[問卦] 慟！忘記做上胸該怎麼調適？
今天趁著中午健身房沒人來包場
可能是沒人沒人搶器材所以做太爽的關係
一下子臥推槓鈴把中胸做到力竭了
要做上胸時才發現要降重量
慟！這時該怎麼調適心情？
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噓
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圖？
→
乾他什麼事
推
※ 編輯: cary4A240022 (126.168.245.216 日本), 11/27/2022 11:23:07
跟巨巨肛交快樂一點
噓
可憐哪
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好專業
噓
滾
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他不是表示她可以到處捐精比較快樂
推
晚點再做
→
先打一槍冷靜下來
噓
滾去甲板
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[閒聊] 相隔二個月後重新開練，大家退步多少呢？大叔之前去健身房是真的很有紀律的，去年七月開始到疫情爆發前 始終有保持每週5練。 健身房關了二個月，本大叔也休息了近二個月，只有在家做做伏地挺身 以及徒手深蹲，但其實也只有前2周比較勤快，後面就.... 昨天健身房開放以後，我當然立馬開練啦！![[閒聊] 相隔二個月後重新開練，大家退步多少呢？](https://img.youtube.com/vi/LiyDfoUkbdo/mqdefault.jpg "[閒聊] 相隔二個月後重新開練，大家退步多少呢？")
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[情報] 舉重槓鈴壓頸腦死 World Gym賠1200萬台中李姓男子前年4月到知名連鎖健身中心World Gym台中西屯店健身，自主練習臥推舉重 時，70公斤重的槓鈴不慎滑落，壓住李男頸部16分鐘沒人發現，造成李男腦死。去年7月 健身房教練、經理及2名客服依過失致重傷害罪被起訴，World Gym總公司出面力挺員工並 協商，賠償家屬1200萬餘元達成和解，台中地院收到李男家屬撤告聲明書，判World Gym4 名員工公訴不受理。70
[閒聊] 為了省錢而組homegym值得嗎是這樣的，小弟剛參加健身房快滿一年了，萌生了自己在家組轟菌的想法，認為長期下來 既可以省時間又可以省花費 健身房一年差不多12000 家裡有3個人會去健身房 3人的一年花費就是36000![[閒聊] 為了省錢而組homegym值得嗎](https://i.imgur.com/fJt0r9jb.jpg "[閒聊] 為了省錢而組homegym值得嗎")
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[閒聊] 蔣萬安穿緊身衣秀「槓鈴臥推50kg」 好記者楊蕓／台北報導 近年重量訓練成為風潮，國民黨立委洪孟楷邀請平時有運動習慣的 同黨立委蔣萬安、 謝衣鳳，以及台北市議員李明賢、徐弘庭、李柏毅、耿葳，向民眾分 享居家健身動作， 在示範完基本訓練後，蔣萬安看到一旁的健身器材，還秀了一手「槓 鈴臥推」， 當天他身穿黑色緊身上衣，重訓後好身材藏不住。 洪孟楷分享的居家健身![[閒聊] 蔣萬安穿緊身衣秀「槓鈴臥推50kg」 好](https://cdn2.ettoday.net/images/5436/d5436942.jpg "[閒聊] 蔣萬安穿緊身衣秀「槓鈴臥推50kg」 好")
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Fw: [新聞] 死亡健身房影片曝光！女挑戰180公斤槓鈴作者: chandlerchen (壽屍) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 死亡健身房影片曝光！女挑戰180公斤槓鈴 時間: Thu Feb 24 08:22:05 2022 死亡健身房影片曝光！女挑戰180公斤槓鈴失敗 當場被活活壓垮慘亡 墨西哥的墨西哥市一間健身房，在本月21日發生恐怖意外，一名女子挑戰180公斤槓鈴試舉卻失敗，但沒想到槓鈴直接壓在她的脖子上，導致女子當場慘被壓死。![Fw: [新聞] 死亡健身房影片曝光！女挑戰180公斤槓鈴](https://img.youtube.com/vi/t90KoqIEJo0/mqdefault.jpg "Fw: [新聞] 死亡健身房影片曝光！女挑戰180公斤槓鈴")
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[問題] 單邊訓練要怎麼安排大重量如題 我在做單邊訓練的時候常常會遇到一個難題 那就是如果我要做1~3rm這個區間 會變得很難 因為即便我肌力能做到那麼重好了 光是保持身體平衡就是一件很困難的事 舉個例子 假如我深蹲 1rm是100kg![[問題] 單邊訓練要怎麼安排大重量](https://i.imgur.com/IXBPL7Sb.jpg "[問題] 單邊訓練要怎麼安排大重量")
