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Re: [問卦] 每天跑五千怎麼還是瘦不下來......？

remora 發表於 2022/6/28 上午8:20:35
看板Gossiping標題Re: [問卦] 每天跑五千怎麼還是瘦不下來......？作者
remora
 (remora)時間推噓 9 推:9 噓:0 →:7

去年的減肥菜單

早餐：雜糧穀片+水煮鮪魚罐頭

午餐：不吃

晚餐：生菜+雞胸肉+無糖綠

減肥菜單至少要這樣才能減肥

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.13.165.14 (臺灣)
※ PTT 網址
推

riker729 06/28 08:22其實就是 別相信運動會瘦身 那不可能

推

kawazakiz2 06/28 08:22你這樣吃一餐好的不會胖回來嗎

我有每天量體重注意有沒有變胖，而且現在依然維持一天兩餐

推

Anderson0819 06/28 08:23會餓死

※ 編輯: remora (39.13.165.14 臺灣), 06/28/2022 08:24:38
推

godofsex 06/28 08:26太少了吧

推

bluecsky 06/28 08:27他只講種類 沒講分量 難以判定是不是少

推

p72910 06/28 08:28你改成早餐不吃 只吃午晚餐更好

推

actuy 06/28 08:28物價再這樣漲下去我也要少一餐啦

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bluecsky 06/28 08:28也有可能生菜一整個碗公+四塊雞胸肉

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bluecsky 06/28 08:28外食早餐的地雷食品太多 不吃早餐也好

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kcclasaki 06/28 08:28這是苦行 不是減肥了

→

p72910 06/28 08:29石器時代的人類好幾天才吃一頓飯，怎麼沒

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p72910 06/28 08:29絕種

推

silomin 06/28 08:35其實吃均衡份量少更好 這菜單算偏食了

推

marcuse1100 06/28 08:51吃仙女餐棒棒

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wusbetz 06/28 09:07人生苦短，何必？

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minoru04 06/28 21:59應該是沒運動的仙女吧

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