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Re: [討論] 大家會讓自己的小孩重訓嗎?

看板MuscleBeach標題Re: [討論] 大家會讓自己的小孩重訓嗎?作者
juor2
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時間推噓 8 推:8 噓:0 →:1

https://tinyurl.com/yvvzzh6k 部落格舊文

https://imgur.com/fDJuT2D
基本上設計過的阻力訓練課程,還有監督之下是不會影響身高的。再來小朋友何時可以

接觸重量訓練其實也有簡單提到,當發展良好沒有遲緩的5-7歲小朋友就可以參與運動

,也可以從力量訓練裡得到益處。

Ref: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32457216/

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hermes2037207/09 03:25推卓神

iqmax07/09 10:48卓神!卓神!卓神!

kid199907/09 12:32卓神果然是神一般的存在。

acegikmp07/09 12:57可惜還是很多人反科學

kee3207/09 15:42反智的也很多

kid199907/09 16:50林子大了什麼妖魔鬼怪都有

idareyou07/09 20:43給個關鍵字:寶來國中舉重隊

kee3207/09 22:13給個關鍵字:柔道摔死

ccufcc07/10 18:32