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[問題] 不能上健身房只能去公園拉單槓嗎？外面租沒地方買器材自己練 不能上健身房的話要怎麼練？ 唯一想到能練的只有去公園拉單槓練到背 其他部位 胸 腿 肩 除了健身房能做到根本沒辦法吧？![[問題] 不能上健身房只能去公園拉單槓嗎？](https://img.youtube.com/vi/NGjPLagD_wU/mqdefault.jpg "[問題] 不能上健身房只能去公園拉單槓嗎？")
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[問題] 基因是不是決定好一切了我健身到現在一年半了 從一開始啞鈴臥推推不動單邊15kg 到現在槓鈴臥推可以75kg3～4下 練的也算勤，體態改變非常多 但就這個胸，怎麼練都不大![[問題] 基因是不是決定好一切了](https://i.imgur.com/xeDGUnpb.jpg "[問題] 基因是不是決定好一切了")
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[討論] 在某蔬菜運動，被教練說要輕放用了一個機械式的胸推， 約不到兩首歌的時間， 就看到一個教練走過來。 他睡眼惺忪的過來，叫我不要摔，放下來的時候小力點。 我就說好。36
[討論] 不用槓鈴卡扣的人真的很危險上次在健身房看到有人深蹲沒用卡扣 結果重心不穩槓片掉落 還K到旁邊臥推的人 還好只是5KG槓片沒人受傷 但真的覺得很危險 以後遇到這種人最好閃遠一點![[討論] 不用槓鈴卡扣的人真的很危險](https://img.youtube.com/vi/fXDDesPKYtU/mqdefault.jpg "[討論] 不用槓鈴卡扣的人真的很危險")
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[心得] 胸肌張力排行榜大家好 這次為了要量化胸大肌對於各角度與器材的張力 我們把肌電儀貼在1.上胸2.中胸3.下胸4.內胸的位置(數據與排列順序一樣) 上胸排行榜![[心得] 胸肌張力排行榜](https://i.imgur.com/nKzcMr3b.jpg "[心得] 胸肌張力排行榜")
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[問題] 深蹲和臥推要怎麼練到力竭？如題 深蹲和臥推應該是無法真正練到力竭的項目吧...除非你人緣很好每次都有捕手幫你 不然深蹲練到力竭 - 最後一下蹲到一半倒下 槓鈴架爆炸 臥推練到力竭 - 最後一下推不上去被壓死 社會新聞+1 邊緣人做深蹲和臥推到底要怎樣練到力竭啊？31
[問題] 六角槓怎麼臥推我朋友跟我說他練胸最愛用六角槓 去健身房都用六角槓做臥推 我問他臥推能推多少，他跟我說60左右 可是我看他體型很瘦，體重可能不到60吧 他跟我能推60，我實在是不信![[問題] 六角槓怎麼臥推](https://img.youtube.com/vi/119TWGF74hQ/mqdefault.jpg "[問題] 六角槓怎麼臥推")
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[問題] 脊椎側彎該如何調適心情先說一下背景，小弟高中的時候開始徒手健身，到高三大一的時候開始上健身房，深蹲臥推 硬舉都有在做，後來因為某些因素停了一年多至兩年。 今年六月重返健身房，但前一陣子紀錄體態的時候發現身體歪歪的，我的頭跟我的身體很明 顯不在同一條垂直線上，便想說自己是不是有脊椎側彎，而且小時候我媽就有說過我的右邊 肩膀比左邊長，因為當時還小並不以為意，隔天馬上去看骨科照了片，結果如下![[問題] 脊椎側彎該如何調適心情](https://i.imgur.com/HgB6Y07b.jpg "[問題] 脊椎側彎該如何調適心情")
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[討論] 臥推會先做上胸還是平胸自己健身到現在練胸基本上都是平胸臥推為主 跟一些肩推還有機械式輔助 後來問了一些版友才多加上胸臥推 不過最近有感覺到重量有點卡住 前幾天跟WG認識的巨巨聊 發現他是都先做上胸完再平胸![[討論] 臥推會先做上胸還是平胸](https://i.imgur.com/k06fMVGb.jpg "[討論] 臥推會先做上胸還是平胸")
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Re: [問題] 真的有那麼容易訓練過度嗎?剛好爬到這篇文 我的疑問跟這篇一模一樣 前幾年聽兆祐說一個肌群一周20到25組 最近看到超核心影片![Re: [問題] 真的有那麼容易訓練過度嗎?](https://img.youtube.com/vi/w3ucFpHUg2I/mqdefault.jpg "Re: [問題] 真的有那麼容易訓練過度嗎?")
