沒丟, 你各位喜歡請私我可以介紹
※ 編輯: birdbaby (27.51.48.17 臺灣), 03/14/2023 08:25:30推
風向對了 講什麼當然都有人信
噓
人幹嘛 活這麼痛苦,這不能吃 那不要吃
→
明明運動可解決的事 哪那麼多毛
推
本末倒置
推
太胖就算了
推
睡眠不規律作息不正常也是公認糖尿病成
→
因之一 你吃再健康作息不正常晚睡晚起
→
胰島素分泌最好是會正常啦
53
首Po衛生福利部統計台灣糖尿病人口比例約11% 換算下來大概兩百多萬人左右 不會太多嗎? 每10個台人就有一個是阿糖 到底怎麼辦到的 有沒有八卦?2
因為台灣人胖子很多 人一胖 要得第二型糖尿病就很容易 台灣人BMI超標比例很多 中年人"平均"BMI直接過重 19 歲以上成人的 BMI 平均值為 24.5 kg/m2,男性為 25.3 kg/m2,女性為 23.8 kg/m2 ,男性於 19-44 歲、45-64 歲與 65-74 歲的 BMI 平均值均已達國民健康署公佈之過12
日本糖尿病比例有12趴, 美國也是11趴, 已開發國家都差不多這附近啊, 講一堆好像講得台灣人特別不注重身體一樣,笑死XD -----10
飲食習慣+又沒有運動習慣=糖尿病 飲食習慣,你想想你一早起床後開始吃的食物,零食就不用說了。 光是正餐, 多少人是選擇是米食、麵線跟包子之類的? 飲料搭配紅茶(有糖)奶茶之類的。7
病徵喔... 首先要先了解啥是胰島素阻抗, 胰島素阻抗簡單說兩種原因 一.你吃太多 身體血糖過量 逼迫你身體不斷分泌胰島素 最後令你的胰臟過勞.11
其實本肥宅今年健檢也出現血糖150的指標也就正式邁入糖尿病肥宅的族群 目前覺得168斷食法對糖尿病的療法也有限,看來要直接搞生酮飲食+168 糖尿病死法真的屬於不得好死哪一種,眼睛瞎掉,截肢,洗腎,阿茲海默症,天啊,真的是 年輕不養生,存錢養醫生 奉勸各位還是節制一下嘴巴吧,無糖,少澱粉,多活動9
其實真的要講台灣糖尿病的比例跟世界相比 其實似乎也沒有特別高 就是差不多等級 (糖尿病平均比例大概就是10%左右) 但是台灣人真的太胖了 以BMI來說 過重的人超過一半(無論男女)
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[討論] 麥當勞什麼飲料最好喝?女同事每次必點玉米濃湯 女同學喜歡喝冰奶茶 室友萬年可樂不變,偶爾雪碧 愛嚐鮮的朋友只要出新品就點 在減肥或健康的會點無糖綠茶41
[問題] 體重停滯一個月了身高157 六月底開始減肥的時候大概69kg 七月底加入健身房 運動:一週3-5次,一次40分鐘 有氧居多,偶爾重訓+有氧34
[問題] 蛋白質攝取達標難易度?小弟目前36Y減重四個月了 靠著戒飲料、冰飲、麵包、中式早餐 並每週至少慢跑四次3km 順利從84kg減至70kg。但小弟不高只165 所以還在標準體重外22
Re: [討論] 到底吃到基代是多麼大不了的事?=.= 我同意現在這個資訊爆炸的時代很多人對吃這塊矯枉過正 例如健康餐水煮雞胸肉什麼鬼的 餐餐計較那一點油多那一點熱量 也有人會說那些油啊炸的不健康他就是要水煮5
[問卦] 這樣減肥可行嗎打給安安 先附上基本資料 女 28歲。身高15710
[問題] 速食是不是被汙名化了?從十幾年前不管國內外,就一直有很多說速食不好的影片、新聞 說每天吃麥當勞,身體會變得多糟 講得吃速食有多恐怖一樣 可是速食不就是澱粉、菜跟肉嗎6
Re: [閒聊] 外食族好難瘦下來喔哈嘍,我三餐外食~ 而且我 【每天喝飲料】(好了我知道這樣不好不過這不是重點) 真的不是我在說,我幾乎每天都被同事說我每天喝飲料怎麼不會胖!!! 吼,他們都不知道我為了喝飲料(?)多麼嚴格的在控制我的熱量攝取啊!!! 當年我大學宅宿舍的時候一學期胖兩公斤,一直到升大四前我胖了12公斤,覺得這樣不行,5
Re: [問卦] 33歲百公斤胖子減肥餓到抓狂怎辦碳烤節瓜,這裡是機掰客家人的啦。 ※ 引述 《FL5566 (小魯妹)》 之銘言: : 本魯的朋友 33歲百公斤胖子 : 今天減肥第二天 : 今天早餐吃了一個包子和燕麥3
Re: [閒聊] 外食族好難瘦下來喔你沒有飲食「控制」,只有「紀錄」, 也看不出你有任何取捨,只看到很多藉口, 例如: 上班很累不想運動 壓力大只能靠吃緩解- 如題 本肥今天發覺自己實在太肥了,所以把薯條換成沙拉 飲料換成無糖紅(題外話,麥當勞無糖紅還不錯) 究竟這樣有沒有比較健康? 還是肥宅終究是肥宅
爆
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