[問卦] 是誰說減肥很簡單的?!!!!!!!!!

YLTYY 09/11 13:12衣索比亞

WeGoStyle 09/11 13:12一個月2kg就很厲害了，5kg那是一開始

WeGoStyle 09/11 13:12才會有的成績

gg553 09/11 13:12達成的人就說簡單啊

j00000 09/11 13:13輸出>輸入=瘦 很簡單的公式..

ernova831 09/11 13:14你先說原始多重阿 破百當然隨便都5起跳

noCuLiZn 09/11 13:15戒菸也很簡單 我每個月都戒一次

jasin0425 09/11 13:19先檢討自己減肥期間吃什麼 怎麼吃好嗎

jasin0425 09/11 13:19？

jasin0425 09/11 13:21很多人以為瘦下來就能像以前那樣大吃大

jasin0425 09/11 13:22喝或者亂吃，這觀念就錯了 能不復胖才

jasin0425 09/11 13:22有鬼

jasin0425 09/11 13:23減肥真的不難 難的是怎麼維持。

cf904e18 09/11 13:24不簡單 從來都不簡單

j29871049 09/11 13:29身體就是智障，基代只會隨減肥越來越少

j29871049 09/11 13:29最後減不下來

suhaw 09/11 13:34茶里：

Dirgo 09/11 13:54兩年靠健身失敗,這半年靠吃直接減掉14公斤.

Dirgo 09/11 13:55健康點的減法就是一個月兩公斤,能持續多久

Dirgo 09/11 13:56才是決定成敗的關鍵.

AN94 09/11 14:00不難啊 只要意志力夠就好 又沒有要考試或一

AN94 09/11 14:00堆錢 這樣都做不到 ？

sssyoyo 09/11 14:23運動做不到，那就不要吃那麼多，哪裡難

since8675 09/11 14:28減肥都做不好...這是智商問題

Dia149 09/11 15:35廢要說啊

Dia149 09/11 15:36這種不用腦袋只要管缺口的事情都做不到憑

Dia149 09/11 15:36什麼減肥

rainbow321 09/11 15:50減肥其實很簡單 意志力比較重要

www8787 09/11 16:11要健身增肌增加基礎代謝 加上控制飲食

anomic24 09/11 16:14本就不難，除非你沒有克制食慾的意志力

ilovemiao 09/11 16:16減三小 看不起八卦肥宅嗎

jie5317 09/11 16:27我照常三餐天天喝飲料又常吃M，BMI還是

jie5317 09/11 16:27接近過輕，這樣有解嗎？

kl123 09/11 16:43喝看看洨說不定就有解了

shane24156 09/11 17:20兩年健身失敗的那位有沒有想過增加多

shane24156 09/11 17:20少肌肉幫助提升基代？