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Re: [問卦] 斷食真的能瘦嗎

看板Gossiping標題Re: [問卦] 斷食真的能瘦嗎作者
showdoggy
(智障,不要跟我說話)
時間推噓 4 推:4 噓:0 →:9

大家好 打ㄍㄟ賀

是我肥肥啦

這串看下來 臺灣人好矮都17X

肥肥我原本188/147啦

去年9月到年底都嘗試168

完全沒屁用

就像前面推文說的

我只是把時間控制了 量根本沒控制

所以 一度飆破150公斤…

到今年2月 記取失敗的教訓

再加上上次失敗的經驗

這次直接204

時間、熱量都有控制

目前188/72 減了一半的自己

缺點大概就是家人在吃宵夜時

你只能乾瞪眼吧 嘻嘻

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.75.169 (臺灣)
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NassirLittle 08/23 08:06188 147很適合打架當坦

肥肥我 溫良恭儉讓 不打架的

gn00157431 08/23 08:07斷食根本沒用熱量控制才是真的

這我內文有說

ChungLi5566 08/23 08:09斷食就是無腦的熱量控制啦

沒有無腦喔

kawazakiz2 08/23 08:10我還以為204是KG

這什麼關係 求解20點

RayTn 08/23 08:12你先去做健康檢查吧

端午體檢 全部正常 謝謝

frankexs 08/23 08:13有吃宵夜的習慣,那遲早胖回來

早就沒吃了 拜託文章認真看

levs 08/23 08:38有贅皮嗎?

沒有

RayTn 08/23 08:42這樣體檢全正常,上輩子有燒好香

就只是肥胖而已 從以前就都正常

ph777 08/23 08:44好奇瘦下來是不是皮變得很鬆

frankexs 08/23 10:06我是說需要克制自己不吃消夜,代表你有

frankexs 08/23 10:06吃宵夜的習慣

168以前 的確有習慣

kenro 08/23 10:11150真的很猛啊

害怕了吧 嘻嘻

qozxcv 08/23 10:39不吃早餐真的能瘦啊

我有吃 只是晚吃而已

※ 編輯: showdoggy (114.136.75.169 臺灣), 08/23/2023 15:05:31