Re: [閒聊] 5公里跑33分很差嗎？= =

minoru0408/05 12:40跑步機就不用講了

ShaNe199308/05 12:40論壇講話能聽屎都能吃了 健身版臥推自重做組是菜鳥

ShaNe199308/05 12:40 剛入門 每個都1.5-2倍重

kent0021608/05 12:40我阿嬤在公園散步的速度都比你快= =

minoru0408/05 12:41我阿嬤還跟KOBE合得81分咧

Pep5iC0589308/05 12:41最弱萌新無能 通常都是代表著最強者的稱號

Muilie08/05 12:42氣溫跟風都無法模擬

zeus766808/05 12:43板上一堆人跑不到這速度 不要不信

zeus766808/05 12:44應該說很多人連跑完五公里都有問題

hasroten08/05 12:44跑步機跟路跑有差吧

ashrum08/05 12:44這就唬爛了吧，還是跑步機快樂表

zeus766808/05 12:44不過同一樓 跑步機成績講出來在隔壁板就是呵呵的份

JohnShao08/05 12:45之前在健身房跑了三個月，實際上路路跑的感覺完全不同…

JohnShao08/05 12:45…

wayneshih08/05 12:46跑步機...

t7231208/05 12:47跑步機吹冷氣不要來講 這種天氣在外面跑再來

rbull08/05 12:47跑步機的不要當標準 太快樂了

rock542108/05 12:47呵呵

t7231208/05 12:48平常有在運動的五公里半小時不難吧

orange07708/05 12:48謝謝你寶貴的意見.jpg

lovez04wj0608/05 12:48跑步機…..你知道跑步機數字也有快樂錶嗎

zeus766808/05 12:49這天氣 保守估計路跑原PO成績+5分鐘以上

OldYuanshen08/05 12:49乾脆說騎車油門輕輕一催都可以40km/h

t7231208/05 12:50這種天氣大概一公里要多跑一分鐘

OldYuanshen08/05 12:50至少一眼知道你在反串

excercang08/05 12:51碰過很多只在健身房跑的，出來路跑後，幾乎都跑不完

excercang08/05 12:51然後一堆藉口說今天狀態不好

ryoma108/05 12:51跑步機那履帶會順勢帶動你的腳往後，跟實際跑路面感覺不同

t7231208/05 12:52我不跑跑步機的 沒fu 下雨一樣出去外面跑

lovez04wj0608/05 12:53還有跑步機出來的速度有可能實際上會和你的距離不一

lovez04wj0608/05 12:53致，實際上要看你跑完的距離和時間才是最准的。

kent0021608/05 12:53跑步機真的快樂表 我都直接在旁邊喝可樂看著他跑：）

lovez04wj0608/05 12:54更別提有時候連距離都會出現誤差，別問我為什麼知道

t7231208/05 12:55機器會磨損

JohnShao08/05 12:55跑步機的距離真的很迷，總覺得他都有加數字（？

excercang08/05 12:56小雨還能跑，大雨我就不會出去了

minoru0408/05 12:56跑步機夠快的話看動畫頭也會暈 所以還是推飛輪或風扇車

iamoldtwo08/05 12:57小雨路跑超爽

t7231208/05 12:57hoka最近有出clifton9 狗鐵絲版 雨天好用

iamoldtwo08/05 12:57推飛輪,每次看到某版說會當曬衣架就很無言

t7231208/05 12:58之前大雨穿1080 v13 襪子都吸滿水

ringtweety08/05 12:58跑步機光是在室內就不用比了

ryoma108/05 13:02一般路跑有人在前面破風那體力就差很多了

meredith00108/05 13:03跑步機那個對應實際路跑至少要打五折

satousei08/05 13:04跑步機好意思拿出來說，出 去 跑 好 嗎？

Fww08/05 13:05跑步機會有幻覺，從帶動到逆風和氣溫都有差

rofellosx08/05 13:08跑步機就快樂表無參考價值

Dirgo08/05 13:09履帶慣性這麼多自己都沒感覺嗎

matt51110108/05 13:13跑步機xd

comicreader08/05 13:22速度上你說的沒錯，所以你有跑到5公里嗎

dk97135508/05 13:24網路的東西看看就好 一堆三項總和800公斤 5公里20分鐘的

t7231208/05 13:246分速原po可以去外面先跑個一公里 看會不會喘

waterzzzz08/05 13:24可憐哪 冷氣房內還敢出來裝逼

dk97135508/05 13:24但你現實看到這些人可能出槓都有困難了

hanavvv08/05 13:27跑步機 連路跑都不如 :)