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[問題] 臥推苦手 求助高手請益如題~~ 小弟身高171 體重66 目前三項PR分別是 臥推95KG 深蹲145KG 硬舉175KG 臥推已經停滯2個月 而且還退步 真的很哭邀 近一個月甚至退步 都只能推92.520
[心得] 我不是練武奇才健身兩年心路歷程各位巨巨好，想打這篇當作紀錄 看了很多板友貼了很多在短時間內增肌成功的案例 當初一直以為自己也能成為這樣的人 但發現自己好像不是那練武奇才 前年在家搞了一個簡單home gym![[心得] 我不是練武奇才健身兩年心路歷程](https://i.imgur.com/8UoOCxUb.jpg "[心得] 我不是練武奇才健身兩年心路歷程")
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[問題] 胸部中間空空的，該如何加強？如題，小弟訓練約兩年多，然後胸肌外側跟內側比起來就差蠻多，中間就感覺比較空，很 像凹進去那樣 想請問各位巨巨有什麼建議能夠改善這種狀況，或是要多做夾胸的動作嗎？感謝![[問題] 胸部中間空空的，該如何加強？](https://i.imgur.com/0b4j4mCb.jpg "[問題] 胸部中間空空的，該如何加強？")
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[問題] 新手健身課表請益(附inbody)各位Muscle Beach的巨巨好 小弟我從去年11月加入家裡附近的健工 到現在大概將近五個月的時間 體重、肌肉量還有體脂變化如下 11月![[問題] 新手健身課表請益(附inbody)](https://i.imgur.com/SdVKNfZb.png "[問題] 新手健身課表請益(附inbody)")
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[問題] 關於重回健身房的大重量訓練？小弟我175/75 三級前啞鈴臥推是32kg可以推8下 槓鈴臥推大概可以推到70kg 那目前已經2個月沒有做大重量的訓練了 家裡的啞鈴最多單邊就是15kg14
[問卦] 進公司第一個月就黑掉了該怎麼調適心情好不容易面試進了一間還可以的公司 結果第一個月就出包黑掉ㄌ 還托了一票學長跟主管下水 本來想穩穩幹個二十年到退休的 今天早上拿早餐進辦公室之後一個人窩在旁邊吃![[問卦] 進公司第一個月就黑掉了該怎麼調適心情](https://i.imgur.com/cWd9PTjb.png "[問卦] 進公司第一個月就黑掉了該怎麼調適心情")
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Re: [閒聊] 摔啞鈴的定義？我個人是黃阿文派的 他的書中寫 訓練器材為身體的一部分 應該要好好對待 我想可能較為老派的健美運動員比較注重這方面![Re: [閒聊] 摔啞鈴的定義？](https://img.youtube.com/vi/m5WRwdnWgzA/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 摔啞鈴的定義？")
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[問卦] 有沒有健身仔很急著想搶別人器材的八卦？是這樣 剛剛在健身房健身，因為這個時間人通常都很多 眼尖的我看到史密斯機沒人就趕快過去用 因為今天是排練胸 做臥推的時候我又會上胸中胸一起練 含熱身、正式組，一個器材一定會花到比較多時間14
Re: [問卦] 拿40公斤啞鈴臥推在想什麼？？？因為槓鈴臥推推久了 沒注意肩膀活動度 沒好好伸展 會越做越差 啞鈴臥推的ROM比較高 槓鈴最低極限就是胸口 啞鈴還可以更低 但是因為只有單手 啞鈴一晃就沒救 所以肩膀肌群的穩定度要求度高於槓鈴臥推13
[問卦] 健身房遇到別人希望你幫補該怎麼做?安安 本巨巨在健身房每天都會有人叫我幫補臥推 幫補其實細節很多 有些人希望槓鈴停頓的時候就幫補 有些人希望他完全舉不動 槓鈴往下掉的時候幫補 幫補的力道還有分很多種 有些是補一點點力幫他完成 有些是全力救 避免他被壓死![[問卦] 健身房遇到別人希望你幫補該怎麼做?](https://img.youtube.com/vi/qBX7_VdjL-Q/mqdefault.jpg "[問卦] 健身房遇到別人希望你幫補該怎麼做?")
