[問卦] 健身要先練哪裡才看得出訓練痕跡

al623al 06/14 12:54屁眼

hanoo960071 06/14 12:55括約肌

derrick1220 06/14 12:55菊花

lesnaree2 06/14 12:55屌

lesnaree2 06/14 12:55然後掏出來叫她吸

a240daniel 06/14 12:56手臂 肩膀

kawazakiz2 06/14 12:56認真回，胸或手臂

kcclasaki 06/14 12:56上半身啊 你總不可能只穿內褲走在路上

kcclasaki 06/14 12:56吧

likeshit 06/14 12:56臉

viable 06/14 12:56講不聽 先送阿飄給他練 反正沒人知道是他

theeht 06/14 12:56ㄐㄐ

junkiewang 06/14 12:56胸肌，最快有效果

caity 06/14 12:57胸和二頭

Belanice 06/14 12:57括約肌，器材在盥洗室，找甲陪你練

Ipadhotwater 06/14 12:57胸 練起來 就會改善很多事情

caity 06/14 12:57背,大腿,腹肌,都很難又慢

GenjiEd 06/14 12:58金剛屁屁

Belanice 06/14 12:58要把上臂練粗應該練三頭

viable 06/14 12:58怎麼辦 我朋友Britney 吸冰毒

heliotropism 06/14 12:59伏地挺身做到無感後再買器材練

nextpage 06/14 12:59要當健身房男浴室第一名肛

cat05joy 06/14 13:15先把錢包練出來 才有時間

yggyygy 06/14 13:19肛門

Dirgo 06/14 13:24胸跟上臂最簡單

kisweet999 06/14 13:26大肌群 胸背腿臀

shane24156 06/14 13:28胸 大臂 上背 胸可以撐起衣服 背可以

shane24156 06/14 13:28幫助維持挺胸以及增加厚度 大臂撐爆

shane24156 06/14 13:28袖口

t20031210 06/14 13:30臉

partydog 06/14 13:33你該研究的是降體脂 不是練哪裡

popopal 06/14 13:43腿吧

idlewolf 06/14 14:01手臂和胸 練一下就能有線了 除非你超肥

idlewolf 06/14 14:02尤其是胸可以讓你撐起上衣 穿起來好看些

B9702115 06/14 18:30胸，每天100下伏地挺身就能練出弧度

Dooo 06/16 17:39腿胸背