feedback08/05 13:30我跑步機跑5公里大概都大於33分鐘了，哭啊

danie5c08/05 13:31冷氣房ㄏ

limbra08/05 13:36跑步機根本不用推動自身體重 還吹冷氣 出去外面跑3K高低

limbra08/05 13:36坡順逆風再來講你六分速喘不喘

chuckni08/05 13:38偶爾去試試河堤或公園吧？河堤跑起來挺不錯的

t7231208/05 13:39紅磚跟柏油路有差 紅磚比較硬點

chuckni08/05 13:41跑過大安森林公園外圍步道那種地，對腳負擔其實也挺大的

chuckni08/05 13:41，地質不同跑起來的難度會有差

chuckni08/05 13:42大安每次跑完膝蓋也會隱隱作痛

t7231208/05 13:42但比較硬也比較彈 跑鞋不要省 新手大體重買緩震好點的

NoPush08/05 13:501小時12分是走快就有的速度，真要說起來，用跑得方式這麼

NoPush08/05 13:50慢確實比較難

zader08/05 13:54跑步機跟跑路差很多就別拿出來說了，最明顯的氣溫就會影響

charmingpink08/05 13:56你沒跑過吧 太唬爛了

chuckni08/05 13:58快走跟慢跑其實快走比較累

GyroZeppeli08/05 14:02健身房成績來吹噓有沒有搞錯啊 出門走走好嗎

charmingpink08/05 14:03你去外面跑一次再說沒難度我道歉

comicreader08/05 14:03到這裡確定你不是反串了

worldark08/05 14:05跑這速度要破啥風= =

charmingpink08/05 14:11跑過再說好嗎

chuckni08/05 14:32兩公里拜託別炫耀，有點好笑

FatZhai01708/05 14:33跑兩公里上班w

chuckni08/05 14:36你這篇後面就別用那種口氣寫推文明明會正常很多的，搞不

chuckni08/05 14:36懂你是單純想跟鄉民鬥嘴還是不小心發文擲出失敗扣心相值

chuckni08/05 14:36了

kent0021608/05 14:37如果真的是跑兩公里去上班的話 其實很強欸

kent0021608/05 14:37要上班一定不希望滿身汗 表示跑2K 連zone 2都不到才可

kent0021608/05 14:38以欸

minoru0408/05 14:41然後就被同事發文說隔壁汗味好重

DecemberSnow08/05 14:44跑步機的請不要加入討論好嗎

killuaz08/05 15:05跑兩公里上班汗味會很重吧？

zeus766808/05 15:18兩公里...越說越好笑XD

zeus766808/05 15:19原來是警察大人阿 公務單位體測都是這樣強度不痛不癢嗎

toulio8108/05 15:35健身房跑步機的數字，去路跑先打個對折再說，自己也是

toulio8108/05 15:35只跑健身房的，就是因為跟路跑比起來輕鬆多了

toulio8108/05 15:36光環境穩定，不用注意路況就已經省了一大部分精力了

dses08/05 15:382公里呵呵 一半的距離都沒有

toulio8108/05 15:39然後有人喜歡拿那些短距離的來類比長距離，那100公尺跑

toulio8108/05 15:3913秒，所以5公里只需要11分鐘，超過15分鐘的都是廢物？

koronenodog08/05 16:38跑步上班笑死 我是你同事一定離你超遠

ISNAKEI08/05 17:3010k/hr 會說小跑一定是在唬爛

wilson20010608/05 17:5212km/h叫健身房散步，出來散步給大家看看，車錢我出

gm325208/05 17:56你每天跑步兩公里就不是一般人了啊，你很強跟這篇在講的又

gm325208/05 17:56不對題

max11111108/05 19:23真的跑過不會拿跑步機出來說啦 還以前體測勒

max11111108/05 19:23所以你最新的一次在外面跑就是不知道幾年前的體測

AkiHimeTMT08/05 22:20人到中年 出兩隻手就好

mainsa08/05 22:47你跑步機一定是沒校正好的 我在跑步機能夠用走的極限速度

mainsa08/05 22:47是7.5 然後我甚至看過不少人6左右就要跑起來了