[問題] 有巨巨心肺很強的嗎？

youGG11/27 12:58https://youtu.be/Qg6ijTVH4Z0

man30cm11/27 13:07很多人很巨，能跑步配5分速10km以上

w2810356611/27 13:13美國軍人

ca241811/27 13:19CrossFit

MASOMASO11/27 13:21UFC的Yoel Romero 還有Brock在場上體能再怎麼爛應該還是

MASOMASO11/27 13:22能贏一堆人 要不然第一回5分鐘沒打完就昏倒了

t755079ttt11/27 13:22軍人吧

MASOMASO11/27 13:24其他像足球英超狼隊的Adama Traore 橄欖球 美足這種應該

MASOMASO11/27 13:24一堆體能不差的巨巨

jackk556611/27 13:25mma 打拳擊這些，我試過，比跑步還喘

TllDA11/27 13:29打Rugby的應該都超強

s2199530311/27 13:31打拳的啊 那種等級的纏鬥消耗體力可能不亞於一場馬拉

s2199530311/27 13:31松

wadechen11/27 13:33有認識玩CrossFit 的巨巨 又粗又耐

wan0zei11/27 13:33美式足球、橄欖球一堆吧

apon030511/27 13:42越練越弱 網曝健身巨巨心肺弱

minoru0411/27 13:43你的心肺強是要長跑這類的有氧成績很好嗎

acegikmp11/27 13:51我認識一個在比健美的郵差大大龜神，體重95+，半馬可以

acegikmp11/27 13:51跑進1小時45分內，這樣心肺OK吧

YCkuku11/27 14:04Crossfit不就是專門玩這個的

YCkuku11/27 14:04肌力與耐力的平衡

kuloda11/27 14:05格鬥選手、短跑選手很多都心肺強肌肉大

kuloda11/27 14:05美式足球更不用說

kuloda11/27 14:06有玩過格鬥的就知道，心肺不夠的話，一下子就喘不過氣了

AndrewWiggs11/27 14:07以前怕練太壯，現在怕心肺不好，還是不要練好了

phage180711/27 14:19拳擊的

aa87412511/27 14:23格鬥選手吧 格鬥很累的

sttarmbcb39011/27 14:38基本上三項練上去會有舉到一半氧氣不夠用的問題...

sttarmbcb39011/27 14:39館長能打格鬥叫心肺弱嗎?

sttarmbcb39011/27 14:40再來肌肉量越高耗氧越快 不能這樣比心肺強度

ccl00711/27 14:43你叫郭董戴拳擊手套 館長負責閃躲跟挨打 大概過幾分鐘你就

ccl00711/27 14:44會知道誰心肺好 誰心肺不好了 某葛葛不就這樣

sttarmbcb39011/27 14:54其實還有能量系統問題啦..馬拉松選手來打格鬥

sttarmbcb39011/27 14:54也會一下子就累垮

sttarmbcb39011/27 14:55練健力的短時間爆發的心肺運動不會有問題

rebuildModel11/27 14:56廢話嘛，因為巨巨對心肺又沒有特別去練，比個屁

rebuildModel11/27 14:56有空練心肺，不如再肌肉練大一點，心肺又看不到

BardxBaymax11/27 15:03不對啊 巨巨推重量訓練常看到其中一個理由是什麼大重

BardxBaymax11/27 15:03量對心肺也很有幫助之類的 怎麼這時候又變沒有練了

sttarmbcb39011/27 15:04練健力到達一個重量 不練心肺會有氧氣不夠問題喔

sttarmbcb39011/27 15:04但不是跑馬拉松那種心肺 是要高強度的

sttarmbcb39011/27 15:05但健美運動不會練一練喘到快死掉 而是很酸

acegikmp11/27 15:11郭董揹個四十公斤背包去爬山的話我猜五分鐘就喘到不行了

ccl00711/27 15:14old school的健美心肺也不差 美國腿王到現在還很能蹲

ccl00711/27 15:15如果是high school就不一定了 練一天長七天的那種

raylock121611/27 15:15不能用特定專項來定義兩個人的心肺誰比較好吧

kuninaka11/27 15:26一大堆阿

kuninaka11/27 15:26WWE不就有

kuninaka11/27 15:27Triple H 打六十分鐘鐵人賽

kuninaka11/27 15:27心肺不好哪能打

DanBlack11/27 15:33https://bit.ly/3o1o0SG

Asucks11/27 16:04館長有說他爬山前一天還在練腿，大家都知道他的訓練強度

Fist100111/27 16:22格鬥類選手都超猛吧

tupacshkur11/27 16:30CrossFit的很猛

Jeter11/27 16:32肌肉練那麼大是能看喔

s50451811/27 16:55數字版？

zhi872511/27 17:05我有個巨巨朋友以前跟我一樣都是系籃的先發，去比賽的時

zhi872511/27 17:05候我大概到第三場的上半場就累到喘到不行了，我朋友還可

zhi872511/27 17:05以打滿正常，打了四場他也休不到多久。

doglegbow11/27 17:25https://bre.is/Yk8AWt9k 馬上想到這個巨巨鄉民

seabax11/27 19:56看何老師

DengXiaoPing11/27 20:03心肺看你有沒有練而已

DengXiaoPing11/27 20:03https://instagram.com/realworld_tactical?igshid=

DengXiaoPing11/27 20:031tx1tbnv0ogkl

JustWinslow11/27 20:08我認識一個巨巨 三分速 可以撐3km

hsnufuji11/27 21:20郭董幹嘛背40KG爬山，多請幾個協作，兩手空空上山

filet11/27 21:29館長心肺就沒多強一堆粉還能幫他護耶，好笑

denisck12311/27 22:49lbj...

denisck12311/27 22:49nba nfl 球員啊

sttarmbcb39011/27 23:18是這篇對心肺強度的概念是錯的....

sttarmbcb39011/27 23:47像阿格西自傳有一段就是他有一個教練都帶他練爬山

sttarmbcb39011/27 23:48練心肺結果比賽耐力反而變差 後來遇到好教練改練

sttarmbcb39011/27 23:49針對比賽動作做短程衝刺等等 耐力才變好

l2l11/28 00:02應該是個人常做的運動相關肌肉鍛鍊後耗氧量會少 郭董常爬山

l2l11/28 00:04爬山對他來說相對輕鬆看似心肺好 讓他做別的運動可能就差很多

l2l11/28 00:06游泳和長跑選手各自領域一定勝過對方 也不能就此判定心肺高低

jesuskobe11/28 02:53爬山的心肺跟長跑也是不同,不是長跑好手就很會爬山的

hochopin11/28 05:33自然的阿龜啊 健美長跑都有練 強

newstyle11/28 07:20可以練短跑田徑，這種人身體比較健壯，心肺也還是很強~

hotsauce111111/28 09:47Crossfit選手就是肉量夠+心肺強的

HorseHawkDog11/28 10:55有些固醇仔光是別中風就很好了還要求什麼心肺啦xddd

rivet11/29 13:3170樓該說的是無氧與間歇的耐受力提升了，跟這篇說的是兩回

rivet11/29 13:31事。

sttarmbcb39011/29 17:39樓上可能不知道阿格西是誰 是網壇名將 網球超吃心肺

sttarmbcb39011/29 17:40耐力 而巔峰阿格西爬山被老他一輪體能教練海放

sttarmbcb39011/29 17:45還有這篇是把心肺功能=耐力來說

arielhippo12/12 00:53crossfit啦 有用的肌肉 心肺也強