[問卦] 機油有熱量嗎?
如題,我啊肥肥大家好!
最近我一個肥胖朋友,168斷食沒有成效,
因為他都偷偷吃東西,所以應該是吃佔16。
現在他改考慮用幾年前的生酮飲食法減肥,
生酮飲食油脂的攝取很重要,
為了怕再次失敗,我朋友腦洞大開,
開始研究機油會不會有熱量。
也不知道機油跟他減肥有甚麼關係。
所以板上的專家怎麼看?
機油除了難喝以外,
會不會其實富含高熱量呢?
有沒有八卦?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.222.217 (臺灣)
※ PTT 網址
推
油脂類都有熱量
推
妳可以喝看看
→
如果沒送醫再跟大家講
推
等你試過後 我再看看成效
推
逼逼逼 機油 好 難 喝
推
高義喝機油
推
逼逼逼
推
好…難…..喝
→
會落賽住院 應該會瘦不少
推
問高義
推
吃那麼油
→
我聽過阿兵哥說狗會喝汽油
→
旁邊有個老鴇在呵呵笑
推
印度仔的炸油都跟機油一樣黑
推
機油 好 難喝
推
會死人吧…..
推
熱值很高喔 LHV在4000 kcal/kg以上
→
問高義
55
[問題] 脂肪肝可否用168斷食法的疑問…因各種原因荒廢運動, 最近想要重拾過去的運動習慣, 昨天看到168低碳斷食似乎也不錯, 想一起搭配使用。 因有輕中度脂肪肝,網路上查到兩種截然不同的說法,有一說是過度飢餓集中飲食反而會刺15
[問卦] 生酮飲食今年下神壇了吧?對! 2018年開始流行生酮飲食用來減肥 當時很熱門,是不是! 今年好像下神壇了 因為生酮飲食就是吃得很油膩!15
[問卦] 什麼!一定要熱量赤字才能減肥?聽說任何減肥法都是為了熱量赤字 沒有熱量赤字就是無法減肥! 真的假的? 也就是吃肉減肥法 生酮減肥法12
Re: [問題] 便宜又能水煮的食材剛結束六周的生酮飲食,給大家做個參考 先說結果,六周生酮,我173cm 69KG->61.3KG 澳洲維多利亞州封城不適合運動, 我只有室內靜態活動,就是六周都沒運動。 飲食熱量比例是,70%油脂20%蛋白質10%醣質6
[問卦] 現在減肥還有沒成功的嗎?小魯高雄48處辣 現在減肥方法一堆 大型連鎖中型健身房小型工作室琳琅滿目 路上也都是水煮健身餐或低脂養身盒 還有168斷食生酮飲食做輔助4
[問卦] 吃生酮的會一邊穿插168斷食嗎:)如題 專業的生酮飲食人士。 既然都要減少澱粉的攝取。 會不會吃生酮的時候會不會同時搭配穿插168斷食? 以確保體內的糖分徹底消耗完,確保真的有感覺到很飢餓的感覺之後。1
Re: [問卦] 還有人在生酮嗎?啊就肝醣用完分解脂肪時的產物 低碳飲食就是讓你糖類獲取很少,加速用光肝醣產生酮體 斷食則是長時間不進食,產生肝醣用完的酮體現象 不過因為碳水對身體有很多作用 包含運動表現,大腦思考,保護蛋白質- 當初生酮飲食被提出來 是因為發現可以被用來治療一些疾病 幾年前 被有些健身業者、甚至包含醫師 來宣揚減肥
1
Re: [問卦] 什麼!一定要熱量赤字才能減肥?是~ 多年的實驗結論只有一個, 熱量赤字. 各種飲食方式的差別只在於,讓你不用計算也可以做到有熱量赤字, 不管是168, 低碳, 生酮, 最終來說,就只是限制你飲食的時間、飲食的內容, 讓你不用計算也能達到熱量赤字的目的.- 生酮飲食不用休息週期啊 就跟你其他飲食有在休息週期的? 你怎麼吃 身體就會長成那個樣子 生酮飲食不是什麼減肥飲食法 瘦的人沒有脂肪可以利用
爆
Re: [問卦] 范琪斐有料嗎??爆
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