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Re: [討論] 槓鈴不好嗎？槓鈴最大的好處，就是便宜省空間， 靠一組器材可以練很多動作， 深蹲、臥推、硬舉、肩推、划船...... 所以假如你熟悉槓鈴， home gym組起來成本就很低，需要的空間也比較小，6
Fw: [問卦] 可以穿這件衣服去健身房重訓嗎?作者: kenq5566 (肯Q) 看板: Gossiping 標題: [問卦] 可以穿這件衣服去健身房重訓嗎? 時間: Thu Jun 16 22:07:36 2022 明天沒上班 想說早起去健身房舉一下![Fw: [問卦] 可以穿這件衣服去健身房重訓嗎?](https://i.imgur.com/HpVNGzRb.jpg "Fw: [問卦] 可以穿這件衣服去健身房重訓嗎?")
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[問卦] 牽車3小時就倒車該怎麼調適心情？阿肥今天中午才把我的cb650r帶回家 下午要騎車出地下室上坡的地方熄火原地倒車，車還在地板滑行了好幾公尺 新車牽不到3小時就多了一堆刮痕 該怎麼調適心情 有沒有卦10
[問題] 輕重量訓練改成大重量訓練？請問一下 原先我是一組健身器材重量約做8~12下 後來看到有些健身youtuber說練大重量的優點 我本來是練胸時做4組分別是A、B、C、D的機器 都是8~12下 各5組 現在改成一開始的A和B機器做大重量5~6下 各5組 C和D機器維持一樣的輕重量 8~12下 各5組12
[問題] 新手對於練習組數的疑問各位前輩大家好. 我是個年以40 體重88kg 體脂26% 辦公室坐一整天的大叔 大叔所在的國家疫情很嚴重, 很多人不敢去公共健身房 所以最近上班的地方蓋了個健身房給我們這些肥宅使用![[問題] 新手對於練習組數的疑問](https://i.imgur.com/wIB1eTgb.jpg?fb "[問題] 新手對於練習組數的疑問")
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[問卦] 買麥克雞塊沒附糖醋醬該如何調適心情大家早安哇 剛剛訂麥當勞外送啦 麥克雞塊明明有勾選要附糖醋醬 結果送來竟然沒有欸 慟！該怎麼調適這種心情QQ11
[問題] 關於訓練及飲食本人身高188體重95，以前完全沒有任何運動基礎， 目前開始健身快四個月(2019/11/30迄今)，訓練菜單及飲食大致如下: 一、訓練菜單: 1.基本上以胸(含三頭)、腿臀、背(含肩、二頭)、有氧(或休息)進行循環， 胸、背日結尾會做腹部訓練。10
[問題] 大重量 vs 多次數]，二者的交替頻率？好 這一個月來，回歸健身房的巨巨已經滿地都是了。 是時候把重量往上加了！ 弱叔我以前的訓練節奏是有二種： 大重量=5-8下力竭10
[問題] 練胸的課表已經讓我停滯不前最近胸練到有點卡關 以下是我的課表，希望各位先進可以指點我迷津 啞鈴平板臥推 30kg 8rm x5組 組間休息2分鐘 啞鈴上胸臥推 25kg 8rm x5組 組間休息1分半 固定式器材飛鳥夾胸 40kg 12rm+ 25kg 15rm x5組 組間休息1分半5
[問題] 慟！抽到男四要怎麼辦如題 本魯抽到傳說中的籤王男四= = 直接崩潰啊啊啊啊啊啊 我要怎麼調適心情 QQ8
[閒聊] 慟！連假剩三天！如題 端午四天連假 才一眨眼而已就只剩下三天了 大家都是怎麼調適心情的呢 討論一下八![[閒聊] 慟！連假剩三天！](https://i.imgur.com/XgFs4vHb.jpg "[閒聊] 慟！連假剩三天！")
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[問題] 新手增肌減脂請教各位巨巨 前輩們好 小弟我去年四月開始健身，初期都是去摸摸器材，直到健身房重開放後才有規劃的訓練， 二月多那時候生蠻嚴重的病有停了大概一個月，康復後體重有停滯一段時間，所以就一直 增肌到現在大概一個月，今天一睡醒沒有進食就馬上去量了inbody，想請教目前小弟我該 增肌還是減脂？![[問題] 新手增肌減脂請教](https://i.imgur.com/EjF3VI7b.jpg "[問題] 新手增肌減脂請教")
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[問題] 訓練量與組數小弟健身菜雞一名，健齡不長而且荒廢好一陣子 最近才重拾槓鈴，目前健身的目標是最大肌力的進步 訓練的過程中有些狀況想請教一下板上各位巨巨 以臥推為例 每次臥推前總是會先推幾組空槓![[問題] 訓練量與組數](https://img.youtube.com/vi/QhYlg1ulqME/mqdefault.jpg "[問題] 訓練量與組數")
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Re: [問題] 重訓半年，inbody結果請益以下幾件事情可以參考一下 1. 蛋白質攝取量 熱量赤字下本來就不易增肌 你的體重大概要吃到75甚至100克的蛋白質 不給充足的原料 身體造不出肌肉7
[問卦] 同事好像交女友了，心情該怎麼調適？乳提辣 窩阿肥 阿肥有個好同事 常常蹲下來會露內褲頭 經過兩個月的統計8
Re: [問卦] 深蹲100公斤8下 PR有多少我們去的健身房好像不太一樣...XD 健身工廠同盟廠的狀況 自由重量在人多一點的時候,都還不少人. 臥推椅最搶...常常都搶不到,很生氣. 自由重量區臥推椅大概搶手度幾乎第一,還略壓過滑輪下拉...6
Re: [問題] 迪卡儂的健身器材請益先講結論:不推 啞鈴組部分。 1.槓鈴桿接合處的電鍍層會因受力開始剝落 2.啞鈴桿負重上限20kg，認真練幾個月就不夠用了 3.槓鈴是特規28mm，未來添購槓片很不方便(迪卡儂有賣4
[討論] 連假剩兩天該怎麼調適心情如題喇 中秋四天連假 今天過完之後就只剩兩天了 該怎麼調適心情 討論一下八6
[問題] 請問家裡有重訓架建議做什麼輔助訓練自從五月疫情開始，要眼睜睜看著自己肌力衰退實在無法接受， 畢竟這一年好不容易才看到自己進步，所以買了 SML2 回家用， 訓練則是胸背肩腿輪流，以臥推為例，臥推練完就練窄距臥推， 背部則是引體向上配反手槓鈴划船，肩膀日就單純肩推沒輔助， 腿部則是一次深蹲、一次硬舉，深蹲訓練完會練背槓的分腿蹲，![[問題] 請問家裡有重訓架建議做什麼輔助訓練](https://i.imgur.com/o5MBA2pb.jpg "[問題] 請問家裡有重訓架建議做什麼輔助訓練")
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[問卦] 基本工資調漲心情怎麼調適在座各位應該沒人領基本薪資吧 所以先不討論到底能造成哪些正面影響跟負面影響 單純就是知道這個消息以後 感覺自己努力邁向中產階級的路變得更加遙遠了 基本工資調漲已經是不可改變的事實6
[問卦] 慟！被外送師放生該怎麼調適？本魯三點左右點了一份披薩炸雞喇 想說離峰時間應該可以比較快 三點二十左右披薩好了 畫面顯示外送師正在前往取餐 到了四十分的時候想說怎麼還沒到4
[問卦] 被同事千年殺之後勃起了該怎麼調適心情今天中午的時候和A同事在聊天 突然B同事走過來冷不防對我千年殺 插進我屁眼的時候我整個人縮了一下 後來揍了他一拳之後我就回去位子上吃飯 結果吃到一半我發現我勃起了![[問卦] 被同事千年殺之後勃起了該怎麼調適心情](https://i.imgur.com/91ZA16Pb.jpg "[問卦] 被同事千年殺之後勃起了該怎麼調適心情")
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[心情] 不小心把泡麵裡的肉塊倒掉了該怎麼調適如題喇 今天中午吃泡麵 由於泡麵湯的顏色比較深 又混濁 所以當我自以為吃完 要把湯倒進廚餘桶時 便眼睜睜地看著一塊肉塊隨著湯一起進了廚餘桶4
Re: [問題] 健美臥推 、健力臥推？我也是很業餘的健身板鄉民，就以業餘的一點心得聊一些看法好了。 臥推是有分健美、健力的。 為什麼？ 因為光是「目標」就不同。 健力的目標，是要舉起最大的重量。![Re: [問題] 健美臥推 、健力臥推？](https://i.imgur.com/hIwwcMsb.jpg "Re: [問題] 健美臥推 、健力臥推？")
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[閒聊] 慟！忘記開FGO !慟！ 昨天忘記開FGO啦 本御主數十年的連續登入次數 一時間化為烏有 本御主真罪該萬死![[閒聊] 慟！忘記開FGO !](https://i.imgur.com/PWBy9ewb.jpg "[閒聊] 慟！忘記開FGO !")
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[問題] 手腕受傷導致肩膀穩定度不好之前在工作的時候不小心右手手腕扭到 後來休養了三個多月沒健身（手腕受傷真的什麼都不能做QQ) 後來感覺恢復的差不多就會健身房開始運動 除了一些對手腕不友善的器材做起來會不舒服其他倒是沒什麼影響 結果前一陣子要臥推的時候發現1
[問卦]健身房這樣跟洗車下雨有異曲同工之妙？每次排好今天要練胸，明天練背 今天練胸的器材就會滿人然後背的都沒人 反之明天練背則會練背的滿人，然後練胸的都沒人 然後你往後一週就算把胸背課表對調還是會一直出現相同的情形 這樣跟洗車下雨算異曲同工之妙嗎？![[問卦]健身房這樣跟洗車下雨有異曲同工之妙？](https://i.imgur.com/xmO723Wb.jpg "[問卦]健身房這樣跟洗車下雨有異曲同工之妙？")
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Re: [問卦] 如何安全臥推不要做那半下 不需要拼到力竭 多做那一下半下不會讓你肌肉長得超級快 但是受傷的風險會高很多 假設RPE10是力竭 再也做不了一下 那目標就是RPE8~PRE9 體感大概就是你會做到一下 槓鈴/啞鈴的動作開始變慢很多 你會明顯覺得自己很用力 但是重量開始動得很慢 這一下大概是RPE72
[問題] 轟菌菜單求建議各位前輩好 小弟從2018年底開始嘗試在家健身 因為到健身房單趟要40分鐘 工作關係 沒有太多時間每日往返 使用器材是一對可調式啞鈴 (各40kg) 和一組迪卡農自組槓鈴 (上限65kg) 這一年多來體態有慢慢改變 本人185cm 95kg (原105kg) 菜單也逐一修改較為固定 使用的重量都是介於8-15下的重量 除槓鈴以外的kg皆為單手重量
爆
[問卦] 韓國現在還有什麼贏台灣？![[問卦] 韓國現在還有什麼贏台灣？](https://i.imgur.com/uR8M0CWb.jpg "[問卦] 韓國現在還有什麼贏台灣？")
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[問卦] 科技業有什麼必學的英文單字？![[問卦] 科技業有什麼必學的英文單字？](https://stickershop.line-scdn.net/stickershop/v1/product/1429804/LINEStorePC/main.png?v=1 "[問卦] 科技業有什麼必學的英文單字？")
爆
[問卦] 川普第一個政策是廢除變性法案![[問卦] 川普第一個政策是廢除變性法案](https://i.imgur.com/V6vvkc2b.jpeg "[問卦] 川普第一個政策是廢除變性法案")
爆
[問卦] 波波父母LINE群喊「衛福部支持我們」![[問卦] 波波父母LINE群喊「衛福部支持我們」](https://i.imgur.com/ftRmdujb.jpg "[問卦] 波波父母LINE群喊「衛福部支持我們」")
爆
[爆卦] 江坤宇炸裂爆
[問卦] 這是在保護綠鬣蜥嗎？![[問卦] 這是在保護綠鬣蜥嗎？](https://i.imgur.com/ZdiMFRxb.jpeg "[問卦] 這是在保護綠鬣蜥嗎？")
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[問卦] 中華隊表現至今算小聯盟什麼等級?![[問卦] 中華隊表現至今算小聯盟什麼等級?](https://i.imgur.com/tyQs03Ob.png "[問卦] 中華隊表現至今算小聯盟什麼等級?")
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[問卦] 未來醫院是不是都要掛「本院未使用波波」44
[問卦] 為什麼今年的高雄這麼受颱風歡迎？![[問卦] 為什麼今年的高雄這麼受颱風歡迎？](https://i.imgur.com/yhlC6HYb.jpeg "[問卦] 為什麼今年的高雄這麼受颱風歡迎？")
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[問卦] 康橋或台北美國學校有比建中或實中強嗎39
[問卦] 12強女球僮 迷你裙![[問卦] 12強女球僮 迷你裙](https://i.imgur.com/5Q10U6Zb.jpeg "[問卦] 12強女球僮 迷你裙")
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[問卦] 原來LGBTQ+有97種性別喔，太誇張了吧??![[問卦] 原來LGBTQ+有97種性別喔，太誇張了吧??](https://i.imgur.com/tYVtdrWb.jpeg "[問卦] 原來LGBTQ+有97種性別喔，太誇張了吧??")
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[問卦] 郭董小費給50萬不會心痛嗎？![[問卦] 郭董小費給50萬不會心痛嗎？](https://i.imgur.com/rlHQ1Tkb.jpeg "[問卦] 郭董小費給50萬不會心痛嗎？")
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[問卦] 一堆1元怎麼花比較快？26
[問卦] 打籃球朋友說 12強也是自爽盃 怎麼反駁?34
[問卦] 即時通 MSN是怎麼沒落的？![[問卦] 即時通 MSN是怎麼沒落的？](https://i.imgur.com/BfSAvDTb.jpeg "[問卦] 即時通 MSN是怎麼沒落的？")
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[問卦] 為啥波波不在當地就業啊？26
[問卦] 要叫中華隊？還是台灣隊？![[問卦] 要叫中華隊？還是台灣隊？](https://i.imgur.com/7qG4lZRb.jpeg "[問卦] 要叫中華隊？還是台灣隊？")
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[問卦] 震撼 中颱天兔17:30發陸警！又要放假嗎?![[問卦] 震撼 中颱天兔17:30發陸警！又要放假嗎?](https://www.cwa.gov.tw/Data/typhoon/I10.png?T=202411140900 "[問卦] 震撼 中颱天兔17:30發陸警！又要放假嗎?")
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[問卦] 紅豆餅最好吃的口味是奶油嗎？？？29
Re: [新聞] 誰罩的？勞動部北分署長傳靠山超大尾![Re: [新聞] 誰罩的？勞動部北分署長傳靠山超大尾](https://i.imgur.com/Q7hlr60b.jpg "Re: [新聞] 誰罩的？勞動部北分署長傳靠山超大尾")
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[問卦] 波波醫生有比較婉轉的說法嗎?![[問卦] 波波醫生有比較婉轉的說法嗎?](https://i.imgur.com/QHBHeODb.jpeg "[問卦] 波波醫生有比較婉轉的說法嗎?")
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[問卦] 現在用電量94%了欸 台電行不行![[問卦] 現在用電量94%了欸 台電行不行](https://i.imgur.com/fji8EItb.jpeg "[問卦] 現在用電量94%了欸 台電行不行")
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[問卦] Yuma讓我對日本幻想破滅![[問卦] Yuma讓我對日本幻想破滅](https://i.meee.com.tw/bAHKR1L.jpg "[問卦] Yuma讓我對日本幻想破滅")
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[問卦] 台男們請開始堅持AA好不好？![[問卦] 台男們請開始堅持AA好不好？](https://i.imgur.com/RRJ76K9b.jpeg "[問卦] 台男們請開始堅持AA好不好？")
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[問卦] 姓肛門 要怎麼取名字轉彎變得好聽？![[問卦] 姓肛門 要怎麼取名字轉彎變得好聽？](https://i.imgur.com/EAQfk7ib.jpeg "[問卦] 姓肛門 要怎麼取名字轉彎變得好聽？")
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